本帖最后由 西丰渔人码头 于 2015-6-16 11:12 编辑
线路介绍
五台山位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山，它是座落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，景区总面积达2837平方公里，最高海拔3061米。
佛祖释迦摩尼座下有左右两大胁侍菩萨，一曰文殊，一曰普贤。而位于山西省忻州市境内的五台山就是文殊菩萨的道场。文殊菩萨本是贵族公子，投师于释迦牟尼门下学习佛教，功德圆满后修成正果，被尊为菩萨之首，专司智慧。
在五台山的五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。北台叶斗峰，海拔3058米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物，拜之可促人忠孝。西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。
朝台有大小之分，最虔诚的佛教信徒们朝拜五台山，除了遍礼台怀镇所有寺庙外，还要登临五台顶朝拜五顶文殊，俗称“大朝台”。但是大朝台对信徒体力要求甚为严格，而过去五台山行路艰难，途中气侯多变，几乎每年都有人冻死在朝台路上，因此，在台怀镇黛螺顶上，集五方文殊合塑于正殿，登黛螺顶等于登五台顶，进正殿朝拜五方文殊等于朝拜五台顶的五方文殊，俗称“小朝台”。 报名前仔细阅读活动信息，是优秀驴友的良好习惯。
任我行户外的活动定位是城市户外休闲及户外运动初级体验，目的是让广大群友走出家门、和谐互助、感受户外、享受自然。努力培养、打造一支高素质、高层次、高品味、有文化内涵的户外优秀团队。
任我行户外属户外基础入门级的团队。
任我行户外群规：团队的荣誉高于一切。
任我行户外发展方向：安全、规范、自律、发展。
任我行户外的速度：最后一个人的速度就是任我行户外的速度（永远）。
任我行户外宗旨：简单、快乐、健康、向上，团结、互助、坚持、奉献。
任我行户外原则：自由的组织，钢铁的纪律。
任我行户外准则：户外一家、驴友一家。
【活动时间】2015年6月20日(周六)—23日（周二） 【集合时间】2015年6月20日（周六）9点 【集合地点】西丰客运站（待定）
【活动安排】
D1：上午9点从西丰出发。
D2： 早 04：30 到达五台站，早餐，坐公共汽车06：00 抵达徒步起点鸿门岩，整装开拔；07：00 达东台望海寺，休整；（此路段会有部分没上到海拔2800米的队员会出现胸闷、喘气厉害等现象，属正常，稍加休息、缓慢前行一般均可缓解）07：20 沿路下撤鸿门岩，经石板路前往法云寺，08：30 抵达第一个休息点法云寺，全队集体休息，简单补充能量， 为接下来的华北屋脊爬升做准备。09：30 抵达华北屋脊，休整，等待全队抵达，华北屋脊牌坊合影。 10：30 到达此行最高点——也是华北地区最高点，海拔3061米北台叶斗峰，上香、休整、补充能量；10：50 离开北台，前往中台。 12：30 抵达中台，自备路餐，埋锅造饭。14：00 告别中台，一路向西，16：00 抵达西台，八功德水大石碑处休整，补充能量。17：00 抵达吉祥寺，泉水泡脚，接受冷刺激后的11路，瞬间恢复原有功能；18：30 历经艰辛，抵达第二天夜宿地狮子窝寺庙，晚上集体斋饭，热水泡脚，客房休息（注：寺庙食宿，请务必遵守佛教规矩，领队会详细讲解）
D3： 一大早05：30 起床，06：00 寺庙斋饭，06：30 出发07：30 抵达金阁寺；11：30 抵达最后一台五台山南台锦绣峰，休整，补充能量，之后沿小路下撤佛母洞。14：30 抵达佛母洞停车场，休整，22:30 乘火车返回。 D4，大约13点到达开原，大约15点返回西丰温暖的家。 【活动费用】1000元（多退少补）
【线路强度】中级 【线路难度】中级
【活动领队】渔人码头
【活动收队】九天郎君
【报名截止】2015年6月8日12点。 【活动发起】任我行户外群 429478419
【报名方式】在8264铁岭版的报名贴点我要报名。
【物资装备】照相机、运动服装、登山鞋或旅游鞋、排汗内衣、小背包、帽子、手套、个人饮用水（两瓶以上矿泉水），带补充能量的食品，如巧克力等。 【环保理念】除了脚印，什么都不要留下！ 【健康理念】活动健康，形象健康，语言健康！ 【责任声明】本活动为自助性质的活动，并有一定的危险，参加者须对自己的安全负责。此活动队员自行参加户外保险，活动中发生意外事故，组织者可组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。 装备要求：五台山海拔较高，夏天温度也比较低，一定要注意保暖，谨防失温度，冲锋衣裤，速干衣裤，登山鞋，登山杖，头巾，太阳镜，护膝，保温杯，头灯手电，移动电源，个人药品，山上住宿条件一般，可自带睡袋。
【温馨提示】本次活动是AA制的活动，不仅费用AA，责任义务也是AA，切记。
徒步事宜：
1、衣物：运动服、旅游鞋。
2、食物：水是必需的，最好带功能型饮料与矿泉水，数量由个人的身体情况决定。每个人务必带一块巧克力，出现意外的时候可以快速的补充身体的能量。总之，我们所携带的东西越少越好。
3、协作：本次活动是团体行为，我们一定要团结协作，这样不仅能玩得好，也可以最大限度的降低危险，在活动过程中一定要服从纪律听指挥，杜绝单独行动。
特别声明：
1、本群组织的各项活动都存在一定的危险性，必须是自愿参加，风险自负，所有队员必须服从领队指挥，不得擅自脱离队伍或做出危险举动；如发生意外，组织者应尽到救援义务，但不承担任何法律责任，不得追究领队、群、网站的法律责任；报名参加者，就意味着默认声明事项。
2、参加活动者必须身体健康，没有重大疾病（如运动后能加重病情）；隐瞒病情者，后果自负，组织者有权利劝病者离开或者护送到集合地点。
3、对于难度较大的户外运动，组织者有权利确定最终参加人员，报名者未能参加，请不要有怨言；遇到特殊情况（突发疾病、意外伤害等），组织者有权利改变活动内容和终止活动，参加者必须服从指挥。
4、大家在活动过程中，要团结友爱，充分发挥互帮互助的集体精神，不得歧视体弱拖后者。
5、请自觉遵守国家的森林防火法律法规，进山后不得吸烟，不听劝告者领队有权其继续参加活动。
6、请所有参与者自觉爱护环境，注意环保，所有产生的垃圾必须带走。
领队权限：
1.活动开始阶段，领队有权向全体队员介绍当次活动基本情况、注意事项以及对队员的个人要求。
2.户外活动存在一定的不确定性，因此，遇有天气、路况、环境，人为等原因影响原定计划时，领队有权修改原计划线路，有权修改原计划的内容和时间，甚至终止活动！
3.活动集合时，领队有权拒绝装备不达标、没有专业保险、有潜在危险机会、行为或意识的队员登车参加活动，同时领队须将拒绝理由向全体队员公布，得到全体队员认同及谅解。
4.户外活动以健身强体为主，不以登顶等展示个人能力为目的，因此在实际活动过程中，领队有权根据实际情况，为安全随时调整原定计划，而采用后备计划下撤，任何队员不得反对而擅自行动。
5.如遇特殊情况，无法继续完成后续任务而必须下撤时，领队有权要求队员协助完成协助、救护等下撤任务，以保障全体队员安全
6.在团队行进过程中，领队有权要求队员改正不当行为，对于不听从指挥的队员，领队有权拒绝其再次出队。
7.团队活动过程中，如队员隐瞒个人健康情况、身体状况、遇到危险、心理状态或强行完成超越个人能力的活动而造成危险和后果的，全部责任由队员个人承担，领队有免责权力。
队员权限：
1.报名队员有权提前了解当次活动的基本情况、潜在危险、活动要求、注意事项。
2.活动行进过程中，参加队员有权了解当前活动情况及后续活动要求。
3.活动行进过程中，参加队员在感觉自身无法继续完成后续活动任务时，有权向领队报告情况，并请求领队协助处理。
4.报名队员如感觉其他队员在活动中存在潜在危险系数，有权向领队报告，对于情况严重者，有权提出要求全体队员表决是否拒绝该队员参加当次活动。
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