| 本帖最后由 Cgm崔 于 2015-1-3 22:02 编辑 经过我们探路、优化、试走后，目前已形成了皂幕山下的乡村郊野休闲徒步线路。线路上有稻田、古榕树、溪流、水库、林荫道、古道等，徒步过程基本不会处于暴晒状态，乡野味道十足，休闲味道甚浓，老少咸宜，欢迎喜欢轻松徒步的朋友走起。
2014年9月20日第一次正式公开组队走这条线路，到达榄坑村时走了5公里，大家觉得意犹未尽，于是我为大家额外加码，走多了1.5公里去到马路边，尽管如此，大家还是觉得没有尽兴的感觉。于是这次的线路除了由原来的5公里延长为9公里以外，还增加了累计上升和下降海拔分别达到371米和356米，希望大家玩得痛快。
徒步线路：潜龙谷门口--鸣泉湖--榄坑--水库--井头村（下面线路GE图中的绿色线路） 备用路线：2条（待补充）参考数据：全程约9公里，总爬升高度约371米，总下降高度约356米。 路况说明：乡道、田基、机耕路、林道，暴晒的机会不多。 同步约伴帖：我是一只菜菜鸟：15-01-10皂幕山下郊野休闲徒步1天 请参考活动回顾及探路总结： 意犹未尽的菜鸟们：9月20日皂幕山下郊野行回顾 发现的眼光：9月7日皂幕山下村林探路总结 线路GE图： 西方位
【组队群体】佛山天程户外俱乐部 【Q Q 群号】134169258 【单位名称】佛山市天程户外运动有限公司（工商营业执照注册号：440602000376056） 【领 队】Cgm崔（老崔），电话：18575852323 【领队自述】有至少60次以上的带队经历，其中参加过磨房山野百里3次，上过船底顶3次，有西藏徒步经历。熟练使用Garmin62s导航仪，懂制作地势图[等高线地图]，并能熟练运用等高线和指北针穿越于广东的山林。性格特点：注重队形、谨慎而活泼、民主又固执、说话直率、有点傲慢，偏执型性格追求完美。  【活动主题】休闲徒步，老少咸宜 【活动特色】 1、专门为10岁或以上菜鸟而设计，累计爬升和下降不多，老少咸宜。 2、车上分享户外运动理念及知识，让户外活动不只是盲目地走路。 3、深入学习和体验环保理念，下山时把路上的垃圾捡起带下山。 4、上山前后充分进行暖身运动以确保肌肉放松，减少徒步过程和过后带给肌肉的压力和疼痛感。 5、行进过程安排最少1位领队和1位协作，确保队伍的行进队形处在可控状态。 6、可免费借用登山杖，请在报名时留言预约，约满即止。 7、出发时先到达集合点者优先挑选乘车座位。 8、为确保活动安全及质量考虑，队伍人数上限为15人（未含领队和协作）。 9、赠送“华泰安途团体保障计划（含领队责任）”计划一和领队责任计划一。 【人数】人数：定员10人，8人起行，少于8人活动取消；如报名人数够15人，则换车增员。 【强度级别】1（0最低，10最高。这是天程户外标准，参考需谨慎。） 【队员资格】 1、认同天程户外理念：安全、环保、互助、开心； 2、身体健康，无肢体残疾，无心肺疾病； 3、有轻装徒步9公里的体能； 4、户外理念一致，活动中服从领队和协作的指挥； 5、情绪稳定并有不屈不挠勇于面对困难的毅力； 6、乐于与队友和谐共处。 7、活动后乐于以文字或图片形式分享活动中的收获。 【活动性质】商业性 【活动费用】非会员149元/人，会员：139元/人，（注：参加过任何一次天程户外活动后即成为会员。） 【收费说明】费用包含往返车费、路桥费、油费、公用药品、领队费、协作费、导航装备、司机午餐费。费用不含：餐费、发票。 【赠送保险】“华泰安途团体保障计划（含领队责任）”计划一和领队责任计划一。请点击链接查看产品保障范围及费率。 【诚信交费】在出发当天集合时交费给领队。出发前3天可以通知取消报名。如不通知取消又不出现者将被列为黑名单，以后不能参加本俱乐部组织的任何活动。 【活动用餐】午餐为路餐（即自带干粮在徒步过程食用。） 【活动交通】租车，保证每人1座位。 【集合时间】2015年01月10日，07:45集合，08:00出发。超过出发时间到达者需要缴交罚款30元作为午餐的部分开支，原则上只等候10分钟。最后到达者当财务官(协作除外)。 【集合地点】广佛地铁桂城站D出口中国银行门口，具体地址：佛山市南海区桂城南桂东路12号。 【后方留守】待定 【对讲机频率】435.450 【行程安排】08:00从第1集合点开车出发，经九江至高明大桥至高明杨梅镇潜龙谷路口。热身后约10点开始休闲徒步，经鸣泉湖、树林、小溪等约3.5公里到榄坑村，约17:00结束，结束后如不拼饭就马上返回佛山，约19:00到达集合点解散。 【报名须知】 1、报名（在本活动帖内点击“我要参加”按钮报名 ）。 2、按要求填写个人资料内容。本人承诺保证除购买保险外不会外泄队友所交的个人资料。 3、活动组织者保留选择参加者的权利，敬请理解。 4、患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出。（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有眩晕经历等。） 5、遵守LNT环保法则，把自己的垃圾带回到山下，没有可降解之说；体验环保理念，每人带一个垃圾袋在下山时把山路上的垃圾捡起带下山。 6、为杜绝不看召集帖就参加活动的现象，不接受+1报名，不接受外挂或空降，也不适合10岁以下小孩参加。 7、本活动前不开讨论组，请在天程户外群内沟通交流，以让更多同学了解更多本次活动的准备工作。 8、如果活动前2天天气预报当地有雷雨或中雨以上天气，本次活动会延后一周或取消，需要重新报名。 【装备及物资】 1、衣——徒步过程请一定要穿着户外长袖快干衣裤，以避免被杂草或树枝刮伤身体。另建议多带一套备用衣服在下山后替换。严禁穿牛仔类衣裤上山。 2、食——早餐要比平日多吃点以应付大量的体力付出；自带一份后备粮作为应急之用，在活动顺利完成时，后备粮应完整带下山。 3、水——每人必须带2L以上饮用水，其中应有30%为运动饮料，例如佳得乐、宝矿力、脉动等。 4、行——登山鞋或厚底运动鞋、登山杖、头灯、双肩包、雨衣。严禁穿皮鞋或平底布鞋上山。 5、住——当天可回家，不需要带露营装备。 |
![我是一只菜菜鸟：15-01-10皂幕山下郊野休闲徒步1天[佛山]](static/image/common/none.gif "我是一只菜菜鸟：15-01-10皂幕山下郊野休闲徒步1天[佛山]")
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
