| 本帖最后由 黄土坡的狼 于 2015-3-31 23:26 编辑 尼泊尔被誉为“徒步天堂”，境内有多条世界顶级的徒步路线，尼泊尔珠峰国家公园作为世界自然遗产，位于其中的EBC线路便是世界十大顶级徒步路线之一，也是最著名的高海拔徒步路线。EBC线路从2800多米到5500多米，海拔落差将近3000米，从低处的森林一直到高海拔壮丽的雪山冰川，景观丰富。 EBC沿途可欣赏到世界14座8000米高峰中的4座（第一高峰珠峰8848米，第四高峰洛子峰8501米，第五高峰马卡鲁8463米，第六高峰卓奥友8201米），超过7000米的山峰7座，而5500米以上雪山更是不计其数，可以说是整个喜马拉雅山脉雪山高峰最集中，风光最壮美的地区，本次徒步包含了Gokyo，Chhukhung，EBC三条路线，会完整的欣赏到整个珠峰公园地区的风光精华。除此之外，这里也是世界闻名的登山协作——夏尔巴人的家园。 【活动日期】： 2015年6月12日—6月29日（共18天） 【集合地点】： 尼泊尔·加德满都 【活动行程】： D1：加德满都集合 到达加德满都，入住泰米尔区宾馆，晚餐见面会。 住：加德满都标间。 餐：晚餐尼泊尔餐 D2：加德满都市内 游览杜巴广场，大佛塔，斯瓦扬布拉特寺（猴庙） 杜巴广场有古老的庙宇和宫殿；博达纳特大佛塔是亚洲乃至世界最大的佛塔建筑，为一绘有“慧眼”的“柴特亚”式佛塔；猴庙位于加德满都的高地上，在这里可以在俯看整个加德满都市区。 住：加德满都标间。 餐：早餐、午餐为西餐，晚餐中餐。 D3：加德满都—Lukla（2840米）—Phakding（2610米） 徒步第一天：开始徒步，徒步3小时 飞往Lukla机场是个很小的机场，跑道两端是个斜坡，这将是一段短暂刺激的难忘经历。到达Lukla后，沿Kusum Kangraru峰开始徒步，到达Phakding。 D4：Phakding（2610米）—Monjo（2840米）—NamcheBazar（3440米） 徒步第二天：徒步5小时 沿Dudh河，在森林中一路上升，到达整个珠峰地区最大的集镇南池子市场（Namche Bazzar），这里是历史悠久的贸易点，夏尔巴人、藏族人聚集在此，交易生活用品。 D5：Namche Bazar（3440米）周边及适应休整 徒步第三天：徒步5小时 今天在南池子周边徒步，一面适应调整高海拔，海拔3700米的Syangboche机场、Everest View Hotel，可以远眺珠峰，洛子，Ama Dablam等山峰，Namche还有夏尔巴文化博物馆和珠峰照片展可供参观。 D6：Namche（3440米）—Tengboche（3867米） 徒步第四天：徒步5小时 先下降到Dudh河谷，再从PungkiThanka上升到达位于Dudh河谷右侧的Tengboche，沿途可看到珠峰，洛子峰，以及标志性的Ama Dablam峰。位于Tenboche的藏传佛教寺庙是整个珠峰地区夏尔巴人的精神信仰中心。 D7：Tengboche（3867米）—Dingboche（4350米）（徒步5个小时） 徒步第五天：徒步5小时 先下降穿越森林，然后上升，途径AmaDablam的绝佳观景点——Pangboche（3900米）。 D8：Dingboche（4350米）周边及适应休整 徒步第六天：徒步5小时 在Dingboche停留一天，徒步至位于Chhukhung河谷Dingboche上方的Nagerjun（5100米），可看到LobocheEast（6119米）Lobuche West（6145米）Taboche（6367米）Thamserku（6608米）Kangtega(6685米）Ama Dablam（6814米）等一系列山峰。 D9：Dingboche（4350米）— Chhukhung（4743米）—ChhukhungRi（5550米）—Chhukhung（4743米） 徒步第七天：徒步8小时 沿着洛子峰、努子峰和Ama Dablam峰之间的山谷前行，一路风景壮丽。Chhukhung Ri是一处著名观景点，北面正对着洛子峰连绵不绝的巨大山体，周围环绕着Island Peak和Ama Dablam，努子峰的一系列山峰。再一路下降，视当天情况返回Chhukhung或Dingboche住宿。 D10：Chhukhung（4743米）—Pheriche（4280米）—Lobuche（4930米） 徒步第八天：徒步6小时 会途径一座纪念登山中遇难的登山者和夏尔巴的玛尼堆群，到达Lobuche。 D11：Lobuche（4930米）—Gorak sheep（5180米）—EBC（5364米）—GorakSheep（5180米）（徒步8个小时） 徒步第九天：徒步8小时 经过Khumbu冰川末端开始上升，到达GorakSheep，继续徒步到达珠峰大本营（EBC），可以看到巨大的冰塔林。返回Lobuche。 D12：Gorak Sheep（5180米）—KalaPathar观景点（5600米）—Lobuche（4930米）—Dzong Lha（4830米） 徒步第十天：徒步7小时 Kala Pathar是著名的珠峰观景点，面对珠峰南面和努子峰，还可以完整看到巨大的Khumbu冰川，随后下撤经Lobuche到达Dzong Lha。 D13：Dzong Lha（4830米）—Chola Pass（5387米）—Gokyo（4750米） 徒步第十一天：徒步8小时 翻越Chola Pass垭口，满眼都是壮观的雪山，翻过垭口后，需要横跨珠峰地区最长的Ngozumpa冰川。 D14：Gokyo（4750米）—Gokyo Ri观景点（5357米）—Gokyo（4750米）—Dole（4200米） 徒步第十二天：徒步7小时 Gokyo Ri是EBC线上三个著名观景点之一，俯瞰Cholatse峰下Ngozumpa冰川和Gokyo湖，以及其中的Gokyo村，远处是珠峰，努子，洛子等雪山环绕，景色异常壮美。随后下撤到Gokyo，早饭后继续下撤到Dole。 D15：Dole（4200米）—Mong-laDanda（4940米）—Namche Bazzar（3440米）（徒步6个小时） 徒步第十三天：徒步6小时 一路返回Namche Bazzar。 D16：NamcheBazzar（3440米）—Lukla（2804米） 徒步第十四天：徒步7小时 返回Lukla。 D17：Lukla（2804米）—加德满都 返回加都。 住：加德满都标间。 餐：晚餐中餐。 D18：加都解散 【重要提示】 本次活动全程18天，但由于加德满都与Lukla之间的飞机时有不能起飞的情况，以及徒步中天气和其他不可控制因素，建议放宽时间计划，做全程20天的准备。 【人员要求】 无疾病史，过敏史，不能有心脏病、高血压、心律不齐、哮喘等心肺功能疾病者，近期动过大型手术者不适宜登山户外运动 【报名方式】 1、登录www.xunjiahuwai.com“高山户外运动”点击我要报名； 2、全国服务热线：400-8844-430. 3、强子：13302445678、QQ：944930761、微信：qiangren1999 4、夏雷：15608919581、QQ：44073954、微信：xiayuan1001 5、阿尔法：18565705325、QQ：916507136、微信：916507136 6、“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、紧急联系人、疾病史、过敏史等”通过邮件发送到944930761@qq.com。 活动4人成行，不到4人自动推迟到下月同一日期。 【俱乐部资质】 中国登山协会A级登山户外运动俱乐部 深圳市登山户外运动协会注册俱乐部 广州市首家专业高山户外运动俱乐部 【活动费用】 RMB 16800.00元/人 每人赞助价值1000元迈路士装备（包含60L背包，腰包，折叠包） 费用包含： 1、交通：包括加都一日游车费，来往加德满都和Lukla之间的机票； 2、住宿及餐饮：加德满都4晚三星标准住宿，徒步中山间客栈住宿，以及全程早，中，晚餐。酒水饮料自理； 4、行程中所包含的景点门票；以及加都一日游的中文导游费用； 5、徒步期间，向导和背工的费用（2名队员1位背工，负责背睡袋和当天不用的洗漱用品，衣服，少量零食等，每名队员交由背夫行李不超过10KG。） 6、徒步许可证，国家公园门票，环保费； 7、公共物资租赁、使用费用； 8、境外专业户外运动商业保险； 9、专业领队全程带队费用，公司组织策划费用。 费用不含： 国内往返加德满都交通费用； 签证费用； 给导游、背夫和向导的小费； 徒步中Namche和Lukla之外的洗澡、上网、充电费用、 徒步中，除统一餐饮外个人饮料食品酒水消费、 因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。 安全保障： 1、全球卫星电话供与国内亲属联络和紧急情况下救援联络； 2、血氧仪每天监测队员身体对高海拔的反应； 3、携带高反药物，预防高原反应； 4、徒步期间，每名队员配备一部对讲机； 5、每名队员赠送徒步地图，徒步证书，寻佳定制户外身份牌； 6、包含直升机救援的高额户外商业保险。 【注意事项】 1、由于户外活动存在某些不可抗拒的因素，如遇天气，路况等突发事件我们将尽可能不改变原计划的情况下对行程做合理的调整以确保您愉快的旅行不收过多影响。如受自然条件限制无法调整行程时我们将不予退款； 2、如遇当地突发罢工等政治事件导致队员滞留所产生的酒店，交通费用请自行支付，敬请谅解； 3、报名时请提供姓名、身份证号、护照首页、尼泊尔签证复印件（可以是电子版）； 4、需要代办签证的，须提供：有效期6个月以上个人因私护照（护照需在当地公安机关提前办理）2张2寸免冠近照（黑白/彩色均可）； 5、关于用餐徒步期间的用餐，基本是在所住的客栈吃早晚两餐。中餐一般在路上，我们会提前安排人前往午餐地点预订，这样等大家抵达时即可用餐； 6、关于徒步线路：我们会根据当时的天气、队员身体等情况对线路做出一些调整，对行程上没有任何影响，只是要提前给大家说明，以免个别人有异议； 7、尼泊尔人大部分信奉印度教，请勿用左手与人握手，碰触他人身体，递送物品，徒步中的珠峰地区以及我们的背夫向导夏尔巴则大部分信奉佛教，遇到玛尼石，寺庙时请从左侧通过； 8、尼泊尔珠峰徒步属于高海拔较高强度线路（与海拔和强度成正比的是壮丽的风光），参与者需身体健康，有过高海拔旅行经验，和参加过一定强度徒步活动经历，服从向导和领队安排。报名者需提交自己的相关高海拔旅行经历和户外及徒步经历； 9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据当地相关法律规定和购买相关保险依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。 【个人装备】 高帮徒步鞋、凉鞋或拖鞋（住宿地使用）； 背包：建议用一个70L左右大背包，一个随身小容量背包，大背包（10公斤以内）交给背夫，重要物品如相机，现金，证件或需要随时取用的物品如零食，水壶，保暖衣物装小包随身携带； 衣物：排汗速干内衣内裤1-2套，冲锋衣裤（或具有一定防风防水能力的软壳衣裤）一套，抓绒衣裤一套，速干衣裤一套，厚羽绒服一件，睡袋一条（旅馆有被子，睡袋主要用来隔脏，如果不使用旅馆被子，只使用自己睡袋，请携带-15度以下睡袋） 登山杖一对，护膝，防晒太阳帽，保暖用抓绒帽，头巾， 手套（厚抓绒手套一副用于保暖，薄抓绒手套一副用于徒步中防风保暖防晒），墨镜一副，羊毛袜若干，雪套一副备用，头灯及电池，保温水壶，个人卫生洗漱用具，手机相机充电器充电宝视个人需要携带（但尽量精简减轻重量，而且高海拔地区充电需要收费，每小时约20-30元人民币），防晒霜（30指数以上），润唇膏，个人护照等证件，笔和纸。 【温馨提示】 1、护照：出行前的第一件事便是检查您的护照是否在有效期之内，一般6个月以上的有效期才可能办理尼泊尔签证； 2、货币：尼泊尔使用卢比简称Rs，与人民币的汇率每天都有波动，基本汇率人民币对卢比为1:15。在加德满都，中国人经营的餐馆，通过支付宝或银行转账人民币兑换卢比，汇率要比外面高； 3、时差：尼泊尔与中国有2小时15分钟的时差，基本完全可以忽略倒时差的问题； 4、气候：尼泊尔最好的旅游季节是每年的10元到次年的4月。通常气温在10到25摄氏度左右，山区徒步温差较大，夜晚可能会降到0度左右。5到9月温度较高，是尼泊尔的雨季； 5、通讯：尼泊尔Ncell公司的电话卡，加德满都打中国的国际长途在2至5Rs一分钟，算是比较便宜的，上网20-60Rs每小时，但网速不是很快。有的网吧没有中文系统，所以要事先问好。除加都外的其他地方也可打国际长途，就是相对贵些，建议把想说的话都在加都说完。一般在餐厅和咖啡吧都有免费的无线上网，使用时要问服务员密码； 6、交通：尼泊尔市区的交通会很拥挤，也很精彩，算是一道独特的风景线。出租车都是铃木一样的小车，有的时候司机不打表，可以砍价，价格一般是100-200Rs左右； 7、餐饮：在尼泊尔可以找到各种风格的餐厅，当然也有中国馆子；即便在徒步过程中也可以吃到地道的西餐。 |
