![]() ![]() 爬山锻炼的确是一项很有意义的体育活动,俗话说药补不如食补,而食补不如锻炼,但是也要注意“度”,就是要找到一种最适合自己的活动强度,当然这个只能靠自己去把握好。周六我们爬到白象湾那里时才2点左右,看看时间还早,因此我们光福四个好友不忍心浪费这么好的天气和机会就继续穿越真山,玉屏山,然后再走到家里,由于我们去时是我开的车,所以玉屏山下来后我只能木渎去取车未能完成最后的徒步,有点遗憾,留着下回去弥补了,就像人生一样没有十全十美的,其实缺憾本身也是一种美。 ![]() 这是我,山水离子,难得拿到这大黄旗,在玉屏山上摆酷一下。 |