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山上有你

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发表于 2015-5-12 16:30 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
山上有你


爬山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“
一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

此外,爬山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的
脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。

山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
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