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紫云子 发表于 2015-3-4 11:39 今晨出门跑步,沿着石子河跑一圈约5公里,这一圈跑下来沿途户外活动的人们不少,跑步的人是不多的。实际上 ... ...
紫云子 发表于 2015-3-4 11:39 据科学研究,跑步最佳的时间为傍晚5~6点。因为在黄昏时分,大气内的氧气浓度最高,人的感觉最为灵敏,身体 ... ...
紫云子 发表于 2015-3-4 11:39 跑起来吧。
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