2014.08.31山泉浴:小黄杨 【相约同行】:风马牛13703002162、流浪小妖、樵夫18902873058、海边的八爪鱼、知足、岐岭、天气真好13229760953、群260232996、323549106 【活动强度】:★★ 【活动目的】:健康开心、养心休闲、山泉浴 【费用情况】:公共费用0元/人,自带午餐,自备泳衣裤 【交通工具】:乘K4/609到北澳市场站转401路到小黄杨站 【集中地点】:小黄杨巴士站 【集中时间】:2014.08.31上午09:50集中,在10:00出发,过时不候 【活动路线】:珠海市--小黄杨 【报名方式】:欢迎点击:QQ群空间-—论坛—-标题-—我要参与 【全程用时】:约5小时 【活动介绍】:小黄杨:,山水清澈见底水质很好,是天然的山水浴场地,珠海市民很喜欢在这里泡水,而且是个风景秀丽休闲的好地方。有很多快大巨石平台,可供山水浴后躺在巨石平台上休息而且阴凉不嗮。小黄杨瀑布很有特色,常年水流冲击而成的石阶梯构成一道美景,水流充沛,正是摄影、山泉浴的好地方。 【报名条件】:无高血压,心脏病,急性肠胃炎等不适合户外运动的病史;以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。 【个人装备】:手套、登山鞋,厚袜子;护踝,护膝,登山杖,至少一升水,遮阳帽,耐汗耐脏宽松的衣裤,湿毛巾 【建议药物】:凡士林、活络油、云南白药、绿药膏、保济丸,止血贴、防蚁、蛇药等。 【注意事项】: 1、除了回忆什么也不要带走,除了脚印什么也不要留下; 2、不要做无保护的攀爬、冒险; 3、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物; 4、如果雷暴雨,活动自动取消; 5、发布夜间活动时,照明工具必须带上; 6、夏季泡水项目绝对不要超出警戒线,必须听从组织者指挥; 【特别申明】:本活动为非盈利性质的自助活动,参加者须对自己的安全 |