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南望山岩降训练

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发表于 2015-3-11 00:39 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
本帖最后由 牛牛002 于 2015-3-11 13:26 编辑

       2015年3月7日,阳光明媚,这天在顽石的带领下我们到武汉市武昌南望山练习绳降和岩降,由于初次接触绳降和岩降的队员比较多,所以选择了这块不高的山来训练,南望山位于武汉市武昌区,山不高,当山中有两个大坑,坡度有点大,于是这里成了我们训练的基地!另一个坑有一块近90度的岩壁,也适合攀岩或者岩降!
南望山岩降训练

南望山岩降训练

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发表于 2015-3-11 00:39 2 只看该作者
本帖最后由 牛牛002 于 2015-3-11 13:27 编辑

队员交替练习,在训练中掌握上升和下降的技巧!
南望山岩降训练



南望山岩降训练

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发表于 2015-3-11 00:39 3 只看该作者
本帖最后由 雄飞燕 于 2015-3-11 00:49 编辑

体验上和下!
南望山岩降训练

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发表于 2015-3-11 00:39 4 只看该作者
本帖最后由 雄飞燕 于 2015-3-11 00:50 编辑

在训练中学习和摸索
南望山岩降训练

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发表于 2015-3-11 00:39 5 只看该作者
本帖最后由 雄飞燕 于 2015-3-11 00:50 编辑

训练中聆听队长的指导!
南望山岩降训练

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发表于 2015-3-11 00:39 6 只看该作者
本帖最后由 雄飞燕 于 2015-3-11 00:50 编辑

体会
南望山岩降训练

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发表于 2015-3-11 00:39 7 只看该作者
本帖最后由 雄飞燕 于 2015-3-11 00:51 编辑

顺利登上
南望山岩降训练

发表于 2015-3-11 00:39 8 只看该作者
本帖最后由 雄飞燕 于 2015-3-11 00:51 编辑

午餐时相互交流
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发表于 2015-3-11 00:39 9 只看该作者
本帖最后由 雄飞燕 于 2015-3-11 00:52 编辑

边吃饭边讲解
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发表于 2015-3-11 00:39 10 只看该作者
本帖最后由 雄飞燕 于 2015-3-11 00:52 编辑

认真做好安全保护的每一个步骤
南望山岩降训练

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