D11：理塘（海拔3960）——巴塘（海拔2580）本日行程：177km

D12：巴塘（海拔2580）—金沙江大桥（海拔2481）—温泉山庄（海拔2640）

D13：温泉山庄（海拔2640）——海通兵站（海拔3530）——宗巴拉山口（海拔4150）——芒康（海拔3580）

D14：芒康（海拔3580）——拉乌山垭口（海拔4338）——如美（海拔2650）

D15：如美（海拔2650）——觉巴山（海拔3908）——荣许兵站（海拔4100）　　D16：荣许兵站（海拔4100）——东大山口（海拔5008）——左贡（海拔3877）
D17：左贡（海拔3877）——田妥镇（海拔3906）——邦达（海拔4120）

D18：邦达（海拔4120）——业拉山垭口（海拔4600）——怒江桥（海拔2740）——八宿（海拔3300）
D19：八宿（海拔3300）——安久拉山（海拔4320）——然乌（海拔3920）D20：然乌（海拔3920）——松宗镇（海拔3030）——波密（海拔2750）136km
　　第二十三天：波密（海拔2750）——古龙镇（海拔2600）——102塌方区——通麦镇（海拔2080）

D21：通麦（海拔2080）——排龙村（海拔2030）——鲁郎（海拔3270）

D22：鲁郎（海拔3270）——色季拉山口（海拔4620）——林芝县（海拔2500）——八一镇（海拔3000）

D23：八一（海拔3000）——巴河镇（海拔3228）——工布江达（海拔3440）

D24：工布江达（海拔3440）——金达镇（海拔3650）——加兴乡（海拔3903）——松多（海拔4170）

D25：松多（海拔4170）——米拉山垭口（海拔5030）——墨竹工卡（海拔3830）——拉萨（3650）

结伴原则：中途单飞者勿扰，自认为强大者勿扰，不能共同进退捆绑骑行的勿扰，个人主义太强勿扰，自私自利者勿扰，意见太多不能统一服从安排调度者勿扰.

计收方式：按天计算每天每人100元休息同样食住价格不变（成都集合出发开始计算）

计收包含：每天早餐，每天中餐，每天晚餐，每天住宿，骑行道路风险分析全路段视频培训一次，体检（心率，心压，血脂，高反指标）一次，30天的高原意外保险，汽车待命救援，13瓶红牛/其他功能性饮料，全路段23个补给站提供车辆检修，沿途签到点贴标奖牌，完成后证书记录一生的G318骑行辉煌证书，完成骑行徽章，完成骑行合照签名大旗，全程成都-拉萨G318段领队调度安排和提供有限度协助和救援，2件短袖速干纪念版队服，2条魔术头巾，1个驼包防雨罩，（部分赞助正在不断争取，具体以出发收取到的物资为准）

计收不含：各地往返成都集合费用，成都见面会聚餐费用，拉萨到达狂欢夜费用，以及路上因天气或其他原因购买的小食或水果，以及没有但是必须要购买的公告物资，这些需现场AA.

计收标准：住宿额定25元一个床位，早餐10元，吃饭15元.早餐吃饭按照当地普餐标准，不会故意加菜，也不会故意刻薄.

计收备注：由于G318旺季和淡季价格不一致，以及回馈信息价格参考用于2014年4月-2015年3月，如出现物价过高，超出部分由队员AA摊分，约每天5-10元具体以现场账单为准.物价在2015年3-5月变化不大.

报名方式：群内线上报名，报名预付300元的订金，用于出发前购买保险，制作奖牌，和购置必要的公共物资（公共物资如有无需购买）其余款项到达成都集合收取，支付10天1000元的费用，用于10天日均100元的开支和500元的AA预收费用，用于购买水果，聚餐，和超额餐费住宿补贴，报名后进入大群12063189每天照片分享，骑行小窝仅保留最终出发者10名.

报名备注：活动费用一经提交不退，但可以改人员，但必须经过全体统一毕竟换了一个不熟悉的人·能力去到哪里，我们也不清楚，另外中途单飞者费用不退，单飞者的所交费用，直接纳入AA预算费用，用于改善骑行者生活.

活动人数：10名骑手，报满截止，绝不填写

人数核定：12名-10名骑手-摩托车后勤-备用骑手

（我们需求的不是大团队，而是可以保障到每个人都可以享受骑行快乐，同时能到达终点的队友）

活动时间：报名预算不低于21天-30天假期，用于抵御各种实时路况，如暴雨，塌方，或高反，车辆维修，休息等停留，不要把时间预算得太紧张.

活动感谢：感谢我们的同行伙伴天晓得公会提供摩托车全程跟随作为免费义务后勤车

风险告知：可能遇到的风险、跌倒、落石、摔车、滑坠、虫蛇侵扰、交通意外、冰雪打滑、泥石流、塌方、暴风雪等等

注意事项：

1.请参加者必须提供身份证号码等信息方便购买保险

2.报名截止时间（10名骑手满人截止）
3.本次活动参加者必须购买保险，否则，请予退出。
4.参加者须身体健康、无影响活动的生理疾病。凡有心脏病、高血压、癫痫、残疾、精神病、痴呆症、恶意质病变及其它任何有碍运动疾病或病史者、妇女怀孕、哺乳期等不宜参加。
5.要有团队精神和安全、环保和防火意识，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。在活动中做到少数服从多数，个人服从整体。

6.户外活动中不乱丢垃圾，不破坏环境，提倡环保，做到“留下的只是你的身影，带走的只是你的摄影
7.不允许出现独自好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
8.不伤害国家保护的野生动、植物，不乱扔垃圾废弃物。
9.在活动中的驴友应听从领队及协助人员的指挥。

10.如果达不到以上几个方面的要求或在活动中违背，组织方可随时取消其参加资格。

活动免责：本次活动，本户外或领队或个人，只承担组织和调度安排责任，并为出行者购买10万意外保险，同时提供有限度的急救，救援，协助，如因个人原因涉及到的任何问题，并不在组织方范围内，需一切个人承担，如不能接受着，请勿报名，一旦报名，则承认此风险告知与责任。

活动临时群153155090

关于高反:提前一周红景天

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