| 本帖最后由 小黑虎 于 2015-3-9 11:24 编辑 2015川藏(南北线)精彩朝圣之旅
我们特色； 1）全程专业领队陪同（登协注册领队），在体验风景同时免费学习户外各项技能！ 2）露营野炊，我们会免费提供帐篷防潮垫（睡袋自理），让旅行自由自在，更精彩！ 3）不用自己开车的自驾方式（坐车上尽情欣赏美景就好，想要停车拍照或玩的地方跟司机说一声就好） 4）全程无购物，纯玩体验，让你的旅行都在风景和快乐中度过！ 【风景介绍】 川藏南线318和川藏北线317沿途都会翻越众多的高山，雪山，丛林，小溪，森林。特别是北线成都到昌都这一段，和南线整体的风光基本上十分接近。略有差别的地方是北线成都—昌都的雪山要更好看一些；而南线上的高山丛林，小溪森林等较前者更为漂亮一些。主要风景包括-夹金山、丹巴甲居藏寨、八美慧远寺、新都桥、塔公、甘孜州、五明佛学院、措普沟、姊妹湖、东达山、99拐、然乌湖、波密、林芝、雅鲁藏布江。
【人文介绍】 康巴藏族与之前遇到的嘉绒藏族一样，也是属于混血藏族;我们知道中国有西藏、青海、四川、云南、甘肃这五大藏区，而藏族人又分为卫藏、安多、康巴、嘉绒这四种，分别代表法区、马区、人区和农区;康区属于人区，所谓民风彪悍、崇尚格萨尔王式的横刀立马，往贬义上说就是只抢不偷，以往有多次在网络上看成都的自驾车在康区被抢劫一空的事例，故有治藏必先安康的说法。
青海的藏族为安多，属于牧区，在《穿越大西北》中已经分析过，由于民族融合的原因已经变得很温顺；云南的藏族虽属康巴，不过10万迪庆藏族也被汉化得很厉害了;西藏藏族自视甚高，认为自己是正统，但遇到康巴的时候却是讨不到任何便宜，甚至还会吃不少哑巴亏! 这些人文知识大家也可以登入百度查询,期待一起进入西藏深度了解。 【线路简介】 成都-382km-丹巴(甲居藏寨)-159km-新都桥--221km--炉霍--色达135km--甘孜州152km-理塘-措普沟242km-巴塘86km--芒康255km--八宿201km--90km然乌湖--190km波密--152km鲁朗--149km巴河--米拉山271km--68km拉萨--95km羊湖 全程3100km(不含城镇内小范围游玩距离) 【行程安排】 第1天：成都—雅安—宝兴—夹金山—丹巴（382km）宿：丹巴 第2天：甲居藏寨--八美慧远寺(88km) 宿:八美 第3天:八美-炉霍-色达(五明佛学院)283km 宿:色达 第4天:色达-甘孜州-格萨希望小学(参见曲尼活佛)180km宿:露营 第5天:甘孜-理塘(288km) 第6天:理塘-措普沟(151km) 第7天:措普沟-巴塘(62km) 第8天:巴塘-竹巴龙-芒康-左贡（265KM） 第9天:左贡-邦达-八宿-然乌湖(291KM) 第10天:然乌湖-米堆冰川-波密(130km) 第11天:波密-鲁朗(152KM) 第12天:鲁朗-八一-林芝-巴松错(195KM) 第13天:巴松措(新措)一日游(46KM) 第14天:巴河-松多-墨竹工卡-拉萨(210KM) 第15天:拉萨-羊湖-拉萨(153KM) 第16天:拉萨一日游 【川藏线活动时间】
【费用说明】 费用预算:5980元+2000元-3000元（路上食宿门票） 最低出发人数:商务车6人单独成形 最高出发人数:考斯特商务车12人团队出发 费用含：车费、油费、车辆维护费、过路费、策划组织费、司机+领队工资、公共物资、公共药品、露营装备（帐篷、防潮垫）高额保险[“乐游天下”旅游保障 计划C(50万)+ 慧择“乐登高”高原专属户外保险（20万）]（因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，召集方不承担额外的赔偿责任） 保险明细： 1)“乐游天下”旅游保障 计划C(50万) https://bx.8264.com/4532/product/detail-719.html 2）慧择“乐登高”高原专属户外保险（20万） https://bx.8264.com/4532/product/detail-1077.html?pv=1~1125~1288_1319~~ 费用不含：（预计每天大家AA费用150元-200元） 全程不含餐费、住宿费（司机+领队用餐及住宿由队友均摊）、沿途景区门票、景区内交通车费、骑马、住宿、房差、酒水、前往活动集合点及活动解散返程的交通费、个人购物开支。 【硬性规定】 1、环保：支持你捡垃圾带走，但禁止抛弃垃圾，无论可分解亦或不可分解；发现违规罚款，此款项用于队友腐败 2、守时：提倡守时，如违反会罚款，此款项用于队友腐败 【活动注意事项】 1、所有队员事先必须清楚了解整个活动的安排、费用预期及潜在的一切可能性和风险 2、所有队员必须对自己的行为负责。领队的职责只限于活动的组织、管理、策划、引领、协助，并提供技术性、安全性的指导，在活动全程做出比较周全的考虑和决策。参与队员推荐自行多备一份保险 3、出现的任何困难及计划外变故，必须全体队员共同讨论解决。在各执己见情况下，采取民主投票表决。领队有最终决策权。 4、长线活动不可预知风险相对较多，活动难度也更高，所以会对参与人员的野外经验及个人装备会有一定要求 5、长期参与者建议自购个人装备。召集方亦提供公共用品和少量装备的租借服务 提示：因本线路存在不可测因素，领队有权随时调整或改变线路，希望大家理解、配合 【温馨提示】 装备需求 1、必备物品：羽绒睡袋（负10—负15度左右）、（为感受高原的日落日出所准备，谢绝非情侣、夫妻混账；如实在不想体验露营，请告知领队，可以睡车上，前提需自行准备睡袋。帐篷和防潮垫由俱乐部提供双人帐篷与泡沫防潮垫） 2、药品：红景天口服液、高原安口服液、肌肝口服液、散利痛、感冒药、消炎药、何济公头痛粉、晕车药等；自身常用药品 3、服装：因西藏地属高原，早晚温差较大，请准备四季服装；羽绒服或冲锋衣、保暖秋衣裤（套）、内衣、袜子若干、长、短袖T恤、遮阳帽、太阳镜、卫生巾（自己常用的牌子）、防晒霜（50SPF PA++以上）、润唇膏、洗漱用品、湿纸巾，可以带上带泳衣，有可能泡温泉 4、主背包（登山包或编织袋，谢绝旅行拉杆箱）、随身小背包（用于景区游玩带一些食物和水）、腰包（身份证、现金随身携带）手电筒（或者头灯）及其他旅行物品 5、水壶：最好有保温性能 6、相机/内存卡/笔记本/笔（充电器、备用内存卡、备用电池、接线板） 7、身份证、边防证（如需去墨脱、珠峰、阿里、山南等地区，边防证须注明：林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区），参与阿里线路，必须办理边防证，注明日喀则地区，阿里地区（户籍所在地派出所、分局办理或者在拉萨花100找旅行社代ban） 【关于高反】 部分初次进入高原的人，在海拔3000米左右的高度，24小时内可能会出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，或者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应： 1、头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀 2、意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应 3、出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走 应对：高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同。但这并不说明你不适应高原，如果能够恰当地保护自己，2～4天后，保持良好心态，一般都可使上述症状好转或消失 【预防措施】 1、在开始高原之旅前十天开始服用复方党参片、红景天等抗机体缺氧的保健品，每可以使高原反应减少80% 2、禁除烟酒，防止上呼吸道感染，要有良好的心理素质、保证乐观情绪，症状较重口服去痛片和安定片，衣着注意保暖，选择高热量易消化食物，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担，不要暴饮暴食，但要多喝水别怕经常上厕所 3、轻微的高原反应一般会不治自愈，所以，建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖，且依赖性相当的强，不吸氧时又会出现高反症状 4、初入高原，尽量不洗澡、洗头，避免伤风感冒，给自己的旅程带来不快，也因此大大降低了高反的可能性 5、日常饮用水里，添加葡萄糖冲剂，增加糖分利于吸收。头疼难眠可服用头痛散，但不可长期服用；登山队的方子“复方丹参滴丸，早、中、晚各10粒舌下含服，严重时大量饮水半小时一次排尿 6、高原红景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用 【参与我们的注意事项】 1、同车伙伴每天需按序换一次座位，同样的价格，自应每个座位都轮流坐一次，不分位置好坏，请大家自觉。如队友晕车或高反，优先照顾，请大家谅解 2、每天的出发时间，前一天晚上领队会告知，请勿迟到让大家久等，如迟到10分钟以上请自行缴纳50元给当天财务负责人作为公款收入，用于购买水果、饮料等请大家品尝。每天出发时领队会告知今天预计行程、观赏重点 3、队友每天轮流做财务以及协助领队带队，负责记录账目、安排食宿、讨价还价为大家省钱（允许寻找队友协助），当天财务官说了算，请大家切勿指责 4、严禁任何时候任何地点随地抛弃垃圾杂物（可分解不可分解均不允许），原生态的青藏高原，希望大家爱护、珍惜，如有抛弃，发现一次请自觉缴纳财务50元，此收入仍旧作为公款收入，购买水果饮料或者加菜请大家品尝。垃圾需立刻捡回 5、途中，伙伴想叫停车辆下车拍照、或者在附近看看风景，请勿劝阻或者表现自身的不满，须知大家的爱好未必相同，但大家走一趟高原并不容易，给对方一点时间，让对方玩的开心点吧 6、同船过渡还是五百年修来的缘分，请珍惜这十多天的友谊，包容对方的不是，心胸宽广些、相处的愉快些，请将快乐带给大家，请将不满以及不快随时遗忘 7、为自己为家人，出门前，请购买一份旅行险。我们也会为您准备一份高额户外险 8、长途旅行，请将领队的名字、电话告诉亲友，也将你的行程安排告诉亲友，万一你的电话没电或者没信号，他们找不到你，会很担心 9、出游时如分散行走，必须两人以上同行，需提前告知领队自己的去向 10、任何时候队友出现生命危险，行程将中断，一切以生命救援为主，希望队友们谅解并能予以援手 |
