2015年4月30日--5月3日 天津联合户外 重装穿越库不齐沙漠东线[内蒙]

2015-3-25 23:32 上传

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      重装穿越库不齐东线


      库布齐沙漠，总面积约145万公顷，中国第六大沙漠。位于鄂尔多斯高原脊线的北部，内蒙古自治区伊克昭盟杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区。库布齐沙漠是是中国北方沙尘暴源头之一，也是距离北京较近的沙漠。

      天津联合户外运动俱乐部曾成功组织过百人库不齐沙漠东线穿越、2天1夜重装库不齐西线穿越共四次，积累了很多沙漠行走经验，对库不齐沙漠的气候、地形等特点有更多的了解，本次活动更是邀请多次参加联合户外活动的强收队的加盟，让大家体验沙漠风景，快乐沙漠行。


                        
【徒步地点】库布奇沙漠（包头人家-龙头拐-响沙湾）

【徒步时间】2015年4月30日—5月3日（4天）

【徒步方式】包车+沙漠徒步

【风景指数】★★★★★（最高为5星）

【强度指数】1.6-1.8

行程安排：第①天 4月30日集合时间地点如下 ：
                  6:00登发装饰城
                  6:30海光寺家乐福
                  7:00东北角书店
                  7:30北辰刘园地铁站     
                  8:30武清运泽花园
                  22:00到达达拉特旗 晚餐住宿星级宾馆
          第②天 5月1日第一天穿越（包头人家--龙头拐）
                  7：00起床 早餐   
                  8：00坐车出发至起点
                  9：00开始徒步穿越
                 16：00达到宿营地露营
          第③天 5月2日第二天穿越（龙头拐--响沙湾）
                   7：00起床        
                   8：00出发  
                  16：00到达本次终点休整返津

                  第④天 5月3日12:00前到津  

               

一》基本装备
1、背包：建议男士65L、估计重量20-25公斤。女士55L、估计重量15-20公斤。
2、睡袋：（建议极限温度-15至-20度）羽绒睡袋；温标0至-10度的可加抓绒睡袋。
3、帐篷：一定要是双层的，带雪群最好，可以防止沙子吹进帐篷；别忘记带防潮垫。（所有帐篷由男士负担，2人一帐，不可混账，夫妻除外，特殊情况除外）。
4、鞋袜：高腰鞋+雪套，厚袜子不少于2双。
5、登山杖：2只，并带托；
6、帽子：带沿帽为佳、并佩戴户外头巾；
7、太阳镜：镜片最好能防紫外线；
8、润唇膏、防晒霜 ；（自救药物：如止痛药、喷剂、止泻药等）。
9、头灯、手电必带，一定要有电池备足；
10、炉具、最少4人一套，汽罐2人至少1罐；最好每人带2盒方便面，可以用作餐具。
11、水壶、水瓶、水袋均可；建议带水、高能饮料（宝矿力 红牛）6升。
12、照相机一定要带上，注意防沙；可专门准备相机保护套。
13、手机有信号，最好准备手机专用保护套或保鲜膜。细沙专门吃手机。充电电源。
14、衣物：春季衣物。带抓绒冲锋衣、冲锋裤、皮肤衣。。。


二》食物方面
1、自带食品：①沙漠露餐需要4顿（5日中晚餐 6日早中晚餐）；②水、高能饮料6升还可带一些高热量食品，什么火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等；以上食品装背包放行李厢。③零食另装包，高速餐3顿（4月30日中午 5月2日晚 五月3日早各一餐）放车内。
2、联合户外负责的食品、水、宾馆食宿、高速餐：4月30日晚餐、住宿、5月1日早餐。高速餐3顿（4月30日中 5月2日晚 5月3日早）每人配发3盒方便面搭配自己零食。水6升由联合户外提供。
3、应急食品：考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉。

三》纪律、免责、保险：
1、参加人员必须服从领队安排，听从指挥。擅自活动人员领队有权终止其参加活动权利。本次沙穿分队管理，在活动中参加活动人员必须听从小队队长。
2、免责：本次活动中，如出现财物损坏、人身伤害事故（故意行为除外），免除组织者、领队、收队、司机、等随同人员一切责任，报名时认同本条款。
3、车上上5月1日 5月2日2天保险。



四》
温馨提示：((并仔细阅读))
1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。  

2、着装：沙漠5月气温比较温和，晴天白天气温25度左右，和天津地区四月初相似。晚上气温在零度以上。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。

3、为了防止脚起泡，建议带几片卫生巾和创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。

4、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘暴色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。（你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？）

5、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。

6、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。

7、控制行军速度和定时休息，沙漠穿越行走40分钟休息5分钟为宜，要控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。

8、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。

9、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。


10、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。

11、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。

12、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。

13、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。

14、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边补充高热量路餐，并不是等饿的受不了的时候再补充。

15、手机、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出，并拍掉手上的沙子，避免其跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用，并用密封性好的袋子，最好是保鲜膜或者相机套包住相机。

16、要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，因为以前出现过类似的事情，所以，此次特别强调！如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。


》时间：本次活动4天  车行2天 沙穿2天 去回共计2200公里，沙漠行程38公里。

》费用：（车费、高速费、司机、第一天晚宾馆住宿、晚餐、第二天早餐、2天保险、方便面20箱、水30箱、车上抽奖、前期准备费用等）合计500元，上车缴费。

》后援：每天有后援车跟随， 并由当地牧民做向导。

》路线装备咨询电话 13302033033




           
     策划人 领队    健                  
        协同组织    先锋及GPS定向
          强收队    由林夕 深海 鳄鱼 菩提 悟 致远等天津联合户外精英组成
      
   主群号187181514  阳光户外群120109782【羽毛球 足球 攀岩】
     活动群78915771   骑行队229684841【定期骑行天津周边地区】
  
       天津联合户外运动俱乐部

   

支持好帖 哈哈

-健- 发表于 2015-3-11 02:07 重装穿越库不齐东线

天津联合户外会让很多向往沙漠的人体验浩瀚沙漠！！

联合户外 带你出行
     

         天津联合户外有自己的安全措施 ！每次活动都有具体的安排！ 天津联合户外有自己的一套严整出行方案 ，先期准备每个细节都是为了降低危险，每次活动都有不同的预案， 甚至多种。知险走险，减少最可能的危险。
                     

               天津联合户外出行理念概述
我们的每次户外行会从方方面面规避风险：
①根据气候时间制定出行地点。
②根据报名人员情况电话沟通确定报名。
③根据行走路线决定计划行程。
④综合分析参加队员每个人的身体状况、地形特点如何行走既定路线。
⑤险点集结、分队管理。
⑥根据全队情况控制强度。
⑦严格遵守以强收队为主线。
⑧以人为本，团队化管理。
  
      天津联合户外走的路线条条经典！新探险达到十条之多。我们带着一般的户外人员参加户外活动！他们愉快，他们感动！我们有我们联合户外的特殊的安排。
      天津联合户外这么多的人参加活动就是证明我们的团队的凝聚力。
      我们走过了百人库不齐沙漠、163人九梨拉练线、97人京津冀三角地拉练线、84人长城北穿越、承德神有惊无险秘之旅、17次长城三险、分3次完成天津段京杭大运河，4次沙漠行。其中2次50公里夜行沙漠、3次挑战真正的驴线白羊峪、夜探白巴拉、66公里的野外生存越野挑战赛、7箭扣鹰飞、4次虔诚大五行、5次穿越18登、2月14日情人节潮白河40公里徒步踏冰、60公里徒步北京、3次45公里南北线徒步海河、4次挑战最险长城司马台单边墙、京西古道、坡峰岭徒步、50人夜行新天九、新青九线、68人九梨。58人箭扣、3次府君山拉练、狼八拉练、重装梨八、探路新线并驴行青九、天九、九梨、天石、石太等多条经典蓟州路线、火焰山、蓟州府君山徒步赛、香山十字穿、多次香山拉练、多次夜袭香山、盘九穿越、2次连穿98梨新线、桃花仙谷、3次红螺三险、白河漂流等多条京津冀及周边地区的户外经典路线。据不完全统计建群近四年来 出行人数接近4000人次。
     【天津联合户外的理念是：闲着走险，快乐户外，虐体静心】
     【户外行纪律是首要的，必须遵守的】
     【正气 义气】是我们的口号。
     【一个充满正能量的人才会一身霸气】
      天津联合户外群员1000人、天津联合户外活动群200多人 天津联合户外骑行队200多人 阳光群450人。整个团队近2000人。在这里我衷心感谢天津联合户外的管理阶层，谢谢你们了，无偿给大家做了这么多的事。我们驴友感恩！！
       我们每个人都要进入户外，都会有开始。我们也曾经带着没有经验的队员走险，我们有我们特殊的安排。我们会针对每个人制定不一样的行走方案、如何把很多体能、经验不一样的队友集合走在一起。去征服面临的所有危险。我自信。我更相信天津联合户外的强收队。
     【闲着走险，快乐户外】。是我们的宗旨。
      我们出去是玩山玩水，户外不是比赛，我们会把更多的心情，不样的体验带给我们初进的户外者。
     【支持、鼓励，没有埋怨，不会丢下每个人】。这是一种精神。
     强收队已经成为天津联合户外的一个代名词，他们成为了联合户外的中坚力量。作为队伍的一条主线，他们承担了队伍中探路、领队、安保、收容等所有职责。在最需要他们的时候，最危险的地方，总是他们的身影。他们所做的一切随时感染了队友。强收队给所有参加户外活动队员留下了深刻的印象。  我们相互感染这样的和谐气氛，所以我们的每次出行都是感动。
   
     【不管走多远、走多晚、走多险，我们的强收队会把我们的队员安安全全的带回家】。    这是我及我们的强收队对参加联合户外全体活动队员的承诺。
      
     【我去过哪无所谓，主要的是大家想去哪】

最后我想说，让我们真诚，让我们豁达，让我们快乐，让我们感动！                              

     天津联合户外精彩视频回顾

天津联合户外2014年11月1-2日箭扣行视频请点击   
https://my.tv.sohu.com/us/236298748/76160468.shtml【阳光编辑拍摄】

天津联合户外库不齐西线回顾
https://xiaoying.tv/v/7g1ny/1【味道编辑】

天津联合户外55人箭扣照片连载
https://xiaoying.tv/v/7omgq/1【味道编辑】

天津联合户外2013年1月26日穿越白羊峪长城视频预览
https://www.tudou.com/v/08leDzTQM ... Id=0_04_02_99/v.swf【飞燕编辑】

天津联合户外2011年6月18凳视频
https://www.tudou.com/programs/view/XWZz5O_7sGs【王健编辑拍摄】

天津联合户外2012年11月98梨雪穿纪实
https://www.soku.com/search_video/q_scofieldliuxa【万里编辑拍摄】


   

     每次穿越都是一次回忆，人生的回忆。我们在其中找到了快乐，找到了真诚，找到了自我。。。。。
                                            

            根据大家的工作特点，具体情况，全年具体规划如下


一月》①元旦雪乡
      ②三九长城北至三界碑穿越
      ③京津冀三山连穿

二月》①2月14日神秘之旅-蛇皮谷穿越
      ②海河40公里徒步

三月》①18登长城
      ②反穿红螺三险

四月》①怀柔鲤鱼背全穿
      ②准备库不齐沙穿（徒步 露营 运河河边露天餐厅会餐）

五月》①5月五一长假 穿越库不齐东线沙漠  
      ②西藏12天浅游 15到20天深游

六月》①山西朝大五
      ②挑战蒙阴刀山

七月》①7月初希拉穆仁大草原草原+沙漠响沙湾 或胶州半岛吃海鲜+黄河口
      ②海陀或南北陀或茶山或小五北东

八月》①承德恒河源漂流+穿越大峡谷  
      ②单边墙长城或单边东纵长城

九月》①9月南太行郭亮 挂壁公路
      ②重装 露营 徒步~~~郊野

十月》①10月长假期间 库不齐沙漠西线2天一夜穿越
      ②10月中下旬 66公里野外生存越野挑战赛

十一月》①红螺三险
        ②白羊与长城或榆木岭长城

十二月》①天九拉练线
        ②天太拉练线
        ③九梨拉练线
        ④青九拉练线
           实际活动以发帖时间为主 此规划只作参考。


天津联合户外相继成立了【羽毛球队】每周五晚19-21点在二宫打羽毛球。                                                【足球队】 固定每周二晚20-22点河东活动
                      【骑行队】并定期召集天津周边骑行活动。
                      【攀岩】定期(周日）下午13-17点在空港开发区攀岩。
  并不定期【海河徒步】、【桥降】、【游泳】、【摄影】等多项户外活动。                          主群号187181514  阳光群120109782【羽毛球 足球 攀岩】
     活动群78915771   骑行队229684841【定期骑行天津周边地区】
  
         天津联合户外运动俱乐部




        

向沙漠！前进！！

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烨子_叶子 发表于 2015-3-11 10:47 走走走～想想就开心～

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