祝燕子户外越办越好!!---藏头诗
子云辞赋似相如. 户长里胥同一体, 外分符节用肺腑. 越山稠叠海林疏, 办取篮舆穷胜处. 越縠缭绫织一端, 好为苍生彻蒸暑. 随着我们的身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,这是因为血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者阻塞,之后输送到心脏的血液减少,引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。维护心脏健康,吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。每天多做一些改变,通过改善饮食、积极锻炼和应对社交和环境压力,就能使心脏强壮年轻。 从2015年1月4日起燕子户外望花夜走群又增加了一个西部群2群,让更多的人来加入到我们的夜走行列当中,让更多的人有机会参与进来 ,让我们都能动起来! ---管住嘴迈开腿!走出户外,强身健体,保卫自己!!! |