本帖最后由 林子户外 于 2015-7-30 17:39 编辑  说明会7月12日（周日）下午2点举行，请本次出行人员务必准时参加 说明会时间、地点 时间：2015年7月12日（周日）下午2点 地点：沈阳市皇姑区嫩江街38号 辽宁省物价局成本调查监审分局209室 嫩江街与昆山东路交汇口（老皇姑区政府后身） 联系人：林子（林岩） 电话：150-4000-8264 说明会内容： 1，请专业驴友讲解西藏行的气候、交通、路况、摄影、环保、高反、装备、民俗、饮食、注意事项等 2，发放林子户外速干T恤、背包、统一标识、在外标牌、防高反药品（在此感谢8264论坛、优易氧健能对本次活动的鼎力赞助支持）。 3，收取钱款（西藏费用，往返车票 全额 5830.00，分段的按实际发生票价收取） 4，解答西藏行人员提出的各类问题 5，一切不尽事宜说明会统一解答。 林子户外西藏行出队人员名单（51人） 林子、维尼、海蓝江、英明玄光、火烈鸟2人、地主婆、玉琼、海阔天空2人、窦逗 2人、流连忘返、阿邸、碧瑶、简单、朵朵、阿狸、海纳百川2人、0309三人、枫更 红、小物体、丽萍、微笑、彩虹3人、云姐、腊梅2人、路过花开、散仙2人、 吴文强、史纪钢、徐丽娟、那纪明、王丽华、权锡玲、王纪文、蓝羽2人、禚丽英、 黄玉环、刘军、王健3人。 名单有不对的，遗漏的请联系林子电话：150-4000-8264 说明： 1，维尼、海蓝江、朵朵、流连忘返4人 5日 Z21北京-拉萨7号拉萨与大队汇合。 2，海纳百川2人飞机4日到西宁 ，5日西宁与大队汇合，蓝羽两人4日沈阳出发（K1520），王健3人1日沈阳出发，6日与大队一起西宁-西藏。 3，林子等40人3日沈阳-西宁（K1520）， 6日林子等47人（含海纳百川2人、蓝羽2人、王健3人）西宁-拉萨（Z917，Z265），7日拉萨与维尼等4人汇合 4，应大家要求，经西宁中转的47人,西宁活动安排如下： 8月5日早8:05到达西宁后，简单早餐后包车前往青海湖一日游。 8月6日上午包车游览塔尔寺，下午（14:56）乘坐Z917前往拉萨，8月7日11:39到达拉萨。 拉萨行出行纪律、礼仪、着装、民俗、注意事项、分车、房间、不尽事宜等行前说 明会（提前半个月）统一说明。 纯净湛蓝的天空、雄奇壮美的神山圣湖、淳朴而彪悍的民俗民风、神秘而虔诚的宗教信仰以及曼妙生花的异域风情，跟着我们一同前行，离天堂越来越近，劳顿的是身体，放飞的是心灵…… 活动发起：辽宁省登山协会理事单位-沈阳林子户外运动俱乐部 活动召集人：林子 沈阳登山协会副秘书长 8264辽宁版版主 全国百名优秀领队 巅峰8期学员 |
8264翱翔之鹰
支持好友活动 并预祝活动圆满成功！！！！
2015-7-12 17:32
北陵皇上
预祝活动顺利成功！
2015-7-9 10:17
迈瑞1
支持林子户外活动！
2015-7-2 09:15
无名老乡
好活动，预祝顺利成功！
2015-6-29 15:00
北陵夏天
支持林子户外
2015-6-29 13:41
通江子
欣赏%支持！
2015-6-17 09:32
通江子
顶帖支持！
2015-6-11 14:25
1203864499
支持，很好的活动！海德
2015-6-11 11:41
小草......
非常好的活动！
2015-6-8 20:20
北陵夏天
大美，大赞
2015-6-8 11:12
| 本帖最后由 林子户外 于 2015-7-30 17:26 编辑 本次活动亮点一：古老传说唐蕃古道山脊徒步 唐蕃古道，是1300年前的进藏之路，文成公主远嫁吐蕃走的就是这条古道。在此处我们下车走过铁索桥，徒步唐蕃古道的河岸线，穿越在藏经山的山际间，徒步在唐蕃古道上，随处可见的摩崖石刻、玛尼石、一路欣赏西藏藏东南的山地风光！ 亮点二：瞻仰藏地两大圣湖 纳木措，意为天湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，相传为密宗本尊胜乐金刚 的道场，被《中国国家地理》评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖， 是西藏三大圣湖之一，汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 亮点三：绿野扎西岗 体验藏家生活 扎西岗村点缀在青山绿水的田园高山牧场间，具有浓厚的藏式风格民居和一些融合了藏、汉、门巴等民族特点的建筑为游览增添了不少乐趣。这里的人温文尔雅，纯朴的笑容在脸上一览无余，您可以感受到他们神仙般闲适生活和古朴的民风民俗，简单其实就是一种幸福！ |
13842096810
海蓝江支持林子户外的好活动
2015-6-18 15:07
通江子
欣赏%支持！
2015-6-17 09:32
毛-毛-雨
支持林子户外
2015-6-4 08:02
迈瑞1
支持林子户外好活动！
2015-6-3 16:39
| 本帖最后由 林子户外 于 2015-6-3 16:37 编辑 亮点四：林卡露营、篝火、观星星 林卡露营（装备及食物由俱乐部后勤保障人员提供），生起篝火，点亮营地灯，拉起吊床，幕天席地，朗月繁星下，衬着洁白的桌布，饮醇厚清爽的红酒，大家觥筹交错，把酒临风，享受一下小资情怀！或许露营是一种情结吧，天为庐、地为席，坐观天下，运筹帷幄，多美妙的感觉，一种真正融入大自然的方式。待到篝火渐隐之时，晒着月亮，侧卧芳草之上，在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚星空，那么幽静 ，那么遥远。 亮点五：露天电影，重拾年代记忆 露天电影是几代中国人共有的记忆。从上世纪五六十年代一直到八十年代末渐出历史舞台，在西藏璀璨的星空下， 品味美酒佳片，仿佛回到那带着怀旧色彩的“乡村电影”情景，大家举杯共饮，一醉方休…… |
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支持参与林子户外的好活动
2015-6-18 15:08
通江子
欣赏%支持！
2015-6-17 09:32
| 本帖最后由 林子户外 于 2015-6-4 13:04 编辑 行程安排： 一、行程主题：西藏8天7晚纯玩深度游。 布达拉宫、林芝、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、扎西岗村、羊卓雍错、纳木措 二、活动时间：2015年8月7日至14日 三、线路概况 线路类型：摄影VS腐败VS 体验 线路时间：8天7晚 线路集合地：拉萨 线路强度：1.0（新人级） 线路指数： 腐败：★★★★ 景致：★★★★ 强度：★ 四、线路说明 1.此线路林子户外运动俱乐部单独组织，单独组团。 2.此行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务。 3.本线路尤其适合喜欢享受户外体验式驴行的驴友；行程中有住宿、露营、徒步等项目！ 4.由于林芝海拔较低，含氧量丰富，俱乐部会安排先去林芝适应高原环境。 行程线路图 五、行程安排 第一天 拉萨集合（俱乐部安排人员全天接站、接机） 宿：拉萨 早餐：不含 中餐：不含 晚餐： 不含 第二天 布达拉宫 → 大昭寺→八角街 宿：拉萨 早餐：包含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：100 KM 第三天 拉萨 →甲玛沟→米拉山口→唐蕃古道山脊徒步 →中流砥柱→卡定沟→林芝八一 宿：八一镇 早餐：包含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：420 KM 第四天 林芝→雅鲁藏布江大峡谷→林芝→色季拉山→鲁朗林海→扎西岗村→自由徒步游览 宿：扎西岗 早餐：包含 中餐：包含 晚餐 ：不含 全程距离：380 KM 第五天 扎西岗 → 色季拉山 → 八一 → 拉萨 宿： 拉萨 早 餐：不含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：500 KM 第六天 拉萨→羊卓雍错→藏地娱乐过林卡→（露营野炊、篝火、观星星）宿：露营地 早餐：包含 中餐：包含 晚餐：包含 全程距离：290 KM 第七天 露营地→当雄→纳木错→拉萨 宿：拉萨 早餐： 不含 中餐： 包含 晚餐 ：不含 全程距离：500 KM 第八天 行程结束 |
| 本帖最后由 林子户外 于 2015-6-4 08:50 编辑 具体行程介绍： 第一天（8月7日）：拉萨集合 宿：拉萨 早餐：不含 中餐：不含 晚餐：不含 拉萨集合——拉萨的呼喊 西藏，一直是心中模糊而久远的梦。 想着，有生之年一定要去； 想着，有钱有时间的时候一定会去； 想着，有了合适的伙伴同行才能去…… 那些假设了无数次的理由终究没有阻碍我们的步伐 如今的我站在这片土地上 只为了一个想来的念头 揣着最初的梦想，骄傲着，感动着…… 温馨提示：当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。 第二天（8月8日） 布达拉宫→大昭寺→八角街 宿：拉萨 早餐：包含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：100 KM 守望布达拉宫：抵达天国的高度 松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。布达拉宫被誉为世界十大土木建筑之一。五世达赖的灵塔有十余米高，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石。这哪里是什么灵塔，简直就是一座金山！游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中... 温馨提示：因布达拉宫门票需要排队预约时间，所以请参观布达拉宫的队员提前7天通知活动组织者，俱乐部会根据队员自行预约的布达拉宫参观时间调整布达拉宫和大昭寺的参观顺序。请出队全体队员予以理解支持 。 膜拜大昭寺：阳光信徒与神佛对话 大昭寺是拉萨最古老的土木结构寺庙，藏传佛教文化中心。释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，佛堂为密闭院落式。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。 |
| 本帖最后由 林子户外 于 2015-6-4 08:51 编辑 漫游八廓街：世界文化名街 环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。 第三天（8月9日） 拉萨→甲玛沟→米拉山口→唐蕃古道山脊徒步→中流砥柱→卡定沟→林芝八一 宿：八一 早餐：包 含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：420 KM 早餐后乘车前往西藏的江南---林芝。沿拉萨河一路东行，翻越5013米的 米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。中午松多午餐，餐后前往唐蕃古道轻装徒步（轻松级），随后经中流砥柱，一路沿尼洋河到卡定沟参观，最后前往林芝住宿，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。 米拉山口 站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。 唐蕃古道 在此处我们下车走过铁索桥，徒步唐蕃古道的河岸线，穿越在藏经山的山际间，随处可见的摩崖石刻、 玛尼石（注意不要随意取走玛尼石，避免不必要的麻烦）。徒步沿山边、河边一路向前，山壁岩石已经斑驳褪色的古藏文昭示着这里曾经的繁华，因为人马长期行走，石径被磨损达半米之深。（到西藏！徒步在山上！这才是驴友的愿望！） |
| 本帖最后由 林子户外 于 2015-6-3 17:24 编辑 中流砥柱 那块岩石像一牧带纽的四方印章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心。浪花翻滚激荡，夺路而去 。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。 卡定沟 有“天上人间”之称。徒步走进峡谷，山沟狭长而幽深，伴随由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林 。这里山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成 的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。 林芝 林芝藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。被称为西藏的江南，地处藏东南雅鲁藏布江下游，以 世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世，拥有世界上落差最大的垂直地貌分布及异常丰富的植被、野生动物资源，山高水长人力难及，原始自然风貌保存完好。 |
| 本帖最后由 林子户外 于 2015-6-3 17:31 编辑 第四天（8月10日） 林芝→雅鲁藏布江大峡谷→林芝→色季拉山→鲁朗林海→扎西岗村→自由徒步游览 宿：扎西岗 早餐： 包含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：380 KM 经过了一夜的休整，我们要出发了，先行驱车前往雅鲁藏布江大峡谷，一路江河汇流、丹娘沙丘等自然景观 ，到达景区后换乘景区观光车参观大渡卡古堡、直白大拐弯、南迦巴瓦峰、加拉白垒峰等极致美景。景区午餐后返回林芝前往鲁朗，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山 ，在山顶，再次遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，有如瑞士的阿尔卑斯山，再往下走，原始森林环抱的鲁朗高山牧场显现眼前，一片欧陆风光。 雅鲁藏布江大峡谷 位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的小镇派镇，有著名的墨脱徒步线和加拉阎罗宫入口，是世界最深、最长、海拔最高的峡谷，是青藏高原最具神秘色彩的地区。被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。 南迦巴瓦峰 被誉为“云中的天堂”，2005年被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首，南迦巴瓦存于这世 上已有7 亿多年，他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露，峡谷之中又布满了巨大的冰川，攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。 色季拉国家级森林公园 在色季拉山山顶远眺雪山、浮云、霞光,身临绿草鲜花、古木流水的原始景观。 |
| 本帖最后由 林子户外 于 2015-6-4 08:52 编辑 鲁朗 传说中的“隐者之居”、龙王谷！碧蓝的天空，明媚的阳光，洁白的云朵，远处皑皑雪峰，林海苍茫， 山坳里碧绿的草甸上的散落着藏寨，小溪，云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区 特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的画卷！ 就是仙居的地方！ 扎西岗村 村庄不大，恰到好处地嵌在山坳里，这里民风古朴、风景如画，有“东方瑞士风光”、“奥地利田园风 光”的美誉。随着夜晚的来临，我们将第一次同本地藏族人民一起篝火，一同跳锅庄，体验藏区独有的 活动，领略独特藏家风情，醉卧香巴拉梦境“扎西岗村”，感受藏家生活！ 摄影采风 放下背包我们徒步走进扎西岗村头森林边的山坡上，一边是草原一边是森林，是清新而又和睦的草原秀 色。在这里躺在草地上、在这里享受阳光、于田园牧场放歌，山际花海栖身，难怪民间流传“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”。 |
| 本帖最后由 林子户外 于 2015-6-4 08:55 编辑 鲁朗石锅鸡 西藏林芝地区著名美食，以手掌参和土鸡为原料，经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。 AA品味西藏著名的美味鲁朗石锅鸡后，随着夜晚的来临，我们将第一次同本地藏族人民一起篝火，一同跳锅庄，体验藏区独有的活动，领略独特藏家风情，醉卧香巴拉梦境“扎西岗村”（住藏式家庭旅馆）感受藏家生活！ 温馨提示：当天住宿藏式家庭旅馆，公共卫生间。基本可以保障热水洗头，但不推荐洗澡。 第五天（8月11日） 扎西岗 → 色季拉山 → 八一 → 拉萨 宿： 拉萨 早餐： 不含 中餐：包含 晚餐：不含 全程距离：500 KM 清晨嗅着青草的芬芳，迎来诗一般的早晨，深度体验世外桃园般的宁静与祥和。扎西冈村点缀在青山绿 水的田园高山牧场间，这里的人温文尔雅，怡然自得，纯朴的笑容在脸上一览无余，让人感悟简单其实 就是一种幸福！ 在林芝地区驴行2天后，我们要返回拉萨啦，虽然路途遥远，时间漫长，好在路边的景色怡人。沿途我们仍将欣赏到尼洋河的秀美，这样的景色在你离开西藏后会从梦中念起。 傍晚时分就到达今天的目的地——拉萨。入住酒店用餐休息，如果您不是很疲劳的话，建议大家AA去感受西藏的酒吧文化！ 温馨提示：明天的行程 更加精彩，今天一定不要泡吧太晚哦！！ 第六天（8月12日） 拉萨—羊卓雍错—藏地娱乐过林卡—露营（野炊、篝火、观星星） 宿：露营地 早餐： 包含 中餐：包含 晚餐：包含 全程距离：290 KM 早晨从拉萨启程，沿机场高速转101省道进入307省道前往羊湖，101省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面，一路行驶，江边的沙丘和陡壁，不断地变换着角度和方位。山顶的寺庙、古老的村落一派田园风光。江中的沙洲、江中的树林组合成多种壮美的立体图画！翻越海拔4990米的岗巴拉雪山，到达羊湖—羊卓雍措，羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
