| 本帖最后由 达玉西南客服 于 2015-5-4 16:11 编辑 又到一年环湖时，随着天气变暖各种召集环湖的信息在网上层出不穷，计划了好久终于决定在今年七月亲自去一睹青海湖的容颜，青海湖位于青海省的东北部，由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。从北魏起才更名为“青海”。面积4456平方公里，环湖周长360多公里，自2002年环青海湖国际公路自行车赛在青海举行以来，越来越多的骑行爱好者投身到环湖的行列中。虽然我不是什么专业骑手，但是感觉总的要给青春留下点什么，我想骑车去环青海湖再适合不过了。  决定好之后就要做相应的准备了，首先到青海湖环湖要了解当地的气候环境，只有了解气候环境才能更好地位旅行准备行囊，青海湖的气候条件属于高原大陆性气候，光照充足、日照强烈;冬寒夏凉暖季短暂冷季漫长，春季多大风和沙暴雨量偏少雨热同季干湿季分明。气候特点是干旱、雨水少、多风、太阳辐射强烈、昼夜温差大。湖区的气温多年平均值为-0.7摄氏度，最热月平均气温10.4~15.2摄氏度，由此可见环青海湖前的行囊准备一下几项是必不可少的。 环青海湖行囊必备物： 1、服装方面： 即使是在炎热的夏天青海湖周边很多时候是要穿长袖衫的，所以在衣物方面首选长袖骑行服+裤，如果没有可以用其他速干类长袖/裤代替，另外还有骑车雨衣，这些是必备的另外其他的内衣什么的就看自己的需求随便带，但出门在外最好是带速干的。 2、防晒品方面： 青海湖由于是高原地区紫外线比较强，所以为了避免晒黑晒伤必须要采用相应的措施，不过男生们要是想要健康肤色的话，也要在保证不被晒伤的前提下。有效的防晒霜是避免晒黑晒伤的必备品，但是防晒霜是短期的防晒措施，要是长时间在户外骑行建议在衣着方面做好防范，建议还是买两个户外头巾防晒、吸汗、防尘是不错的选择。 3、药品方面： 在高原骑行最重要的就是高反的问题，虽然3200海拔米的青海湖一般不会有高反，但是为了安全起见一些药物是必备的，另外，进行长时间的大运动量的活动，在氧气不足时便会觉得格外吃力。吃点红景天等预防的药，可能会感觉舒服一些。到了之后不要前一两天不要洗澡避免感冒，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。 4、食品方面 不少环青海湖自行车俱乐部在中途都会有补给站，所以食物尽量少带减轻负，担500ml的水最少带2瓶。 环青海湖路线早知道 下面是达玉环青海湖自行车俱乐部做的精心策划的一个为期四天的环湖路线，各大景点都囊括在内凡是自己想看到的风景都能看的到。 1、从西海镇大本营——二郎剑爱心驿站：途经湖东种羊场、青海湖渔场，从西海镇至湖东种羊场一段，距离湖边较远被沙化的草地比较多，上109国道后，右方可见青海湖一路伴随。 2、二郎剑爱心驿站——石乃亥佛光驿站：途经江西沟乡、黑马河乡，这段是沿途最美的风景。这一天可以多歇歇脚在湖边坐坐。另外，达玉自行车租赁俱乐部在石乃亥佛光驿站的驿站地点是观赏青海湖日出的最佳地。 3、石乃亥佛光驿站——刚察县功德驿站：途经鸟岛宾馆、泉吉乡，从刚察走环湖西路到315国道一段离湖的距离很近。 4、刚察县功德驿站——西海镇大本营：途经哈尔盖镇、甘子河乡，这段路看不到青海湖，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。 关于环青海湖交通：到西宁的交通非常方便，铁路、公路、民航均四通八达。如果想从西海镇开始骑行，可在西宁搭班车。西宁至西海镇90余公里，在火车站附近的长途汽车站，每天都有开不少班车往西海镇。 为青海湖的行囊已经收拾的差不多了，就待青海湖繁华如镜之际我将会与它相遇在圣水湖畔!是什么让你的激情在高原绽放，是什么让你的汗水一路飞扬，借用达玉部落的环湖理念，应该是一路骑行的体验，一路旅行的享受，一路修行的感悟! |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
