 七藏沟的美丽动人无须多说，三五天穿越出来，国庆和光老师穿越过，如果条件良好能否一天穿越，具体想法如下： 早上5.00卡卡沟骑马穿越，10.00到长海，约18公里。 更换马匹，穿越到海拔4200米垭口，估计到12.00.然后下沟，此处骑马危险，徒步1个半小时，约8公里，下到草海， 更换马匹，4点到红星海子下面，徒步穿越到红星海子，下山，大约6点半， 然后更换马匹，经鱼海，草海，到阿翁沟出口，带头灯，此一路基本无危险。八九点就到出口了。 以上设想徒步者体能强健，无高原反应，中途不休息，吃自带零食，水。 马匹必须精良，马力充足。马夫提前在沟里等待，不得迟误，里面没有信号，这个不好做到. 费用估计：马匹200（卡卡沟口到长海）+马匹200（长海到草海上面的坡坡）+马匹200（草海到红星海子下面）+马匹200（红星海到阿翁沟口）+马匹200（托运行李在阿翁沟） |
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