一、 基本品 1. 大件:70L登山包、帐篷、睡袋(左开)、防潮垫 2. 辅件:高山炉具、地图、手机 3. 杂件:电池、头灯、快挂、雨伞、针线盒、笔、饭勺、墨镜、防风火柴、打火机、军刀、登山口哨、望远镜、手机旅充、军用水壶、密封袋、 二、 着装 1. 内衣类:普通内衣2件、普通内裤4条、 2. 外衣类:防寒服、丛林裤、长袖T恤 3. 短打类:T-恤2件、野外短裤1条 4. 帽子类:棒球帽 5. 鞋袜类:登山靴、短棉袜、长棉袜、毛袜、单/棉鞋垫 三、 个卫品 1. 洗漱类:洗发液(袋装)、香皂、牙刷、牙膏、毛巾 2. 护肤类:Shade(SPF45) 3. 清洁类:干纸巾、湿纸巾、卫生纸、垃圾袋 四、 药品 1. 高原类: 2. 营养类:Vita-Min(1) 3. 常用类:阿莫西宁1盒、百服宁1盒、先锋4#1盒、息斯敏1盒、感冒胶囊3盒、同仁堂感冒冲剂1盒、吗丁啉1盒、黄连素1盒、牛黄解毒片1盒、华素片1盒、速效救心1盒、芬必得1盒、甘草片1盒 4. 外用类:云南白药、清凉油、药棉、医用酒精、乐敦眼药水 五、 食品 1. 营养类:巧克力 2. 野外类:牛肉干、压缩干粮、方便面、绿箭 3. 饮品类:茶叶(绿)、力顿红茶(袋)、咖啡、泡腾 六、 金融 1. 信用卡:长城卡、邮政绿卡、农行金穗卡(备用) 2. 存折:邮政储蓄 3. 现金:分散放置 4. ID证:身份证、边境证 七、 摄影 1. 数码相机:存储卡、备用电池/充电器、最好带上数码伴侣、镜头 |