11.13金钟绿道折返徒步[中山]

路线：金钟水库顺时针一圈+逆时针一圈

全程预计约20km

活动强度：2.5星，欢迎新手加入，新手可以直走一圈不折返。

集合时间：2014年11月13日 18:30集合，18：45准时出发，过时不候，大约晚上22：00点结束。

集合地点：金钟绿道驿站大石头处集合（即新安村公交站旁），自行前往集合地点（坐042路公交到新安村站下即到；或013、042、39、66在军分区站下，往金钟水库步行10分钟左右到达）

召集人：露露，手机：13631108695  QQ：283146181




对讲机频率：433.8MHz。

物资装备：

1、装备：轻背包、徒步鞋或运动鞋（建议穿厚一点的棉袜）、雨具、手机、手电或头灯（必带，否则劝退）、备换衣服。

2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。

3、饮水：1L以上白开水或运动饮料。

4、食品：不开炉，欢迎带美食带水果共享。
5、建议带一个稍大的废旧塑料袋作为垃圾袋，沿路把所看到的别人随意丢弃的塑料瓶、啤酒瓶、罐头瓶、废旧塑料等垃圾收集带回垃圾桶。


中山是我家，美丽靠大家！

参加活动注意事项：

1.报名参加者视同默认8264户外活动规则，活动中个人自负安全。

2.本次活动的主要目的是为了健身。徒步拉练。

3.如果不愿意折返，可以只走一圈直接出来。

4.本活动若遇大雨暴雨可能取消，请身体状况欠佳的人士自动避让。

5.本活动要求参加的同学具备基本的团队精神和素质。

特别申明：

登山行为是具备一定的风险的行为，报名参加者为具有完全民事行为能力者，对山野活动的风险性应有充分的认识。报名参加本活动视同默认驴友户外网相应规则及视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，视为接受本领队的免责声明，并严格按要求参加活动。组织活动者努力将活动风险降低到最小。如果发生危险情况或受到伤害，组织者和同行人员将尽量帮助和救护，确保最大安全性，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。

露lulu 发表于 2014-11-12 11:03 路线：金钟水库顺时针全程预计约12km

支持8264中山精彩活动！

露lulu 发表于 2014-11-12 11:03 路线：金钟水库顺时针一圈+逆时针一圈全程预计约20km

支持8264中山精彩活动！

露lulu 发表于 2014-11-12 11:03 路线：金钟水库顺时针一圈+逆时针一圈全程预计约20km

支持一下

露lulu 发表于 2014-11-12 11:03 路线：金钟水库顺时针一圈+逆时针一圈全程预计约20km

好活动，支持！

露lulu 发表于 2014-11-12 11:03 路线：金钟水库顺时针一圈+逆时针一圈全程预计约20km

夜跑成风了？

支持活动。 有机会偶遇。呵呵，我也常在金钟糟蹋自己。

好活动，可惜身体在休养期，暂时精神上支持

紫梦a 发表于 2014-11-12 14:37 好活动，可惜身体在休养期，暂时精神上支持

是参加中珠了吗

来自iPhone客户端

Darling123 发表于 2014-11-12 13:57 夜跑成风了？

去不

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