转眼我已走进老年队伍了。没有想到的是,”我终于找到了登山锻炼这个活动,
真的就喜欢上这个运动了,喜欢那种亲近自然的感觉,
在大自然天地里,大口呼吸着天然氧吧的新鲜气息,淋漓尽致的排汗带走体内的毒素,
让人浑身都轻松。于是我经常利用周日时光去登山,和驴友约定,一星期至少要登一次山。
每次登山归来,我会有一身轻松的感觉,仿佛有尽情呼吸新鲜空气的那种畅快
登山可以给人们带来饱满的精神。登山可以增加肺活量......
如果你的心情不好,登山吧!
走进大自然,你会得到意想不到的回报....
昨天跟随着连云港畅游户外群游玩了 东磊-朝阳
欣赏我的过程
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