 【目的地资料】：“蜀道难，难于上青天”！ 川藏线在5条进藏公路中以里程最长也最为艰辛，但沿途跨越众多的高山大河，风光的壮丽奇伟和丰富多彩也是其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线，南线主要以自然风光见长， 她自东向西，穿行于西藏东部的高山峡谷区，跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉，四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化：有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅驴友、摄友们的所称的“黄金线路”。 沿途景点无数，每一处都能让人驻足不前，每一处都能荡涤心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净，让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。 【线路特色】： ★川藏南线这条旅游线路，已经不是很神秘，但是确实是很有旅行的价值，在整个青藏高原的旅游线路中，这条线适合一年四季的旅行：冬天看雪山冰川；春天看桃花、梨花、油菜花；夏天看田园、峡谷、湖泊、野花盛开的草原；秋天看彩林，红叶和野果；时时都精彩绝伦，堪称中国的景观大道！ ★本次路线有专业认证领队或持国导证的老导游带队，常年操作次线路，经验丰富，全程提供安全完善的服务。而且师傅是常年合作司机，服务质量优良，驾驶技术高超，线路景点都非常熟悉，常年在行驶在川藏线上。 ★线路精髓： 红色革命教育基地：泸定桥 情歌城：康定 摄影家的天堂：新都桥 群山的环抱，如海的草原：毛垭大草原 康区第一大格鲁派（黄教）寺庙：长青春科尔寺 世界高城：理塘 最后的香格里拉--稻城亚丁的神山圣湖 川藏线最美丽的坐标：然乌湖 中国最美六大冰川之一：米堆冰川 川藏线最出名的天险：通麦天险 西藏小瑞士：波密 《中国国家地理》排行榜最美山峰之首：南迦巴瓦峰 西藏江南：林芝 【活动组织】：江西行者户外俱乐部 www.jx-xz.com （专注户外旅行，策划个性化出游线路） 【合作单位】：川藏户外 【风景指数】：★★★★★ （五星最高） 【活动强度】：★★ （五星最高） 【活动难度】：★ （五星最高） 【活动领队】：待定 【活动人数】：6<20人 D1：南昌-成都 今日成都集合，统一入住俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ 餐食：全天餐费自理。 住宿：成都市区，酒店2-3人标准间 D2：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥 早上7：30在酒店门口出发，成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直上巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。 餐饮：含早晚餐，午餐自理 住宿：新都桥当地宾馆（双人标间独卫） 需时：成都-康定行车约6.5小时；康定-新都桥行车2小时 海拔：成都540m、康定2480m、新都桥3400m 主要景点：二郎山、泸定桥、折多山、新都桥 D3：新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城 起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠—理塘县(海拔4000米)，观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑地—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。 住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：全程行车约10小时 海拔：雅江2500米，理塘4014米，稻城3700米 主要景点：到稻城的沿路景色，剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地 D4：稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村 早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦（香格里拉）约78公里，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日(意为观世音菩萨，海拔6023米)，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁青年旅馆。 住宿：亚丁村民居（多人普间） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：稻城-亚丁约3小时，冲古寺、珍珠海游程约半天 海拔：亚丁村3700米，洛绒牛场4150米，日瓦乡约2150米 主要景点：稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古寺 D5：亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城 早起观壮丽的日照金山，骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为金文殊菩萨，海拔5958米)，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。 住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：洛绒牛场游程半天，亚丁-稻城约3小时。 海拔：稻城3700米 主要景点：亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海… D6：稻城-149km-理塘-179km-巴塘； 早餐后出发经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息午餐，下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。 住宿：巴塘当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：稻城-理塘约3小时，理塘-巴塘约4小时 海拔：理塘县城3968米，巴塘县城约2425米 主要景点：毛垭大草原、海子山措尼巴湖、夏塞峰 D7：巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿； 离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。 芒康县城海拔为3780米，是进入西藏后的第一个县城，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，另外川藏南线和滇藏线便在芒康会合。 从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡县城，邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。 八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。 住宿：八宿当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：全天行车约10小时， 海拔：拉乌山4338米，觉巴山3930米，东达山5008米，左贡3877米，八宿3270米 主要景点：金沙江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷。 D8：八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密； 从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。 米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。 今天我们先到上然乌湖，之后到然乌小镇吃饭，午餐后穿越原始森林，在一路青翠中前往米堆冰川（游程约3小时），之后前往波密县城住宿。 住宿：波密当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：八宿-然乌约2小时、然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。 海拔：然乌镇3960米、波密县城约2725米 主要景点：然乌湖、古乡湖、米堆冰川 D9：波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝； 从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。 住宿：林芝当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：全天行车约7小时 海拔：通麦乡2030米，色季拉山4385米，八一镇2930米 主要景点：通麦天险、鲁朗林海、色季拉山、沿途的杜鹃尤为漂亮 D10：林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝 雅鲁藏布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受，走进峡谷，南北两座大山高耸入云，巍峨挺拔。早上乘车前往派镇，沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观，到达派镇后，可坐景区观光车到达直白村，在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色，美丽的雪山，还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观，还可以去格噶村自费沐浴温泉，洗去一身的疲劳，在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰，下午返回八一城。 住宿：林芝当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：林芝-派镇约2小时，派镇-大峡谷观景台约1.5小时 海拔：大峡谷海拔约2900米 主要景点：尼洋河沿岸的田园风光、雅鲁藏布大峡谷、好好感受西藏江南的魅力吧！ D11：林芝-131km-巴松措-370km-拉萨； 八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵，并不是很值得前往。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。 住宿：拉萨当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早午餐，晚餐自理 需时：林芝-巴松措约2.5小时，巴松措-拉萨约6小时 海拔：米拉山口5012米，拉萨市约3650米 主要景点：红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山  6800元/人 深度纯玩体验！ （不含南昌-成都及拉萨-南昌大交通） 【费用包含】： 1、交通费：成都—拉萨全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费8座—23座正规旅游车，每车最后一排不坐客。 2、餐费：十早十正，正餐十人一桌，八菜一汤，标准为20元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制。 3、住宿费：十晚2-3人标间住宿 4、门票：门票：亚丁门票（观光车、景区环保车自理），米堆冰川门票，雅鲁藏布大峡谷门票（游艇或观光车自理）。 5、保险：美亚专业户外登山保险。 6、领队：川藏线特种领队（8人及以下司机兼领队，司机为常年跑川藏线的师傅，路况和景点都相当熟悉）。 7、其他：俱乐部组织费、领队费等。 注：活动费不包括：、用餐酒水费、其他自娱自乐费用 自费：亚丁景区观光车120元/人，必须自费。 出行时间： 第一期：8月8日（成都集合）- 8月18日（拉萨散团）6800元/人 第二期：9月5日(成都集合）~9月15日（拉萨散团） 6800元/人 特别提示： a、每期活动前五位汇款确定的，每人优惠50元； b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接站； c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程； d、行者会员可享受优惠80元； e、欢迎公司及单位团体报名； 【活动协助负责人】行者13507919723 【报名方式】报名确认以交费为准！拒绝活动当天交费！！ 网名+人数+联系电话+活动内容+买保险信息（姓名 身份证号） 行者+1男2女1小孩+13507919723+318川藏+买保险（杨可馨 360102……1340） 【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者 【个人装备】：背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等） 【关于高原旅行】： 在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。 夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。 秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。 【关于高原反应的应对措施】：到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） 【注意事项】： 1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。 2、因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位队友要有合理的心理预期。 3、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。 4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前藏钱半个月天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。 7、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 8、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 9、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长，可能会遇到骑车抛锚并影响行程的情况，有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 10、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我们将实事求是的退还驴友。 11、川藏线路为特种路线，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并做好吃苦的的心理准备，由于318线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请大家做好心里准备。 12、此条川藏线路是摄影路线沿途所经地区多为少数名族地区，请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏不要与他人发生不必要的纠纷。 以下四类人别来参加我们的团（先小人后君子，忘君能理解） 第一：此活动为一票制商业活动；不认可我们此收费方式的，对不起，请选择其他AA制的户外队伍； 第二：此活动有别于常规旅游的户外活动，出入坐车、睡前定要热水澡、受不了户外徒步、露营的，对不起，请报旅行社的团； 第三：此活动为纯玩，杜绝进店购物、坑蒙拐骗，所以动辄拿旅游团的价格来PK的人，对不起，请另找便宜的团； 第四：我们是拼团，大家来自4面8方不一定都认识，那种斤斤计较，挑拨离间，不尊重人缺乏团队意识的，对不起，你可以选择和自己的家人朋友一起玩； |
![身体在地狱，眼睛在天堂--中国人文景观大道川藏线到拉萨...[拉萨]](static/image/common/none.gif "身体在地狱，眼睛在天堂--中国人文景观大道川藏线到拉萨...[拉萨]")
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
