本帖最后由 冷.漠 于 2014-12-14 14:19 编辑
2015年元旦冰雪武功山金顶赏雪景(4天3晚)[萍乡]
![2015年元旦冰雪武功山金顶赏雪景(4天3晚)[萍乡]](static/image/common/none.gif "2015年元旦冰雪武功山金顶赏雪景(4天3晚)[萍乡]")
【温馨提示】：户外有风险.报名需谨慎,报名前请仔细阅读约伴贴.此活动有一定的强度，请量力而行。
发贴只为约伴。每次活动的领队有选择本次路线的权利，希望大家各自做好功课，大家不要把领队当导游，不要把领队当向导，不要把领队当保姆。大家都要自助，相互分工合作。开心且包容！！！
【保 险】：每人必须有户外专业保险（美亚或者大众）。年限或者次险，次险可以统一购买。（自己买的买完后截图发给我）
【活动简介】：
武功山位于中国江西、湖南两省边界山地，罗霄山脉北段，江西西部，地跨吉安市安福县、萍乡市的芦溪县、宜春市袁州区三地，山体博大，景区面积360多平方公里，海拔1,000～1,500米，主峰海拔1918.3米，为江西省境内第一高峰！ 自然风光以瀑布群、高山草甸、金顶古祭坛群为三大绝景。 武功山历史上曾与衡山、庐山并称江南三大名山,被冠以“衡首庐尾武功中” 。武功山奇峰罗列。瑰崎壮丽；怪石林立，形态诡异处处深壑幽谷，美妙绝伦；峰峰悬崖峭壁，涌泉飞瀑。站立远眺，村庄、田野尽收眼底，大有“万里云山齐到眼，九霄日月可摩肩”之意境。早在宋代，武功山就小有名气。
【出行目的】：户外活动，亲近自然, 生命在于运动。
【活动主题】：登金顶、赏雪景
【线路级别】：标准级
【活动线路】：深圳---萍乡---金顶---发云界---深圳
【集合时间】：2014年12月31号，晚上19:30集合，20:00分准时出发，不等人也不罚款，迟到勿追！
【活动时间】：2014年12月31日----2015年1月3日（4天3晚）
【约 伴 人】：冷小三13316933353 QQ：287600813 群：12731239（注：活动） 【集合地点】：1.体育馆 2。深大北门
【费用预算】：全程约600左右（非山顶住宿预算，金顶发云界住宿50-70一晚） 全程车预算400左右
【报名方式】：短信或者QQ留下ID/联系电话/紧急联系电话/线路经验，无联系电话者不予确认。
【约伴人数】：上限20人（人数不足16人活动取消）
【对讲频率】: 400.585
【活动备注】：本次活动不安排公共物资，吃饭（第二天早上萍乡早餐，晚上金顶晚餐，第三天早餐还用晚餐，第四天下了发云界的腐败均为AA聚餐。不一起吃的自备餐。住宿：可露营也可住店，自己安排。组织不统一安排）
【报名要求】
1、参加人员要有团队意识，能做到互帮互助，拒绝自私的人！
2、到达目的地，必须服从领队和负责人的指挥，杜绝爱好擅自行动者；
3、必须有保险，没有保险的拒绝。本活动不是普通旅游，系户外体验，穿着及鞋帽都要按户外活动的要求。请带上身份证等能证明身份的证件，便于过关时用。
【物资装备】
必备：帐篷（双人帐）、睡袋（-10以下最好） 、背包（男65升以上、女50升左右）、防潮垫、冲锋衣裤、登山鞋
1、装备：（必须）户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或军胶(必须防滑)、手套、雨具，头灯（或电筒）、登山杖、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）、一套备换衣服。
严禁穿皮鞋,高跟鞋,否则劝退，有对讲的请带上。
2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。
3、饮水：2升以上水、运动饮料。
4、食品：一顿午餐、行动粮适量、零食若干。
户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。
户外食品科学配备原则：早、午、晚三餐，按照早占30％，午占30％，晚占40％配给。
人体每天消耗的能量与热量，60％－65％来自碳水化合物，20％－25％来自蛋白质，10％－15％来自脂肪。
【计划行程】：
第一天：
19：30分集合，20：00分出发，乖车前住江西萍乡（住车上）
第二天：
早上到达萍乡早餐，武功山后门停车场整装准备登山，到达金顶（约5小时左右，住金顶）
第三天：
早上起来看日出，云海，观雪景，早餐后继续前往发云界（8-10小时，住发云界）
第四天：
早餐后，发云界下山，聚餐后回深圳，约24：00到达深圳
（以上时间只做为参考，一切已实际情况为准）
【风险提示】
活动中存在的风险包括但不限于：交通意外、自然灾害、地质灾害、动植物伤害、体力不支、身体受伤、迷失方向、缺水断粮，以及由于恶劣天气或气候突变引发身体伤害等。义工组无法防范相关风险及其后果的发生，活动参与者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
报名者视为自愿承担可能产生的风险后果，并在活动中注意安全，规避风险发生。
【特别提示】
对自己、对家人负责，请必须购买个人意外险！
特别提醒：如身体有不适及时给队友沟通，及时解决
【提倡环保】
身体力行，支持环保。登山过程中，请带走自己的垃圾，走过不留痕。
【不宜爬山者】
若患有以下慢性病，不宜爬山：
▲运动障碍慢性疾病：关节病，皮肌炎，风湿炎等
▲呼吸系统慢性疾病：肺心病，慢性气管炎
▲循环系统慢性疾病：高血压、冠心病，特别是慢性冠状动脉供血不足的人
▲慢性肾炎
▲血液病
▲糖尿病伴有合并症
▲痛风
▲红斑狼疮
▲肝硬化
【纪律要求】
1.安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2.队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3.同行：不要独行，保持两人以上同行。
4.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。
6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
8.收编：勿随意收编本队之外的人员。切实需收编，须领队同意。
【注意事项】
1.凡报名人员视同默认AA户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2.活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；上山时请勿携带火种；
4.强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生；
5.必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险；不欢迎在行程中喜欢单飞的同学；
6.尽量少带现金（500以内）；勿带银行卡、贵重物品；
7.早餐必须要吃饱吃好；
8.需要防水处理的装备请事先包装好；
9.参加活动之前要记得剪掉脚趾甲；
10.没有必要带的物品（不清楚的请询问领队）一律不带；
11.活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报；
12.自备救生卡；
13.不排除因天气变化（下大雨等）、道路损坏而放弃行程的可能。户外活动，安全第一，如因外力原因取消召集，将尽快通知各位队员，敬请留意。
14.在行进过程中，不要渴了才喝水，不要累了才休息。喝水要少量多次，20分钟左右一次，每次1-2口，小口小口喝，在嘴里含一会再吞下去。一般行进时喝运动饮料，午饭时喝矿泉水。
15.登山要根据自己的节奏（多走几次山，就知道节奏了），不要太快也不要太慢，尽可能匀速。注意随时调整呼吸。
16.上山鞋带松一些些，下山鞋带紧一些些。
17.上山和平路不建议带护膝，下山才带。
18.上山八字步，走慢些；平路可以脚步大一些，加快速度或小跑；下山注意平衡，有能力的可以小跑，但要注意安全
19.上山登山杖调短一点；下山登山杖调长一点。
20.走路不看风景，看风景不走路。
21.队员在超越或者让路时，请特别注意安全！
22.请特别注意背包的装填（上重下轻，左右平衡）。最佳负重为人体自身重量的1/4到1/3。
【免责声明】
1.本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3.凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
4.本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队.协助.财务。
5.启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出活动。
【每个人都是领队】
每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。
营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。
你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的准备。
【再次确认】：
1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？
2、你充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？
| 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
