| 本帖最后由 大旗飘扬 于 2015-5-18 16:41 编辑 四姑娘山地处小金县与汶川县交界处，踞成都市235公里，由横断山脉中毗连的四座山峰组成，从北到南绵延3.5公里。这四座山峰冰清玉洁，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟，由此而得名四姑娘山。从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米、5356米、5276米、5025米，其中幺妹峰身材最为苗条，姿容也最为俊俏！其山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人！与海拔7556米的蜀山之王贡嘎山遥遥相对、眉目传情，素有蜀山之后之称。 这里群山连绵、层峦叠障，有很多海拔超过5000米的山峰，是登山探险的理想场所。 四姑娘山大峰，是热爱雪山的朋友首次攀登高海拔山峰的首选！只要没有心、肺、脑和血液系统疾病，我们完全有信心协助你登顶人生中的第一个5000米！ 四姑娘山二峰，雪线较大峰长，冲顶所需时间也多过大峰，攀登二峰的危险性较低，仍属于初级登山； 四姑娘山三峰，则是入门级的技术型登山。当您已经完成了初级登山的学习后，完全有实力挑战技术型登山，推荐攀登三峰这座入门级的技术型登山。 行程： D1：成都--姑娘山镇 D2：四姑娘山镇—二峰营地 D3：二峰营地---冲顶---下撤，当天返回四姑娘山镇 D4：四姑娘山镇—成都 D1：成都—映秀-卧龙--四姑娘山镇，220公里,早上8-9点在成都集合出发，经成灌高速公路，约下午3-4点左右到达四姑娘山镇全程约需要5到7小时。 早餐：成都（自理） 午餐：卧龙（自理） 晚餐：四姑娘山明星家 住宿：四姑娘山明星家 （当天下午到达四姑娘山镇休整） D2：四姑娘山镇—打尖包—鸡棚子—BC毛狗洞、徒步16公里全程约需要5到7小时 早餐：四姑娘山明星家 午餐：路餐，明星提供 晚餐：营地餐。 住宿：露营（海拔4400米） D3: BC毛狗洞---二峰登顶---返回四姑娘山镇，冲顶时海拔上升800米,从营地到顶峰再回到营地，约需要8小时。然后拔营返回四姑娘山镇，这一天比较辛苦！(建议骑马） 早餐：营地、 午餐：路餐，明星提供 晚餐：四姑娘山明星家 住宿：四姑娘山明星家（海拔3200米） D4：四姑娘山镇-卧龙-映秀 -成都 (成都)220公里，早上7-8点出发，经成灌高速公路，约下午3-4点左右到达成都全程约需要5到7小时。 早餐：四姑娘山明星家 午餐：卧龙（自理） 晚餐：成都（自理） 住宿：青旅（自理) 活动项目：高海拔登山--四姑娘山二峰 成都至日隆交通车辆：越野车 活动人数：上限10人 协作比例：1比2 地址:阿坝州小金县四姑娘山镇 活动费用：1480元/人全包（国庆除外） 活动支持:四姑娘山明星户外俱乐部 |
| 气候状况： 四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（6-8月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。 四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。 春季： 四姑娘山5－6月为春天，春天平均气温为零下2度至10度，是冰瀑及风雪最多的季节，昼夜温差很大，白天阳光明媚，日照充足，夜晚气温较低，着衣应特别注意保暖。各种防晒及保湿用品是必不可少的。5月还是会下雪，雪后很刺眼，需要戴太阳镜。 夏季： 四姑娘山夏季平均气温为8 度至20度，昼夜温差较大，白天日照强烈，夜晚较为凉爽，旅行者可轻装上阵。夏季四姑娘山进入雨季，阴雨天气较多。晴天阳光明媚，雨天气温较低。旅行者着衣应防风保暖衣，防晒用品也是不能少的。 秋季： 四姑娘山秋季平均气温为2 度至15 度，昼夜温差很大。应根据天气情况及时增减衣物，白天着毛背心薄外套，早晚可穿棉衣 冬季： 四姑娘山冬天平均气温为零下4度至8度，昼夜温差最大。此时天气干冷，睛天相对较多，注意防晒；风雪较少，切记带足保暖用品和保湿用品，建议多食水果。 含氧随海拔变化 海拔3000: 含氧量为海平面四分之三； 海拔5000: 含氧量为海平面二分之一； 海拔7000: 含氧量为海平面三分之一； 海拔8000: 含氧量为海平面四分之一。 温度随海拔变化：海拔每上升1000m，温度下降5-7摄氏度左右。 月平均气温和雨 月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 平均气温 (℃) -2 1 4 6.5 9.8 11 13 12.6 11.2 6.3 2 -1.8 平均雨量 (mm) 5 8 18 60 140.2 170 160 170 115.3 80.2 19.2 8.5 提供以下服务： 1．攀登公用装备（BC营设施、宿营设备）； 2．攀登食品、攀登燃料、医药、高山炊具； 3．代办登山相关手续； 4．攀登期间的服务，在途和山间； 5．沿途食宿、交通车辆安排； 6．提供攀登期间的一切后勤保障； 7．提供登山向导、攀登协作人员； 8．山间的攀登物资运输； 9．攀登物资装备的汽车运输、马匹运输、人力运输； 10．高山攀登指挥调度、攀登路线的制定； 11．负责成都至日隆的往返交通。 12. 保险： 美亚户外活动专项保险（最高保额200000） 住宿安排： 成都：自理 日隆：四姑娘山明星家； 山间营地：两人合住小帐蓬。 膳食安排： 日隆：四姑娘山明星家用餐，川菜； 山间营地：一日两顿或三顿热餐； 行军途中：点心、方便食品、水果等。 活动费用包含：成都—四姑娘山镇（往返）车费、环保费、景区户外活动管理费、景区门票费、观光车费、物资运输费、四姑娘山住宿费、餐费、高山协作费、高山厨师费、营地设施费、通讯工具、食品、燃料、保费险、个人技术装备、安全带、冰爪、头盔、上升器、下降器、锁具、冰镐、等等全套技术装备。美亚户外活动专项保险 . 公用装备：营地高山帐、炊事帐、炊具、驮袋、食品、燃料、对讲机、等等。 个人装备：40升左右的背包、短款厚羽绒服、冲锋衣裤、保暖帽子、墨镜、头灯、保温水壶、防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、笔记本，笔、牙刷、雨具、防水手套、毛袜子、徒步鞋、登山杖、个人小睡袋、气温较低防寒装备请准备充分。 注意事项: 1.本次活动全线为高海拔地区，海拔5000米，平均海拔在3000-4200米,参加本次活动的队员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生）； 2.本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身意外伤害后，赔偿责任领队及组织方不承担，由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身意外伤害，赔偿责任领队及组织者概不承担。 3.其他： 1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作 2、安全：本次领队为四姑娘山地区优秀高山协作，保持1:2的协作比例，登山过程中一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动、私自用火。 3、交通：本次活动沿途道路交通状况差，山路崎岖颠簸，请做好心理准备。 4、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯 5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。 6、环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，请勿随意采挖植物、捕猎动物，文明出行！ 7、手机信号：登山过程中只有电信手机信号。 8、身体：高海拔登山能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行选择携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为登山过程中的能量补充。 9、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水，到四姑娘山镇后一切动作减缓，以便快速适应高原环境。 10、途中重点地区海拔：巴郎山垭口4532米、日隆镇3200米、大峰大本营4000米、大峰顶峰5038米、二峰大本营4300米，二峰顶峰5238米、三峰大本营4300米、四姑娘三峰顶峰5356米 11、公共装备：安全带、头盔、上升器、扁带、主锁、路绳、岩钉、机械塞、炊具、对讲机、套锅、高压锅、高原专用大炉头、气罐等 救援保障：阿坝州红十字会应急救队与四姑娘山明星户外为兄弟单位，能够及时地提供高山救援保障。 建议自备药品：头孢、感冒类、散列通、感冒灵、阿斯匹菱、跌打类、云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴、应急类：氧气瓶、芬必得、头痛粉、肌甘片，体温计。 活动领队：具备四川省登山协会颁发的高山协作证、户外指导员证，中国红十字会颁发的急救员证，有着10年户外经验，多次参加高山救援。 |
| 丽水出行方案：端午节，登四姑娘山二峰活动计划；14号下午12.30丽水出发，16.20温州起飞，19.15到成都，入住成都凯宾宾馆营门口店，15号早上8.00出发四姑娘山镇（日隆镇），15-17..00到达，16号开始到达营地，17号凌晨3.00冲顶，12.00之前下撤，18号返回成都，19号成都市区逛老街，品美食，看美女，体验成都人的慢生活节奏，下午17.00去机场，21.10成都起飞23.50到达温州。预计20号凌晨2.00回到丽水温馨的家。 14号温州中国国航CA1959空客320(中) 16:20 ，19号回程；中国国航CA1960空客320(中) 21:10 |
| 联络人声明：我们只是活动发起人，不是召集人，发贴只为约伴包车省车费和门票可以团购。我们没有去过也不知道本次路线是否安排合理，希望大家各自做好功课，大家不要把我当导游，不要把我当向导，更不要把我当保姆，大家都要自助，相互分工合作，开心而包容且大度。 户外活动不欢迎以下几种人： 1、不遵守户外守时观念和不听从安排的。 没有团队意识的不要，娇声娇气的不要。 2、带着跟团旅游心态，没有自助意识的。 3、抱参加廉价旅行团态度，对讨论不参与，活动当中挑剔吃住，行程中无参与精 神的小姐少爷类型人员。 请上述人员移步商业旅行团报名以便充分保障您的上帝权益。 【责任声明】：本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险xing，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名，这里的所谓领队和活动负责人都是挂名而已，没有保障您安全的权利和义务；活动中发生意外事故，有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明；否则，请在活动开始前退出。 |
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