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徒步健康快乐

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发表于 2015-4-20 17:29 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
徒步健康快乐

生命在动,生活在变,而我则在不停的行走,行走在命运里的缝隙中;行走在理想中的天空,我的行走漫无边际,甚至是忘乎所以的天马行空。我坚持着行走着,不卑不亢,不喜不怒,好比我坚信在沿途我可以看到美不胜收。不管方向在哪里,不管道路在哪里,不管你我在哪里,脚下的步伐终究不会变化,和我们在秋天里一样的坚定,一样的执著,一样的热情
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发表于 2015-4-20 17:29 2 只看该作者
徒步健康快乐

徒步的好处实在很多:一是强身健体。通过徒步锻炼,可以活动关节、锻炼全身肌肉,我感觉我的呼吸系统、新陈代谢系统等特别通畅,体质明显上升,精力特别旺盛。
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发表于 2015-4-20 17:29 3 只看该作者
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