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在奔跑中享受雨后初晴的美丽,一起来更精彩!

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发表于 2015-5-11 22:21 显示全部帖子 | 只看本帖大图
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老云子跑步不快,7天跑步45公里,4月9日组织骑行皇明湖.骑行半路被大雨淋湿,象落水狗一样跑回家,嘿,上午11点就雨过天晴,下午5点半骑车到体育中心跑步20多圈8公里。

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10号下雨一天,坐在电脑前发游记,欣赏好友的帖子,这一天在电脑前坐的是腰酸背痛,11号雨过天晴,早晨不想起床去跑步,真不想跑步了。下午还是去跑步吧,坚持!

一天的风雨把雾天给刮到哪去了,还是出去跑步吧,去享受一下蓝天白云,去享受一下清新的空气,下午4点半骑车5公里到湿地公园去跑步,把山地车放湿地边上的村庄里。每次跑8公里,得1小时。
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发表于 2015-5-11 22:30 显示全部帖子

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5月17日长治长跑队在湿地公园举行长治首届10公里建康跑,我老云子先去试跑,希望各县区的跑友能知道一下湿地公园的路况,等帖子完工转群里让跑友游览,希望跑友给老云子顶帖加油加力!


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发表于 2015-5-11 22:32 显示全部帖子

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湿地公园的油路,望5月17日的比赛,比出好的成绩。


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发表于 2015-5-11 22:37 显示全部帖子
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远处的山是老顶山,直线巨离有10多公里,一年没几天能看到。希望能天天如此!
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发表于 2015-5-11 22:37 显示全部帖子
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一天的风雨把雾天给刮到哪去了,还是出去跑步吧,去享受一下蓝天白云,去享受一下清新的空气,下午4点半骑车5公里到湿地公园去跑步,把山地车放湿地边上的村庄里。每次跑8公里,得1小时。
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发表于 2015-5-11 22:37 显示全部帖子
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一天的风雨把雾天给刮到哪去了,还是出去跑步吧,去享受一下蓝天白云,去享受一下清新的空气,下午4点半骑车5公里到湿地公园去跑步,把山地车放湿地边上的村庄里。每次跑8公里,得1小时。
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一天的风雨把雾天给刮到哪去了,还是出去跑步吧,去享受一下蓝天白云,去享受一下清新的空气,下午4点半骑车5公里到湿地公园去跑步,把山地车放湿地边上的村庄里。每次跑8公里,得1小时。
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一天的风雨把雾天给刮到哪去了,还是出去跑步吧,去享受一下蓝天白云,去享受一下清新的空气,下午4点半骑车5公里到湿地公园去跑步,把山地车放湿地边上的村庄里。每次跑8公里,得1小时。
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发表于 2015-5-11 22:37 显示全部帖子
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一天的风雨把雾天给刮到哪去了,还是出去跑步吧,去享受一下蓝天白云,去享受一下清新的空气,下午4点半骑车5公里到湿地公园去跑步,把山地车放湿地边上的村庄里。每次跑8公里,得1小时。
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发表于 2015-5-11 22:37 显示全部帖子
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一天的风雨把雾天给刮到哪去了,还是出去跑步吧,去享受一下蓝天白云,去享受一下清新的空气,下午4点半骑车5公里到湿地公园去跑步,把山地车放湿地边上的村庄里。每次跑8公里,得1小时。
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