| 本帖最后由 福州大溪谷 于 2015-4-24 17:38 编辑 卧龙谷坐落于福州市北郊的日溪乡辖区，国家级AA级景区，距福州仅40公里左右，景区山高林密，山泉清澈，无工业化污染，是保存完好的原生态自然景观休闲娱乐度假区。景区以观光、娱乐、休闲为特色，登山道穿行于原始森林之中，沿途可见种类繁多的珍稀植物，登上山顶可见群山连绵的壮丽景观。景区定位于“为市民提供户外休闲娱乐”好去处，倡导全民参与、大众消费的经营理念，是福州城市周边游不可多得的理想场所。 晋安区北峰日溪乡湖里村，离福州市区30公里，坐落于群山迭嶂、古树参天、云雾缭绕的卧龙岗，蜿蜒曲折的华林溪如玉带缠腰，横贯景区。大自然的鬼斧神工使这里呈现出千姿百态的自然景观，仰视巍巍群山、俯听潺潺流水、忘却滚滚红尘、得意迷迷仙境，这是人们回归自然、陶冶性情的绿色乐园。是好友聚会、举家休闲、会议商务、团队拓展的游乐场所。让我们暂时放下都市的繁华和喧嚣，走进大自然，过一次大山深处的简单生活，当一回离城不远的乡野草民！
龙腾峡华东最长的高空索道滑翔横跨580米峡谷，乘坐滑翔索道，可以象鸟一样以10米/秒的速度在空中飞翔，飞过树林、人工湖，俯瞰绿色大地、涟涟碧波，体验惊险与刺激，滑翔索道安全平稳，其乐无穷，老少皆宜。、滑索也称“速降”（溜索过河，悬索桥，水上梅花桩，旋转独木桥，浮桩桥，携手并进，水上飞，高空溜索等11个项目）  骑马是一项必不可少的活动，从马的在前方接近它，动作不要太猛，这样不但可以使马看到你，同时也避开了它那致命的后蹄。·一旦接近它，就用手牵住马的笼头，这可以使马感受到你对它的控制，也防止有咬人恶癖的马咬上你一口。拉住马笼头之后，接下来要做的就是多遛一会，这样 在马的印象中增加你的控制力。在行动的过程中找到马的运动规律，随着马的运动而运动。脚镫一定要套在脚掌前部，千万不要脚跟，这样如果坠马，人与马可以快速分离，不会被脚镫挂住，降低伤害度。不能在马背上互相递物品，更不要互相打闹。最小跑的时候的是最颠的，要踩实脚镫，把屁股微微抬起，身体随着马起伏的节奏上下运动，这样就不会把臀部磨破了，一旦马撒开蹄子跑起来，可以踩住脚镫站起，使臀部和马鞍完全脱离开，但一定要抓紧鞍前铁环，防止马突然停下来变向。 最安全的下马的方法是由马的主人把马牵住后再下。下马时，一定要先调整好脚镫的位置，脚后跟蹬坠，然后一只手抓紧鞍前的铁环，另一只手把缰绳带向左边，尽量让马头向左边歪，这样即使马惊了也只能围着左边跑小圈，不会把游客拖走或是踢伤了。 |
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| 本帖最后由 福州大溪谷 于 2015-4-24 17:33 编辑 领队在马场初体验 |
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