[上海先锋户外] 2015.4.18 镇江圌山五峰山一日穿越 （最后一坑）[上海]

镇江五峰山、圌（chui）山位于镇江市区以东30公里的大港、大路镇境内。两山高度均为200多米，濒临长江，山势平缓，山体多裸露岩石，少灌木，山顶覆盖没膝蒿草。

圌山，壑深谷幽，怪石嶙峋，古木参天，竹林摇曳。山上有36处悬崖，72道险坡，一步一景，圌山已被开发成人文景区，山顶建有八角形万里长江第一塔——报恩塔直冲云霄。

　

五峰山，历来以神奇著称。据县志载：五峰山俗称五尖山，与圌山相接，实一山也。蜿蜒磅礴，逆流而障东逝之水，俨然有一夫当关，万马不前之势。规划中的的扬州过江铁路桥将横跨五峰山联通江南。

    这条线路适合新人参加，也适合老驴重装拉练。本次活动配合扬州登山协会联办，想参加的就来吧，到时候将是一个浩浩荡荡的大队伍似长龙一样从山脊走过。

    冬日的圌山、五峰山上灌木已枯，加上冬季的气候，能见度是非常不错的，线路很明朗，容易分辨。所以啦，休闲也好，自虐也好，年前最后一次轻户外的盛宴，想参加的就果断报名吧。

活动日期 2015年4月18日(周六)
集合时间 上午7点30分,上海体育馆1号门旗杆下（漕溪路高架旁）地铁1,4号线3,5号口出。

参加人员集合上车，到达镇江的大港镇，由领队带领大家从圌山上山，爬上第一个高坡后沿着裸露的山脊行走，中途在报恩塔适当休息（最高点）后继续前行，快要到达圌山脚下中午路餐。（大队伍行走到这里估计3小时）

吃完午餐后下圌山继续上五峰山，如果有人不走了，那就在这里下撤，大巴车在这里停车等候（绍隆禅寺）。其余的人继续上五峰山，一个半小时可以下到五峰山脚下，然后再徒步两公里（30分钟）左右到达停车的地方（绍隆禅寺），在这里集合一起坐车回家。预计穿越完成回到上海6点左右

活动费用：
本次活动费用为人民币200元，其中包括：来回车费、油费、过路费、领队费、保险费。
中午带一顿路餐，水即可。晚餐可以回上海后大家一起AA腐败

报名方式：
一、网上报名：

1、报名者可直接在帖子报名系统里面报名，留下你的联系电话(最好是手机)，并注明报名人数及有无特殊要求。
2、领队QQ：227296833 小尼玛
3、 QQ群：193546066 上海先锋户外（进群注明镇江活动）
4、小尼玛手机：13524255596

付款方式：

支付宝：227296833@qq.com 沈思聪

建行：6217 0012 1001 7481 282 沈思聪

本次活动10人以上成行，参加活动人数以支付定金为准，如不足10人则延后或取消，退还所有定金为了定车和联系食宿需要，所有参加活动队员需先支付100元定金，其余费用上车后付。

为了定车和联系食宿需要，所有参加活动队员需先支付100元定金，其余费用上车后付

个人用品 自带中午路餐一顿，水，水果以补充体力。
个人装备 必需物品：
登山鞋、登山杖、帽子、头巾、手套，冲锋
速干衣裤。

特别声明：
户外具有一定的危险性，自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，环保”的原则，声明：我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者、领队及同行成员、户外群的赔偿及法律责任。

队员要求：
1.身体健康，吃苦耐劳，意志坚强，要有团队的精神，相互理解，相互帮助，相互信任。
2.注意保护环境，不乱扔垃圾，做一个有文明，有修养，有品德的快乐驴。
3.安全第一，若天气恶劣，则宁可放弃，不可盲目行动。


纪律要求：
当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友！如果你的体力很好熟悉路线也请保持团队的精神！不要擅自行动谢谢

注意事项：
1、报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括更改行程和线路；
2、注意环保，爱护环境，安全第一，森林中严禁明火，全部垃圾带出景区；
3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，倡导在野外就地克服困难；
4、自备及租用物品由各人自行背负；公用物品由每位团员分担背负；
5、因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外，请大家谅解，并协力解决；
6、大自然变幻莫测，请做好防雨防寒工作，也请带够衣服以备淋湿后更换，以保持体温。


组织管理：
1、组织人介绍本次活动整体过程和有关注意事项；
2、确认参加者交纳活动订金，如临时变卦，将作为本次活动公共经费

上海先锋户外欢迎广大热爱户外的朋友们加入。让小伙伴们体验到由我们这个充满阳光并且富有活力的团队带来的不一样的户外生活