本帖最后由 松浪谷 于 2014-7-18 14:50 编辑  篮天下我的家 七月夏天，北京回来。我这几天坚持爬我家后花园小尖山。我也是一个跑步爱好者，在烈日太阳下行走跑步，从小喜欢跑步，也许是家里出过运动员呵呵，。运动员都不跑了，我还在坚持跑，这也许是户外有关，爱上户外就爱上爬山，跑步。小尖山我的后花园，有6公里路程，平常1小时上山，休息10分钟下山，半小时下到山下回家。这样坚持了3年。高山土路越野跑，以前跑的人也多。，因山高奇险这个山上伤了不少爬山的人呀哈哈。。漫漫越来越少人跑了。但我一周最少也要上山2，3次锻炼自己，上面可看到更远更美的风景。一路同行的美女跑友也不少，经常一起上山下山，跑步让女人更美，男人更强壮。。。 好了闲话就不说了看片片。 |
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