| 本帖最后由 沙漠雪狼20 于 2018-9-9 23:38 编辑 涨知识： 四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”，亦被称为成都后花园，是登山探险的理想场所。 路线特点： 假如你已经有过高海拔徒步经验,假如你想尝试攀登一座5000米以上的雪山.假如你更倾心于一座美丽的雪山,那么,跟我们去二峰吧!二峰山型俊俏,酷似珠峰.以其便利的交通条件,完善的后勤保障,相对容易的攀登难度,优美的风光,同样也是众多山友第一次登山首选山峰. 行程安排： Day0：成都集合 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活。若您时间足够充裕，也可到黄龙溪古镇或熊猫基地游览参观，赏川西古镇美景，与国宝大熊猫来一次亲密接触！ 餐食：全天餐费自理。 住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。  Day1：成都—57km—都江堰—30km—映秀—65km—卧龙—94km—日隆 早7:30集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。 住宿：日隆民居 餐饮：卧龙午餐、日隆晚餐 需时：全程约需5.5小时 海拔：成都540米 日隆镇海拔3100米 Day2：日隆—7km—长坪沟徒步13km—日隆 早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺，在这里可以选择徒步或骑马（自费）游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。 住宿：日隆民居 餐饮：日隆早餐、午餐路餐自理、日隆晚餐 需时：日隆镇-喇嘛寺10分钟，喇嘛寺徒步至木骡子约5小时，返程3小时。 海拔：日隆镇3100米，木骡子海拔3760米  Day3：日隆—2km—斋戒坪—1km—锅庄坪—3km—石板热—3km—打尖包—3km—鸡棚子—3km—大槽—4km—二峰大本营 早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮。经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。 住宿：露营 餐饮：日隆早餐、午餐路餐自理、营地晚餐 需时：徒步约7小时 海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米 Day4：大本营—7km—登顶—26km—返回日隆 凌晨2：30点起床，:3:00出发，根据队员状态确定冲顶人员名单，在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰。庆祝留念后小心下撤，约需2个小时到达营地，下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚，这一天徒步时间超过10时，体力不支者需在出发告之领队，我们会为你们联系马匹，骑马下山。 住宿：日隆当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、日隆晚餐 需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时 海拔：营地4200米，顶峰5276米 Day5：日隆—240km—成都 早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程 住宿：不含 餐饮：日隆早餐、卧龙午餐 需时：日隆-成都约6小时 海拔：丹巴1800m，成都540m 费用包含： 交通：包含成都到日隆往返交通费用。 住宿：按行程所列标准入住，包含出发前一晚成都住宿。 门票：包含长坪沟门票、观光车费、海子沟门票，资源管理费 餐饮及食品：6正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤，早餐提供白粥、大饼、清炒蔬菜或面条。 马匹：包含马匹驮运食品,装备费用.(如个人骑马产生费用自理) 协作及领队：资深户外领队,持证高山向导,提供队医和厨师服务. 营地事务无需队员动手 保险：太平洋专业登山保险 登山注册备案费用: 装备及药品气罐：包含活动所需要的集体装备,药品,燃料及炊具炉具等. 俱乐部组织费等 费用不含：个人开销费用（骑马，购物） 【活动装备】： [个人基础装备]：帐篷、睡袋、防潮垫(可租赁，120元/套/攀登周期），背包，25L的小包，登山杖，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣，排汗内衣，手套，登山鞋，水壶，墨镜，带沿的帽子，个人餐具，垃圾袋，防晒霜，路餐3顿... [公用装备]：大冰镐1支、路绳50米,对讲机两对，炊具，炉具和炊事帐篷等（由俱乐部提供） 【联系方式】 报名咨询电话/微信：18780198656（雪狼） QQ咨询：948860828 雪狼 |
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2015-3-31 11:45
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四姑娘山全貌
登顶的合影
垭口下方
2015-3-31 11:41
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