本帖最后由 飞鸟0622 于 2014-12-14 23:34 编辑 击剑是国外的一种贵族运动,当训练者穿上白色的击剑服,戴上黑色的头盔,潇洒的手持长剑傲然而立的时候,一种自信的气质油然而生,因此,击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目,同时还可以使训练者从内在气质上发生改变,使你的姿态更优雅,气质更高贵。 击剑运动还可以达到减肥的目的。首先,它的运动量可以根据你的体力进行调节,击剑服是由尼龙防弹材料制成,腰腹部较厚,在运动过程当中,这些部位会大量出汗,而腰腹部是脂肪最容易堆积的部位,可以通过这项运动达到减肥塑体的目的。 击剑能够使人在双方的对抗中,享受博弈的乐趣,释放压力,体验成功的快乐,刺激奋发向上的斗志和热情,是一项既不会产生任何运动伤害,同时充满刺激的运动。 【活动特色】 一、免费体验“击剑”运动; 二、由退役运动员、健将级运动员任教练,指导大家入门技巧和击剑规则; 三、安排双人对抗比赛,体验剑术竞技的乐趣; 四、活动后“煮酒论剑”,一起AA腐败; 一、【活动要素】 【活动时间】 12月17日(周三) 14:00—17:30 12月20日(周六) 16:00—18:30 12月21日(周日) 16:00—18:30 请提前15分钟到场 【活动地点】 天津体育馆 天津金牌击剑培训中心 【交通方式】 自己解决 院内有停车场,跟门口大爷说去击剑馆就可以了; 【活动类型】 击剑运动 【适宜人群】 无病患健康群体 5-60岁 【策划召集】 飞鸟户外团队 Q群:290926878 【活动咨询】 飞鸟:13821661255 QQ:778659047 微信:feiniao730622 【官方微信】 flyingbird-0622 二、 【活动安排】 a、做运动前热身准备,以避免扭伤、拉伤; b、教练讲解规则和基本技巧; c、安排双人对抗,教练会在对抗中继续讲解一些技巧和规则; d、活动结束后,附近找饭店AA腐败,“煮酒论英雄”交流剑术; 三、 【活动费用】 首次报名,免费体验; 四、 【活动报名】 1) 关注“飞鸟户外”微信公众平台,成为会员; 2) 网名+真实姓名+性别+手机号;联系“飞鸟”; 3) 每位会员可以享受一次免费体验活动;
五、【活动装备】 1) 室内运动鞋,有专业的更好; 2) 运动裤,有专业服装更好; 六、队员必读: 1、本次活动属于免费体验活动,对于活动过程中的意外伤残,组织者不承担任何赔偿责任; 2、听从教练指挥,其它队友对抗比赛时,不得在裁判(教练)站位前活动; 3、认真学习击剑礼仪,尊重教练及队友; 4、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加,不得隐瞒疾病参加活动; |