8月23日抚顺清源世外桃源，南大湖瀑布，浑河源头活动[抚顺]

8月23日抚顺清源世外桃源，南大湖瀑布，浑河源头活动

    玉龙溪原始森林公园位于清原县城2公里的南长岭顶端，园内有世外桃源风景区，夏季公园青峦叠翠，轻风习习，溪水峰回路转或急或缓，微小的落差造成了“南大壶瀑布”，“长青泉”、“滴水泣”等也可漫步“鸿运桥”，观看“迎客峰”等景点，如珠链、如绸缎，清澈的流淌在植物、树木之间，是人们夏季休闲避暑的好地方。

活动组织：沈阳越玩越野俱乐部

这是一个负责任的户外俱乐部

这是一个没有免责条款的户外俱乐部

我们什么都不能给你

我们只能给你安全！

活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长、戈尔户外先锋营导师、巅峰户外学校8期学员）

活动联络：

海纳百川

QQ：373224033

手机：13124211150

小赵

QQ：350801493

手机：189 40104010

（戈尔户外先锋营先锋、装备版版主、巅峰户外学校10期学员）

玫瑰

QQ：69737285

手机：138 40139235

昊子

QQ：975321804

手机：133 04024642

（中登协户外初级指导员、户外先锋营先锋）

黑子

QQ：505081747

手机：13842081244

（中登协户外初级指导员）

俱乐部电话：024—8623 4231

活动时间：8月23日

活动目的：徒步、溯溪

活动性质：商业

出行方式：包车

活动强度：★★

风景指数：★★★★

活动费用：

非会员115元/人（定额制）

俱乐部会员100元/人

年卡会员缴纳15元门票费

（活动出行中产生的其他费用现场AA）

费用包含：往返车费、过路桥费、领队费、公共装备费、风险预提费、活动策划联络费

活动安排：

（第一站）06：00浦江苑东门         

（第二站）06：15添赢酒店对面                                                   

（第三站）06：30中山公园西门                                                      

（第四站）06：45俱乐部门前（宁山中路64号）                                                     

09：00到达玉龙溪

09：10热身活动

09：25徒步开始

12：午餐自带

17：00上车返沈

温馨提示：

以上行程时间为活动计划时间，户外运动有诸多不确定因素，时间可能会有变化，以实际发生时间为准，挑剔者谨慎报名。

携带装备：

登山鞋、溯溪鞋、速干衣裤、速干手套、速干帽子、登山杖、防晒用品、保暖衣物、冲锋衣裤:防风防水、足够结实的垃圾袋、照明工具,头灯最佳

个人常用药品

食品携带须知：一午

尽量选择不易变质的食品

特别提示：进入夏季，天气炎热，请大家带足饮用水。以登山一小时一瓶水（500ml）为基准。可根据自己的饮水习惯增减（景区有水源）。

越玩越野俱乐部活动的基本原则：安全！户外安全大过天！　

队员需要按俱乐部要求着装并准备装备。有安全意识和风险意识，遇到艰险路段，不擅自开辟新路前进，听从领队安排；活动中手机经常没有信号，通讯不便，故请不要擅自离队、并提前告知家属。如紧急病发、受伤、中暑、蜂蜇、蛇咬等情况及时通知领队，便于及时正确处理。　　
越玩越野俱乐部活动的宗旨

1、越玩越野俱乐部活动的第一宗旨是：健康！
要求队员正确评估自身体能，不挑战体能极限参与大强度活动。心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的驴友请如实告知。同时出队中不准谈论不健康的话题、非夫妻不得混帐。

2、越玩越野俱乐部活动的第二宗旨是：快乐！
队员们出来玩，就是要寻找快乐，敞开心扉，由内而外的真心笑容，由内而外的彻底放松，由内而外的无压力状态，真正意义上的抛开一切烦恼的放空自己。

3、越玩越野俱乐部活动的第三个宗旨是：互助与团队精神！
任何情况下“不抛弃、不放弃”任何一个驴友，在旅途中：你有能力帮助他人对你是一种快乐！你能得到他人的帮助是一种幸福！我们提倡这种快乐和幸福在越玩越野团队中并存着！

4、越玩越野俱乐部活动的第四个宗旨是:环保！
除了照片什么也不带走，除了脚印什么也不留下。

5、越玩越野俱乐部虽为商业俱乐部，但出队属于微利活动，驴友一旦报名，如有特殊原因不能参加请自行寻找替补，否则支付车费与保险及其已经发生的费用。

沈阳越玩越野俱乐部2014年参加活动新的报名要求和办法

1.从2014年元旦开始，俱乐部郑重承诺：俱乐部每发活动都是必须成行的活动，一人报名，活动也必须成行。（如果报名者觉得人少，自愿取消活动的除外）

2.俱乐部只接受网上跟帖报名（8264和俱乐部网站）


3.自己不会上网的，或者不方便上网的可以委托他人在网上跟帖报名。

4.一旦报名，有事不能出队的，请自己寻找替补人员，如不能找到替补人员，请自动缴纳出队费用，如不能缴纳费用者，俱乐部有权谢绝参加以后的活动。

5.关于长线活动：1人成型，如报名人数没有达到最低人数，由俱乐部挑选当地资深领队带队，如达到最低人数，则由俱乐部领队全程带队

6.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。

7.身体好，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）

8.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。

9.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。

关于俱乐部：

地址：沈阳市皇姑区宁山中路64号

电话：024-86234231.

QQ群： 203582805（三群、新开群）

海纳百川-沈阳 发表于 2014-8-18 12:37 8月23日抚顺清源世外桃源，南大湖瀑布，浑河源头活动    玉龙溪原始森林公园位于清原县城2公里的南长 ... ...

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