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生命在于运动、石湖徒步

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发表于 2014-12-5 11:33 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
生命在于运动、石湖徒步

生命在动,生活在变,而我则在不停的行走,行走在命运里的缝隙中;行走在理想中的天空,我的行走漫无边际,甚至是忘乎所以的天马行空。我坚持着行走着,不卑不亢,不喜不怒,好比我坚信在沿途我可以看到美不胜收。不管方向在哪里,不管道路在哪里,不管你我在哪里,脚下的步伐终究不会变化,和我们在秋天里一样的坚定,一样的执著,一样的热情
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发表于 2014-12-5 11:34 2 只看该作者
生命在于运动、石湖徒步

徒步的好处实在很多:一是强身健体。通过徒步锻炼,可以活动关节、锻炼全身肌肉,我感觉我的呼吸系统、新陈代谢系统等特别通畅,体质明显上升,精力特别旺盛。
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发表于 2014-12-5 11:34 3 只看该作者
生命在于运动、石湖徒步

徒步缓解压力。随着生活节奏的加快,来自工作、生活等多方面的压力越来越大。
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发表于 2014-12-5 11:34 4 只看该作者
生命在于运动、石湖徒步

徒步于青山绿水间,感受的都是明媚的阳光、清新的空气、松软的小草,舒筋活络的同时,愉悦了身心,释放了压力
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