上饶驴友协会今夏"两井"溯溪涉水,穿越丛林,太疯狂，太刺激!

上饶驴友协会(简称:上饶驴协)今夏成功"两井"<铜钹山九井、武夷山龙井>溯溪涉水,穿越丛林,攀爬崖壁和岩降,两项驴行任务，太疯狂，太刺激!!!

2014-8-27 16:14 上传

下载 (132 KB)
下载积分: 驴币 -1

友情提醒：玩户外虽然风景迷人、过程美丽，可是安全永远第一！目前户外运动已经被越来越多的人所认可，越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径，徒步穿越、登山溯溪，在各种户外运动中释放压力，收获来自大自然的美妙体验。但是户外活动中屡屡发生驴友遇难事故，让我们在哀悼他们的同时，不禁深深反省其中的教训，老驴们总结的户外安全守则，希望大家能够共同反思，付诸实践！

2014-8-27 16:14 上传

下载 (127.9 KB)
下载积分: 驴币 -1

1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。
2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征，指3天以上。
3.不要找没有责任感，并对户外活动计划了解不够的人担任留守和收队。本应守在汇合点却擅自行动，导致队友山上山下乱跑。

2014-8-27 16:14 上传

下载 (125.61 KB)
下载积分: 驴币 -1

4.行程计划需缜密完整，并让每位队员都彻底了解。
5.平时应多训练体能和技能，并阅读专业书籍杂志，随时吸收山野新知和户外常识。
6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水，携带必备药品，携带急救包，学习急救知识。

2014-8-27 16:14 上传

下载 (123.53 KB)
下载积分: 驴币 -1

7.长距离和高难度的活动，出发前应先做健康检查，尤其是平时很少运动的人，更需认真检查。
8.从上山到下山，尽量随时向留守人员或家人报告行踪。
9.活动前和进入活动区域后，应随时注意气象数据及变化。
10.对于每一次户外活动，不管海拔高低和难度大小，均不可掉以轻心，要知道，平地都会摔跤，爬梅岭也有受伤的。

2014-8-27 16:14 上传

下载 (118.6 KB)
下载积分: 驴币 -1

11.登山队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状况，体力好的队员不要炫耀跑得太前，要知道出了门大家就是一个整体。
12.迷路时应折回原路，或寻找地势较高的安全处避难，减少体力的消耗，及时发出求救信息并静待救援。
13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡，对于登山技能不足，地势状况不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山时最好能沿途标示记号，或依循前人所留下的旗帜辨别方向。

2014-8-27 16:14 上传

下载 (119.94 KB)
下载积分: 驴币 -1

14.勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。
15.面临危机疲劳等压力时，维持体温是首要之任务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
16.在户外活动时，切勿乱丢烟蒂，严格控制生火，离去时也应将营火彻底熄灭。
17.活动结束后及时做总结，有助于自己和他人将来户外运动时的安全，因此必须认真且确实地实行。

2014-8-27 16:14 上传

下载 (109.92 KB)
下载积分: 驴币 -1

18.如果感觉身体不适，再好的活动再想去的地方也要放弃，留得青山在，总有机会的。
19.途中方便时，一定要和领队或者有责任感的队友打招呼，不要不好意思，很多掉队失散都是嘘嘘引起的。
20.购买专业户外保险，一天也就10元左右，却是出事时的救命稻草。普通商业旅游险交钱容易，索赔无望。

2014-8-27 16:14 上传

下载 (106.9 KB)
下载积分: 驴币 -1

21.服从领队指挥，发扬团队精神，不要自我感觉良好，擅自离队，搞个人英雄主义，很多户外事故都是愣头青搞出来的。
22.发现线路情况超出预计和准备，领队应向队员说明情况，及时调整活动内容，甚至取消活动，切忌好面子逞能。
        结语：希望我们能一直安全、结伴而行、踏歌驴行、欢声笑话、行者天下。。。

2014-8-27 16:14 上传

下载 (104.02 KB)
下载积分: 驴币 -1

支持好活动。