从近日两起徒步登山事故谈起

事故一：
2015-03-29 08:16 大连晚报， 大连女驴友攀险峰时不慎失足坠崖身亡。
　　本报讯 昨日中午，我市驴友圈里又发生一起悲剧。一位女性驴友在参加瓦房店松树镇附近的滚石峰攀登活动时，不慎从20多米高的山崖上失足摔落。其他驴友和消防员联手将其抬出山区送医抢救，但仍因伤势过重遭遇不幸。
　　记者在采访中获悉，这次攀登滚石峰的驴友活动属于“强驴”活动。有户外运动圈人士解释称，带有健身性质的普通爬山以及野外运动等被称为“弱驴”，而“强驴”行程通常会加入一些难度较大且具有一定危险性的攀岩等活动项目。但随着户外运动的普及以及驴友圈子的日渐扩大，“强驴”也越来越受到驴友欢迎。但其中的安全隐患值得引起足够重视。目前这起悲剧的善后工作还在进行之中。
　　“强驴”不能当“犟驴” ，要敢说“我是胆小鬼”

事故二：
千山晚报 3月30日报道：
鞍山男子登山途中坠崖身亡
昨日中午，在千山太和门附近的象鼻峰上，一名50岁左右的男子在登山过程中，从落差达40多米的断崖上不幸坠下，当场身亡。随后赶来的救援队人员将男子遗体抬出山区，目前此事警方已介入调查。昨日中午11时30分辽阳蓝天救援队接到求助电话后及时赶到，在现场看到一名穿深色登山服的中年男子躺在山涧里，已经没有了生命体征，40多米高的山崖上掉下来，脊椎、四肢等多处骨折。记者从医院方面了解到，这位登山者身体多处损伤，内脏损伤严重。据了解，坠亡登山者今年50岁左右，是一名至少有10年登山经验的老登山者。在鞍山登山界里，很多人都认识他。昨日早晨，他通过登山者QQ群，约了数十名登山者一起到那里登山。事发时，他已经攀爬到了山崖高处，不知什么原因突然失足坠落。据一位参与救援的专业人员说，近几年，攀爬千山的登山者越来越多，然而受伤、死亡的事儿也越来越多，他希望这样的事儿不要再发生。
本报也提醒广大登山爱好者，天气回暖，户外运动增多，在登山前一定要准备好装备。登山时，记住“走路不看景，看景不走路”，不要着急，最忌快走，尽量选择安全的道路登山。

珍爱生命，崇尚安全

　   近几年，“驴友”频频出事，这里面有很多深层次原因，但也暴露出部分“驴友”非但技不如人，而且集体观念也不如人的问题。资深“驴友”分析，一意孤行、冒险为之，不是“强驴”偏当“犟驴”，也是“驴友”出事的一大诱因。
　　当前不少登山探险活动都是通过网络、QQ群发起，不问姓名、不问职业，互相之间以网名相称。活动风险较大，而队友素昧平生，团结协作精神自然被打折扣。
　　户外活动中的坏习惯是在不知不觉中形成，当人一味追求快速成功、渴求拥有别人的赞美时，往往忽略了自身的局限，不再真正认识到自己，也不按有多少能力干多少事的原则来进行户外运动，积累到一定程度，必然酿成悲剧。
　　客观评价自己的能力，理性对待自己的责任，热爱生命，热爱自己的生命，这比盲目热爱户外运动更重要，更需要勇气。正视风险，有安全意识，那不代表惧怕，只是科学户外运动的一个心理基础。户外运动，是用经验克服户外的风险，是锻炼身体，强健身心，绝对不是拿生命去冒险赌博！
　　对那些侥幸成功的户外活动，对那些没有安全意识的所谓猛驴强驴，不要盲目的崇拜和赞誉——猛驴强驴发生这么多事故，难道还不值得我们反思吗？在户外，谁更值得我们尊敬？是那些敢于说“我是胆小鬼，我不是探险家”的。
　　户外可以随时去，大山可以重爬，野营也可以再体验，只是生命只有一次。

登山五大注意事项：

　　春季户外登山需要注意的地方，我们将其归纳为五条：
　　1、首先要准备好装备
　　一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易被发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。
　　2、一定多带水，装些巧克力备用
　　带一些常用药、风油精、速效救心丸等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。
　　3、记住“走路不看景，看景不走路”
　　山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。
　　4、登山时不要着急，最忌快走
　　速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。
　　5、登山活动一定要坚持
　　任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

8264的驴友请记住资深驴友总结的二十条驴的常识: 这才是户外，是自由而不是任性，是勇敢而不是无知。

一、经验教训：不要站在悬崖边摆酷，留的健康在，还怕没山爬？常常去爬山，还怕没酷摆。
二、手里除了登山杖，不拿水壶或相机，手机等走路。
三、经验教训： 古人云“无兄弟，不登山”，一个人不要登山，一个人也不要落单。
四、领队不了解你的身体素质和装备情况，不了解你的登山经验和技巧，领队是不会带你走虐线的。
五、经验教训：任何情况下都不要向下蹦，很伤膝盖的。挪下来的姿势虽不好看，却保护你的膝盖。
六、如果你是新驴，尽量跟着老驴或手持对讲机的人后面；如果你是女性，尽量跟在两个男性之间走。
七、上坡的时候，要与前面的人保持至少五米的距离，并保持高度警惕性。
八、在攀爬悬崖的时候，应用树枝剔干净脚下的泥土。登山鞋底的防滑纹很深，如果泥土太多，就会失去防滑的作用；同时，也会把崖壁踩得滑滑的，给后面的驴友增加了攀爬的难度。
九、两支队伍撞车时，让路的一方，一定要在道路的内侧，同时重心降低。超越的一方，一定要面朝让路者，有可能的话最好借力。
十、不要背向悬崖休息。
十一、在悬崖边，不要从别人后面经过。否则，他起身或后仰，会把你挤下悬崖的。
十二、不要随意饮用野外的水源，不要乱吃野果。
十三、午餐不要吃得太饱，否则，你会出现气短胸闷等症状。
十四、登山不看景，看景不登山。
十五、登山前，主动问一下领队的电话，存在你的手机上。
十六、下山的时候，身体要侧向山坡下山，保持侧身姿势。
十七、自己的背包里面，带上一根10米左右的绳子。
十八、户外不是一种时尚，很多驴友打扮的越来越像登山家，大脑却越来越空白。背个登山包，你没有与众不同，你也没有品位高雅，你更没有出类拔萃。
十九、我们驴友和普通的游客没有什么区别。我们自鸣得意的路线和景点，当地村民祖祖辈辈不知道走了多少遍。
二十、能用绳--就不要徒手；能挪下来--就不要蹦；能绕过去--就不要爬上去，能走现成的路--就不要自己开路。

青城金子 发表于 2015-4-1 17:33 事故一：2015-03-29 08:16 大连晚报， 大连女驴友攀险峰时不慎失足坠崖身亡。　　本报讯 昨日中午，我 ...

楼主说的很好，确实要适时敢于和自己说我是胆小鬼。

青城金子 发表于 2015-4-1 17:33 事故一：2015-03-29 08:16 大连晚报， 大连女驴友攀险峰时不慎失足坠崖身亡。　　本报讯 昨日中午，我 ...

教训深刻

青城金子 发表于 2015-4-1 17:35 登山五大注意事项：　　春季户外登山需要注意的地方，我们将其归纳为五条： ...

学习了。

青城金子 发表于 2015-4-1 17:36 8264的驴友请记住资深驴友总结的二十条驴的常识: 这才是户外，是自由而不是任性，是勇敢而不是无知。一 ... ...

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