[聊殇出品]2014.07.19（周六）爱相随---看购携手步量十公里徒步之：照母山公益行

最近天气不错，本周末来一次游览照母山公园。

本次活动是“看购电影重庆分公司”与步量重庆网携手主办，主题为“爱相随，全球同步，以爱之名同行十公里”，我们可以再延伸一下，再加一点公益的内涵进去：在徒步中，倡议大家带个垃圾袋，看见垃圾，捡起来放进垃圾袋，扔进垃圾筒，举手之劳为环保，人人有责...
该说在前面的话:
1、参加本次活动的人，要求身体健康及有民事能力，一定要能对自己的安全负责。最近天气变化大，身体状况欠佳的朋友慎行。

2、本次活动属自助相约性质，非商业赢利行为，参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本次活动视为风险自担，责任自负。如有朋友发生意外及人身财产损害后果，联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任。

3、因为大家兴趣相投，在群里面耍朋友的越来越多，快赶上外面的FB单身群了...对于这个事情我的态度是不支持，不反对，不晓得.....我组织活动是给大家搭建一个运动，健身的平台，不是开婚介所。而大家是通过网络结识的，对于双方的认识有一定的盲目性。林子大了，什么鸟都有，我也无法对所有群友的品 德和个人情况作出了解和保证，望大家谨慎交友。由此产生的相关纠纷，本群概不负责。

凡最终参加本次活动者均视为接受以上规则。

活动目的：

1.健身减肥。长期徒步能发展腿部肌肉的力量及髋关节的灵活性。能消耗多余脂肪，增强体质，提高血液循环系统和呼吸系统的机能，促进健康，以及培养吃苦耐劳，勇敢顽强的意志品质。
2.交朋识友。这是一个很大的平台，每次上百人参加活动，大家能结交到很多有共同兴趣爱好的朋友，以及增加大家互相熟悉的机会。其实人对了头，什么形式的活动都不重要......最近群里因为徒步相识而耍朋友的人越来越多，虽然我不主张，但我也没法反对...只好装着不知道。

3.为一月一次的长距离城市毅行进行预热和锻炼。现在参加城市毅行的朋友越来越多，其中绝大多数都是经过一次一次的滨江夜游中锻炼出来的，走起和程程两位老大姐的例子不错，最初走10KM气喘吁吁，到后来居然能在20小时内完成百公里挑战，相当厉害。
4.打发业余时间，休闲娱乐。现在大家的周末的业余时间，不是FB泡吧，就是四方城大战...相比较而言，和我们一起徒步，搞点运动，才是比较健康和积极的生活方式。

5.了解我们身边的这个城市。多在城市里面走走，那些不太熟悉的路线也会慢慢清楚，用脚步来丈量我们的城市。更不要说山城的夜景相当漂亮，看起来赏心悦目......

      还有个优点，就是比较经济，几乎没有什么费用....当然，如果每次走完你都要和我去宵夜整夜啤酒，那就有费用了，这个属自愿参加的，最近几次活动，走完后都有朋友喊起AA吃东西喝酒...对于酒，我一向来者不拒的。

下面进入正题

内容: 照母山公益行

时间:07月19日早上8点30分(风雨无阻，大家不要迟到)，9点出发

集合地点:
照母山公园大门口
路线：

公园大门口---牌坊---邀月阁---公园大门，全程10KM左右
说明：
1.大家注意安全，不要走危险的地方去。
2.注意环保，这个不解释了。
3.队员要听指挥，不要一进公园就到处跑，我们要尊重主办方的线路安排，我们是一个团队，要把我们积极，向上，正能量的一面展现出来。管理和志愿者各尽其责，尽量把大家招呼在一起。
装备：
        胶底鞋，适合迈步的裤子，双肩包，饮料(路上买也可)，部分零食，毛巾，口罩，手　电，备用衣服...相机，为防患于未燃，建议带上雨具

报名方式：
聊殇，电话：18623457290.13508357290.
QQ:28050775。QQ报名，论坛报名或者加群报名都可以，加群请注明：徒步

希望大家看帖子的时候顺便顶下帖子，以提高可见度
[步量重庆城（徒步1群）]171536763
[步量重庆城（徒步2群）]182585793
[步量重庆城（徒步3群）]182586236
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[步量重庆城（徒步7群）]275271003
[步量重庆城（徒步8群）]275271358
[步量重庆城（徒步9群）]261903485
[步量重庆城（徒步10群）]333250267
功能群：
[步量重庆城（羽毛球群）]297471285（每周四固定活动）
[步量重庆城（摄友群）]315766344（摄影爱好者请入，加群请带上机器型号）
[步量重庆城（运动人生）]110166789（跑步专用群，跑步爱好者才能加）
[步量重庆城（资深群）]323120655（中年交流群，45岁以上才能加）
[步量重庆城（狼迹天涯）]194017961（露营专用群，参加过一次露营活动后才能加）
[步量重庆城（聊殇总群）]181983564（2000人聊天交流大群）

1-10群为装ID的群，除管理外，其他群友加一个即可，现在先加9群，群满请选择没有满的+...要聊天去总群...其他几个功能群，可同时加，与1-10群不冲突，狼群需参加过一次露营才能加入。
城市徒步在新浪开微博了，@步量重庆城
新媒体发布：
       如果大家平时工作忙，不能及时在电脑上关注我们的活动，可以关注我们步量重庆网微信公众平台，每天都会有最近活动公告，大家可以在手机微信上关注，请扫描下面的二维码加入（注：这是个微信公众号，不是微信群。只能每天收信息，不能交流，要交流请加上面QQ群）


强调:作为一个强度不大的群体休闲活动，我们的目的是要让更多的朋友来参加徒步，而不是要更强的人来参加...并且，我们是一个团队，要听指挥，要有集体观念，那些自由自在，不听招呼的朋友就不要来参加了......

费用：
参与的朋友每人在签到时交1元作为群基金，用来采购小礼品抽奖发给大家。我们是非盈利的公益组织，没有经济来源，收点小钱是用在大家身上，望大家自觉支持......
在起点，需要我代购群物资的朋友可以来找我，但除了1元基金外，其他物资均属自愿采购，决不勉强。
关于部分群物资的代购问题+部分高性价比装备推荐
https://bbs.blcqw.com/thread-2478-1-1.html

小小惊喜:（纪念品）      

      本次活动的纪念品，每人一张看购的电影打折卡，在出发前和山顶还要抽出5张价值100元的电影代金券，以及卡通人偶，钥匙扣等若干小纪念品。另外，饮料人手一瓶。
此外，因为主办方没有安排T恤，有群服的都把我们的群服穿起，向大家展示我们的团队和组织，老规矩，穿群服的可以参与步量服装奖的抽取。


中午活动结束后，大家可以自己回家，也可以自由组合就近聚餐，下午要游泳的朋友14点，在观音岩中山医院门口集合，组队前往42中游泳，13元/人，晚上就近聚餐，不过请理性酗酒，周日还有毅行哦......（本周好像不太热，还是白天走吧，帖子随后见）

2014-7-15 14:47 上传

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[步量重庆城]徒步群简介

[步量重庆城（徒步1群）]171536763（满）主管：暂缺（聊殇兼）
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[步量重庆城（徒步7群）]275271003（满）主管：华
[步量重庆城（徒步8群）]275271358（满）主管：暂缺（聊殇兼）
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[步量重庆城（徒步10群）]333250267（满）主管：木木
功能群：

[步量重庆城（羽毛球群）]297471285（每周四固定活动）主管：华
[步量重庆城（摄友群）]315766344（摄影爱好者请入，加群请带上机器型号）主管：小李广
[步量重庆城（运动人生）]110166789（跑步专用群，跑步爱好者才能加）主管：孤鸿
[步量重庆城（资深群）]323120655（中年交流群，45岁以上才能加）主管：大白兔，大哥哥
[步量重庆城（狼迹天涯）]194017961（露营专用群，参加过一次露营活动后才能加）主管：妖怪
[步量重庆城（聊殇总群）]181983564（2000人聊天大群）主管：聊殇

       1-10群为装ID的群，除管理外，其他群友加一个即可，要聊天去总群...其他几个功能群，可同时加，与1-10群不冲突

媒体关注：
2012.11.29商报的报道

https://e.chinacqsb.com/html/2012-11/29/node_23.htm
2013.08.07晚报的报道

https://www.abbao.cn/page/3570514556980
2013.08.11晚报的报道

https://www.abbao.cn/page/3605069591568

下面是8月20日新华社采访我们的城市徒步
文字报道：https://news.xinmin.cn/shehui/2013/08/24/21653499.html
视频报道：https://v.youku.com/v_show/id_XNjAxOTA2Nzc2.html
大家有空看看能找不着得到自己....
可惜是英文版的，看来外国人比我们先看到...

2013.09.07日城市毅行，渝中报的采访报道：
https://www.cnepaper.com/yzb/html/2013-09/09/content_4_3.htm

10月19日24小时挑战百公里，晚报的报道：
https://www.abbao.cn/page/4218517353956

2013.11.04，晚报对聊殇及步量重庆城徒步群的专访

https://www.cqwb.com.cn/cqwb/html/2013-11/04/content_370806.htm

      经过两年来的努力推广和发展，我们的组织已经不再是以前那个仅仅围绕滨江路散散步的小团体了......
      现在的我们是以运动，休闲而聚集在一起的一群年轻人，总人数在9000人左右，年龄结构是80后占40%，90后占20%，70后占20%，6050后占20%，愿意加入的朋友，我们都欢迎，不过涉及到安全问题，建议16岁以下和60岁以上的朋友，谨慎选择

       我们是以网络聊天为辅，线下活动为主的户外活动组织，2013年全年我亲自组织的户外活动134次，参加人数20500+人次......组织聚餐K歌150余次，群内其他管理组织活动（如踏青，爬山，羽毛球轮滑等）130余次

      现在，我们群的活动涵盖广泛，针对各类朋友的不同运动需求，我组织的活动主要有以下几类：

1.传统活动，每周2.5晚上的[滨江夜游]，主要是走10多KM的滨江路和桥等等，强度很低，仅仅比散步稍快，时间2-3小时，适合绝大多数的朋友参加。2013年8月的9次活动有2500人次参加，平均278人/次。

2.每周日的[聊殇出品]，基本上是安排的近郊爬山，郊游，烧烤等休闲活动，强度比周5稍强，时间6-8小时，但大部分朋友也能适应。一般活动有50-100人参加。

3.每月的第2或者3的周日：城市毅行---[环滨自由行]，安排的是单日40KM左右的长线城市徒步，要走近8-10个小时，只适合极小部分的朋友.....这是寻找刺激和挑战自我的路线，有相同爱好的朋友也可以来，一般有50左右人参加。

4.每年的春秋季，计划定在5月（最好是小长假），我会组织一次[24小时百公里]的超级路线。对于身体来说，这个活动没有任何锻炼效果，只是挑战自我，磨炼性格的一块磨刀石而已，有兴趣的朋友也可以参加。（2013.10.19的24小时挑战百公里，重庆晚报全程跟踪报道，88人参加，19人完成。https://www.abbao.cn/page/4218517353956）

5.每年3-4次大型[多线竞速]活动，分别在春节前团年会，8月周年庆，11.11光棍节，一般150-200人参加

6.每月1-2次的[双日户外露营活动]，一般控制在40人左右参加

7.每周四晚上固定在奥体进行[羽毛球活动]，由组织里专门的羽毛球管理负责组织。

8.每月会有1次，周六或者日的下午，会组织[小球运动比赛] （羽毛球，乒乓球，乒乓为主），群基金采购奖品。

9.每月会找个周末，为组织内当月过生日的朋友开[生日Party]，活动内容为FB晚餐+饭后K歌，并赠送带步量重庆标记的生日礼物（完成奖级别礼品）。

10.平时不定期有管理组织骑自行车，游泳，看电影，K歌，聚餐等休闲活动，这个属于小范围活动，吼一下就会有人响应。
       除此之外，群里还有些精英兴趣爱好广泛，喜欢玩跑酷，骑行，攀岩，穿越，溯溪，探洞，绳降等冷门项目，考虑到安全因素，我没有统一组织，大家可以自己邀约。欢迎大家加入我们...

强调：每次活动结束，我都会组织聚餐和K歌等活动，不为FB，只为大家更多的沟通和交流。我们的目的是运动，不是单身群，不组织相亲活动，更不支持勾兑游戏...不过，可能是大家兴趣爱好相同容易沟通吧，一年多来，看着朋友们成了一对又一对，搞得最快的娃儿都2岁了...对于耍朋友这个事情，我的态度是不支持，不反对，不晓得.....我组织活动是给大家搭建一个运动，健身的平台，不是开婚介所。而大家是通过网络结识的，对于双方的认识有一定的盲目性。林子大了，什么鸟都有，几千号人，我无法对所有群友的品 德和个人情况作出了解和保证，望大家谨慎交友。由此产生的相关纠纷，本组织概不负责。

聊殇 发表于 2014-7-15 14:50 最近天气不错，本周末来一次游览照母山公园。本次活动是“看购电影重庆分公司”与步量重庆网携手主办， ... ...

顶贴支持~~~

聊殇 发表于 2014-7-15 14:50 最近天气不错，本周末来一次游览照母山公园。本次活动是“看购电影重庆分公司”与步量重庆网携手主办， ... ...

好活动支持一下

聊殇 发表于 2014-7-15 14:50 最近天气不错，本周末来一次游览照母山公园。本次活动是“看购电影重庆分公司”与步量重庆网携手主办， ... ...

支持好活动！

聊殇 发表于 2014-7-15 14:50 最近天气不错，本周末来一次游览照母山公园。本次活动是“看购电影重庆分公司”与步量重庆网携手主办， ... ...

只发招集帖555555555不发作业帖

山中一闲民 发表于 2014-7-15 21:20 支持好活动！

聊殇:只发招集帖555555555不发作业帖

春林潜水后 发表于 2014-7-16 00:56 聊殇:只发招集帖555555555不发作业帖

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