2014年收官跑

2014-12-31 15:34 上传

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2014年12月30日 星期二 多云北风3-4 级

-10~0℃   
PM2.5：50  优

28，29日连续的雾天，让整个假期都灰蒙蒙的。天气很暖，穿运动服里面半袖在街上走走也不冷，一点也不像冬天。这个天出现了好看的雾凇，可惜我错过了。
今天难得的晴天，应该做点什么不浪费这好时光。就跑步吧。大中午的想跑就去跑了。
湖滨公园外面有滑冰车的，这么暖和的天，冰面也真是冻住了～～～～小伙伴们来玩啊～～～～～
公园里面寂静而空旷，少了数九的寒冷，多了冬日暖阳的温暖。六月跑步以来，就10月和12月跑得少，今天算是2014年的收官一跑了.
插一条野行家，跑步前半小时吃一条，然后准备活动，然后就开跑，效果不错。
排汗内衣加运动服，下身衬裤加绒裤。是出门前把里面抓绒裤换成了薄衬裤的，不然跑起来真要抬不动腿了。腰包里面背着狼爪的羽绒服，也不沉。
天气实在是好得不像话了，冬天变得不正经起来，比秋天还少了肆意的风吹起。跑不到一公里我就把外面运动服脱了系腰上，于是整个人都神清气爽起来。在一架飞机前自拍了一会，飞机啊，我以后都不想坐。本来我的红帽子挺喜欢的，可是越看久了就不喜欢了，两个球球，我这是店小二还是飞行员还是铠甲武士还是装嫩呢？整个人心情又不好了。。。头一公里用时10分钟，本来我是可以不这么慢的。快点跑跑，我还是可以6分多的，那才是我习惯的速度。
公园里很多老年人在走圈，穿着厚重的羽绒服。我从他们身边跑过，从地上的树影间跨过，从一公里又一公里的坚持中继续跑着，轻盈跑着，我想到了老年之后也要一直跑着。
唯一的停下，是看见前面一对老年夫妇手拉着手在这冬日暖阳下慢慢走着。奔跑的内心必须停下来，为这个瞬间留一个永恒的感动。
然后，继续一个人的奔跑。

要不是我妈在家等我回去一起去洗澡，我是想要跑个半程出来的。
14公里，100分钟，收官跑。拿出腰包里的羽绒服，暖暖的走回家去。
跑步，2015再继续。


今天也是2014年的最后一天，春夏秋冬来回轮转，又是银装素裹的季节；花开花谢岁月变迁，又是焰火盛开庆元旦。暖暖祝福送身边，愿所有的朋友今后的每一天幸福平安！穿过无数山川，越过无数城市，且让心灵满足，洗涤你满身的疲惫，愿每个祝福每个喜悦都是音符，为你谱出幸福，祝福你！奔流的岁月长河，在你我心里冲积出友情的平原。肥沃的土地上，盛开出两朵美丽的花，一朵是你，一朵是我，互相陪伴着迎接新年灿烂的黎明：新年快乐！奔波一年又一年，道句辛苦了。携手一天又一天，说声感谢了。走过一程又一程，终点变起点。人生一站又一站，日子苦也甜。元旦将至，祝你幸福平安！（嘻嘻）

2014-12-31 15:35 上传

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我就是穿一件衣服跑。热，就任性。

2014-12-31 15:35 上传

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野行家品牌背景

[p=30, null, left]1、中国最专业的运动营养研究机构
[p=30, null, left]康比特运动营养研究所是中国实力最强的运动营养研发机构，十几年来康比特研发的运动营养品为中国体育健儿摘金夺银提供了坚实保障，被誉为“国家队的营养师”。
[p=30, null, left] 野行家户外营养棒所采用的众多核心技术源于国家队运动营养项目，相关营养棒产品多年来一直供应个支国家队。
[p=30, null, left]研究所首席专家杨则宜教授是中国运动营养学的奠基人。

[p=30, null, left]2、为军队研发第四代军用食品
[p=30, null, left] 2004年，康比特运动营养研究所与军需装备研究所联合研发新一代野战食品中。在该项目研究中，康比特研究所通过多项技术创新，研制出的新一代军用能量棒，多项指标方面已经达到并超过了国际水平。经过一系列的测试与试用之后，我军于2009年正式开始在开始推广第四代单兵能量棒。能量棒在军队营养保障的各个领域发挥了重要作用。

[p=30, null, left]3、为奥运代表队研制营养食品
[p=30, null, left] 2006年，康比特运动营养研究所承担了北京市科委《科技奥运专项—绿色奥运关键技术》课题中《系列运动健身食品》子课题，为奥运会参赛运动员研发专用的运动健身食品，核心研究项目就是营养能量棒。

[p=30, null, left]4、为西藏登山队研制户外食品
[p=30, null, left] 2010年，针对我过户外运动市场急剧膨胀，但是专用户外食品严重匮乏，户外营养市场严重滞后的局面，立项研发专门针对户外人群营养健康的专用户外食品，2014年，康比特运动营养研究所正式推出野行家户外运动营养棒。

[p=30, null, left]https://www.wilker.com.cn/  官网


通过一段时间的体验，无论是跑步，徒步，登山，滑雪还是游泳，运动前吃一个野行家的能量棒，能量满满。

2014-12-31 15:35 上传

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这个帽子好二啊。。。

2014-12-31 15:36 上传

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装备。。回头再聊。腰包背一件羽绒服太解决问题了。

2014-12-31 15:37 上传

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2014-12-31 15:40 上传

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这就是爱。这就是一辈子。

2014-12-31 15:37 上传

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周日营口小地震，然后就是雾霾天。难得这天放晴。

2014-12-31 15:37 上传

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愿我们的生活少一些阴霾，多一丝阳光。冬日暖阳，日光倾城。