紧跑慢跑得过新年

欣赏，支持！

紫云子 发表于 2015-2-26 21:43 跑步时正确的方法是：身体要放松，稍前倾；上肢前后自然摆动，双腿摆动要轻盈；前脚掌先着地，然后顺势过 ... ...

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欣赏精彩户外活动  我们户外一帆风顺

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总想寻找一种方式去接近、

去触摸、

去感受那种野性的美，

力量的美。

户外，为我们带来了这种感受。

紫云子 发表于 2015-2-26 21:43 跑步时正确的方法是：身体要放松，稍前倾；上肢前后自然摆动，双腿摆动要轻盈；前脚掌先着地，然后顺势过 ... ...

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