本帖最后由 燕子南飞521 于 2014-10-9 11:42 编辑 这一路上的艰辛不说了,只说说感动,保障车的作用大大的,尤其是在天气不好的时候,尤其是在晚上骑山路的时候,尤其是有新骑车首次参加骑行的时候。再有还要跟广大女骑友说一声,长时间雨骑真不是一件值得炫耀的事,不是迫不得已,不是走投无路不要在雨中在寒冷的山路中湿漉漉的骑行那么久,我足足骑了5个小时,接下就得做足功课了,比如泡热水澡是一定的,要是没有条件,泡脚是必须的;回来后如果有条件练练高温瑜伽或者热瑜伽,最好做个SPA蒸蒸仓,如果受得了艾灸的味道再熏熏艾。只有爱护好自己的身体才有下次骑行的可能哟! |