4月25日闽侯棋盘寨快乐采桑椹之旅，黑一下永泰幸福农庄

4月25日，我们一行72人从福州出发赴闽侯棋盘寨采摘桑椹，早上8：40从福州五四路出发，约9:50到达棋盘寨采桑园，因这几天天气很给力，桑园里面的桑椹都长的很好，还没下车个个伙伴们都很惊讶，惊呆了，迫不及待的要入园采摘，老板不错，还会教我们采摘什么样子的更甜，先不管多少钱了，吃饱了再说，一个个吃的满嘴黑乎乎，手上也是黑的，大家都开玩笑说，吃的嘴巴黑，手黑，心也吃黑了，哈哈还好我们的队伍来的早，到11点多的时候来了好多人，一路都堵车了，估计后面来的人都没有的采了
[p=28, null, left]【知识拓展】

[p=28, null, left]桑葚（sāng shèn ）为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方迟一点。

[p=28, null, left]　　桑葚的功效：

[p=28, null, left]　　中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。

[p=28, null, left]　　现代医学认为，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。桑树特殊的生长环境决定了桑椹具有天然生长、无任何污染的特点，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。

2015-4-27 21:01 上传

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[p=28, null, left]　　桑葚的作用：

[p=28, null, left]　　桑椹有改善皮肤的血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

[p=28, null, left]　　早生白发不如多吃桑葚。酸甜多汁的桑葚单吃可起到生津消渴作用，制成药或膏剂常服，则能黑发明目，美容抗衰老。

[p=28, null, left]　　食法：

[p=28, null, left]　　洗净直接吃可生津止渴，若要达到滋补肝肾的功效，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。

[p=28, null, left]　　提醒：

[p=28, null, left]       糖尿病人少吃，脾虚腹泻者少吃。另外，处于生长发育期的儿童不宜多吃。

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下午一点左右到达永泰幸福农庄，说多了都是泪，我简单讲下：一路过去，景区的路还没有修，还是沙石路，我们坐大巴车到达幸福农庄时，景区并不是很多人，有三四部大巴，亲子游团队的，还有自驾车的，这个点大家的肚子都很饿了，我已提前告知我们大约的到达时间，到达景区后，餐厅还在为别的团队上菜，得知别的团队的司机与领队，导游都还没有用餐，我们坐等。。。起先上了一道菜，菜吃光了饭还没上，等了十来分钟再一道菜，连续上了两道菜后，我们的司陪餐也上了，司陪餐简陋点我也不想提了，说说客人的菜吧，景区要求最低餐标是350一桌，我们就做350元的餐标，只有一盘少的可怜荔枝肉和几只炸的小溪鱼，其他的全部是菜，两个汤一碗希希的西红柿蛋汤，一碗没有什么味道的扁肉汤，真的是农家菜啊？当我们游客是傻逼，忽悠的太过分了，带过这么多团，吃的最不好的一次，老板态度也比较死板。我们的伙伴调侃到："我们吃不饱，没有力气摘枇杷"，那就吃枇杷补补胃，到采枇杷要检票，我们所有人都没有带袋子，检票员说那就买桶吧，一个桶10元钱，好可笑，这是让我们长见识啦，一个桶10元钱。。。。。。为什么不给袋子？因为不好搞卫生。桶只能卖不能借...... 一个新兴的景点，不搞好服务，鬼才来玩，永泰幸福农庄，宰客的农庄，已在我的黑名单之内。