天津市第二届岩友汇攀岩交流赛 圆满落幕

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天津市第二届岩友汇攀岩交流赛圆满落幕2015年4月25日“天津长浩极限攀登俱乐部”在团泊尚柏奥莱攀岩馆举办的“天津市第二届岩友汇攀岩交流赛”圆满落幕。此次交流赛在人工制造的攀岩墙上攀登，包括室内攀岩馆和室外人工岩壁。本次比赛有速度赛和抱石赛，得到了 “迪卡侬”、团泊尚柏奥莱以及众多媒体的大力支持。此次交流赛吸引了天津当地约40多位攀岩爱好者的参与。

“首先进行的是室外速度赛。速度赛拼的攀登高度和时间，用时最短，成绩越好，岩壁高12米。选手们在33度高温下依然奋力攀登！

攀岩是可衡量的运动，其魅力在于真实、客观、可量化、可追求。而且每达成一个级别的过程也带动了肌肉力量的发展，肌肉不仅变得好看，而且实用，爆发力与耐力均有所提高，同时身体的柔韧性与平衡能力、心理素质也得到加强。在无马甲不言美的今天，攀岩不失为健身塑型的好方法。只要每周坚持攀岩2次，每次在2小时左右，保证训练2个月，就会看到效果。到时候就是拥有完美线条的帅哥、美女。

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天津攀岩 是我今天点赞的第二个帖子··· 也是醉了