| 本帖最后由 Dearmdream 于 2014-8-7 16:10 编辑 联系电话：13697661003 QQ：197344789 QQ群：312957378 前言： 活动背景：
A:热尔大坝草原：中国第二大草原。遍布公路的牛羊成群，车窗滑过的藏族毡包，幡旗飘舞，绿草依依，格桑花遍地。 K:桑科草原：格萨尔王祭奠神灵的地方，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳！ |
第一站：青岛—洛阳 850公里 洛阳市位于河南省西部，河南省第二大城市，中原经济区中心城市。位处亚欧大陆桥东段，横跨黄河中游南北两岸，“居天下之中”，素有“九州之腹地”之称。河图洛书在此诞生，儒、释、道、玄、理肇始于此，科举制度创建于此，丝绸之路与隋唐大运河在此交汇，五大都城遗址、邙山古墓群和天子驾六震惊世界，“宅兹中国”“中国”一词源自洛阳，国务院首批历史文化名城，豫、晋、陕区域性中心城市；欧洲人最向往的城市，中国休闲城市榜首。这是一座在世界上唯一能号称国色天香的古都。5000年文明史，4000余年建城史，1529年建都史，是我国建都时间最长的古都。使其成为兼具自然之美、人文之美、思想之美、城市之美的全能冠军，是人类最早的“山水城市”、“园林城市”。  不论洛阳多么值得游玩，但是，甘南自驾的第一站，选择洛阳休整，绝不是为了徜徉古都风韵的。800公里下来，洛阳，找个饭馆吃饭吧！去洛阳杏花村的水席？真不同的牡丹燕菜？老面馆的浆苗条？刘同兰的胡辣汤？ 老集，您去过吗？俗称洛阳古街，是在隋唐时期的东都遗址上兴建的。这一条老街，堪称洛阳历史文化的缩影，丽景门，八角楼，鼓楼等蔚然耸立，青石板路，林立的商铺，满街的海鲜烧烤，颇有河南特色！逛古街，看夜景，吃烧烤，炎炎夏日，当一回洛阳人。 |
第二站：河南洛阳---三门峡--西安---渭南--宝鸡---甘肃天水 700公里 天水，谓“羲皇故里”，诞生了众多历史名人：人文始祖伏羲、飞将军李广、三国名将姜维、唐太宗李世民、大诗人李白等。境内四季分明、气候宜人、物产丰富，素有西北小江南的美誉。目前所辖两区五县：秦州、麦积、甘谷、武山、秦安、清水和张家川回族自治县，名胜古迹不计其数。主要有：伏羲庙、南郭寺、玉泉观、南宅子民俗博物馆，麦积山石窟、仙人崖、石门、曲溪、净土寺），卦台山（伏羲画卦之地）、龙马洞；水帘洞石窟群；街亭、大地湾遗址等。 麦积山石窟，又名麦积崖，始创于十六国后秦（公元三八四年至四一七年）时期。区内松竹丛生，山峦迭翠，周围群峰环抱，麦积一秀崛起，古称“秦地林朱之冠”，是中国秦岭山脉西端小陇山中的一座奇峰，海拔1742米，距天水火车站三十公里。山高只142米，但山的形状奇特，孤峰崛起，犹如麦垛，人们便称之为麦积山。山峰的西南面为悬崖峭壁，著名的麦积山石窟就开凿在这峭壁上，有的距山基二三十米，有的达七八十米。在如此陡峻的悬崖上开凿成百上千的洞窟和佛像，在中国的石窟中是罕见的。地处天水市东南方50公里的北道区麦积山乡南侧，是西秦岭山脉小陇山中的一座孤峰。 麦积山石窟为中国四大石窟之一，其它三窟为：敦煌莫高窟，龙门石窟、云冈石窟。麦积山石窟属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库。 |
第三站：天水--麦积山石窟---夏河县 476公里 夏河县位于甘南州西北部，东、南面分别与合作市、碌曲县相邻；北依临夏州及青海循化县、同仁县；西接青海泽库县。夏河因大夏河水而得名。夏河县城驻地拉卜楞镇西南隅有著名的拉卜楞寺，俯视大夏河水，遥望桑科草原，神秘的宗教文化、独特的藏族风情与美丽的草原风光在这里集中展现，享有“中国小西藏”和“东方梵蒂冈”的美称，成为甘南主要的旅游县，是甘南香巴拉之旅的必游之地。夏河县旧城区包括上塔哇、下塔哇和曼克尔居民区及觉姆山，集中反映了拉卜楞的民俗文化特点。夏河县城于1996年被列为甘肃省历史文化名城。 |
第四站 拉卜楞寺藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持、经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时论及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，在起发展中形成了独特的藏传佛教文化，包括建筑、学院、法会、佛教艺术、藏经等。是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。拉卜楞寺是藏民心目中的“圣地”，由于电影《天下无贼》的拍摄，而名声远扬。 桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南10公里，有公路直通。 桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。 |
第五站 第六站 若尔盖草原：若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原，相对于我国中东部的低海拔地区，它是高原，而相对于它东边的岷山、南面的邛崃山、西边的果洛山、阿尼玛卿山、西倾山以及北面的西秦岭等山岭，它却处在群山环抱之中，是高原上的一个盆地。 若尔盖草原特色：若尔盖草原自然风光旖旎而独特，民族风情古朴多彩，旅游资源丰富：黄河九曲第一弯蜿蜒逶迤，风姿绰约；纳摩大峡谷怪石嶙峋，峰峦叠翠；若尔盖大草原一碧万顷，梦幻花湖烟波浩渺；降扎温泉氤氲缭绕；原始森林莽莽苍苍；巴西会址光芒四射；古潘州遗址绵亘至今；宗教文化神奇瑰丽；民族风情古老质朴……漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；卧花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。 花湖：位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁。热尔大坝草原上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。花湖最美的经典时间是五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖！ |
| 好了，至此，甘南游的内容就基本结束了，接下来就是川西北的美景了。那么，甘南的其他一些注意的问题，在这里也一并提示一下： 一，甘南的公路不错，除了213国道，主要是310,311,312,313省道，都是比较新的道路。轿车也可以参加这条线。但是许多加油站97号汽油较少，93号很普及。 二，甘南地区海拔较高，尽量避免自己做剧烈的运动，预防高原性反应。注意衣服增减保暖，切记不要感冒，谨防转变成其他病症。 三，尊重当地风俗和宗教禁忌。寺庙参观，如果要拍摄唐卡，佛像和喇嘛等，需要事先征得人家同意。转经，一定要顺时针转，否则，会被视为对神灵的亵渎。藏族男性，多有藏刀在身，要避免出现冲突，安全第一。 四，甘南地区食品匮乏，卫生条件一般，价格贵不说，藏餐口味很难适应。可在洛阳、天水时，适量准备部分食品和饮用水等，那里海拔较高，温度不高，食品保存期还算可以。桑科草原的手抓羊肉味道独特，美味绝佳，藏民会平均分配这一只羊，不要着急动手去抢，等人家分给你，足够你吃的。 五，在草原游玩或者到藏民村落，小心藏獒或者其他巨型犬，不要贸然闯进藏民家中。最好有领队，导游协调后，再进入参观。骑马时一定要注意安全，许多藏民的马匹，非常高大，骑上马后，不要着急行走，策马扬鞭，照葫芦画瓢。先熟悉马匹性情，逐渐掌握后，再开始漫骑。去年双鱼的马失前蹄，摔了下来，很是惊险。 六，摄影，藏族女孩，服饰独特，经常会被摄影人追崇。但要小心被索费。藏民或者喇嘛看到镜头对准，掩面转头，表示不愿意被拍摄，就放弃，切忌 不要不尊重。经过部分藏民村落时，跟随头车行车轨迹，不要乱串，不要掉队，看到美景需要停车拍照，需要告知领队，统一停车拍照。小心被藏民不良少年索取费用。 |
第七站：松潘--黄龙---九寨沟 195公里 黄龙名胜风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，西距松潘县城56公里，东离平武县122公里，总面积4万公顷。主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下。获得世界生物圈保护区，绿色环球21，国家地质公园，国家AAAAA级旅游区。 主要因佛门名刹黄龙寺而得名，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地，它是一条长约7公里，宽约300米的钙化山峡，这里山势如龙，又称“藏龙山”。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，包括大熊猫和四川疣鼻金丝猴。黄龙于1992年被联合国教科文组织列为世界自然遗产。1982年国务院列为全国重点风景名胜地。1983年列为四川省自然保护区。1992年被联合国列入《世界自然遗产名录》。 黄龙风景区是一个景观奇特、资源丰富、生态原始、保存完好、具有重要科学和美学价值的风景名胜区，这里有似加拿大的雪山，怀俄明州的峡谷，科罗拉多的原始森林，黄石公园的钙华彩池。多类景观，集中一地，堪称世界奇观。黄龙不仅是中国人民的宝贵财富，也是人类的宝贵财富。主景区黄龙沟，似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“人间瑶池”、“中华象征”。在当地更为各族乡民所尊祟，藏民称之为“东日·瑟尔峻”，意为东方的海螺山(指雪宝山)、金色的海子(指黄龙沟)，并沿袭着一年一度盛况煊赫、波及西北各省区各族民众参加的转山庙会。 |
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