| 本帖最后由 暴暴冰 于 2015-4-16 18:21 编辑 门源月光下的夜跑活动作业贴 【活动总结】 1、次数： 第一周第二周总共跑步八天（3月30日、3月31日、4月1日、4月2日、4月3日、4月8日、4月9日、4月10日）。 四月4/5/6日为法定假期所以休息，7日大雪活动取消。 2、问题： 部分队员对于健康运动的意识不够，不足够重视热身活动； 跑步速度的差距； 天气变化，保护不足。 【活动鼓励 】 跑满八次活动队员名单： 1、在码头等一架飞机 2、深海阳光 3、Aroma 4、七稀 5、张平 6、马秉洁 7、孔庆秀 8、彦鲁君 9、柳建花 10、陈彦梅 11、起 12、绿叶 13、老王 14、枫叶 15、丑小丫 16、孤独的眼泪 17、石宏斌 18、李玉兰 19、贺顺香 20、赵晓林 21、蔡淑琴 22、驰骋 23、宋生辉 24、哈彦桂 25、郑丰英 26、孔庆芳 27、★ 跑到六次或者七次人员名单
1、肖玲 2、麻君慧 3、杨淑珍 4、杨柳 5、青鸟 6、汪斌 7、张海秀 8、秦延兵 9、李化维 10、无忧大圣 11、祁淑美 12、子庸 13、疯子 【说明】 活动中有一些队员是没有参加过传统户外活动的人员，所以部分年长者留的是真名，但是大家对活动非常积极，经常在跑步前后组团跳跳绳，互相交流健身的经验。今天晚上夜跑活动我们将会针对这部分进行表扬鼓励，希望大家再接再厉。 因为跑步的时间，有时候照相天色就有点晚了，加上单反还么有，相片效果可能不大好。 【后续】 按照计划夜跑活动会一直持续下去。我们会以两周为一个周期，总结夜跑活动情况，给大家汇报，并且鼓励。 【组织】 月光营地青海地区户外交流群：415727273 |
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