本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2015-7-20 15:58 编辑 人生应该去看两样风景,一样是大海,一样是西藏。 对于寻梦者,西藏是最久远的梦境;对于离去者,西藏是最终极的追忆;对于向往者,西藏是最恒定的秘境;对于行走者,西藏是最神奇的圣地! 有人说一辈子一定要去一次西藏,西藏是一种病,终究怎么也不会腻,每一个从西藏回去的人,都坚信会再次踏上这块土地;每一个远行后回家的孩子,都坚信下次可以走到更远的远方。 仓央嘉措的西藏是:东山上升起的皎洁的明月,是玛吉阿米甜美的笑脸;海子的西藏是:一颗孤独的石头,倾其了毕生;安妮的西藏是:一朵深山幽谷里盛开的雪莲,纯洁神秘;而你的西藏,又是什么呢? |
本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2015-6-8 17:32 编辑 活动报名、相关咨询请联系我们!我们时刻准备着! QQ群号:341674326 微信公众号:sy_ywyy 联系电话:024 8623 4231 俱乐部地址:沈阳市皇姑区宁山中路64号 行程安排 D1:拉萨集结 D2:拉萨-米拉山口-中流砥柱-巴松错-林芝 D3:林芝-大峡谷-直白村 D4:直白-林芝 D5:林芝-拉萨 D6:拉萨-纳木错 D7:纳木错-拉萨-日喀则 D8:日喀则-白坝-珠峰大本营 D9:珠峰大本营-日喀则 D10:日喀则-扎什伦布寺-宗山古堡-卡若拉冰川-羊湖-拉萨 D11:拉萨解散 |
本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2015-6-8 17:33 编辑
D1拉萨(标间) 到达拉萨之后请自行前往指定酒店集合。召开活动说明会,所有队员集合聚餐。 (火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里) D2拉萨-153km-米拉山口5013米-107km-中流砥柱-106km-巴松错-124km-林芝(标间) 早餐后乘车前往西藏江南---林芝,翻越5013米的米拉山口,经中流砥柱,到雪山环绕中的小瑞士—巴松错,徒步体验扎西岛,后沿着尼洋河到达林芝。 |
本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2015-6-8 17:33 编辑
D3林芝-130km-大峡谷-直白村(民宿) 早餐后乘车前往地球上“最后的秘境”雅鲁藏布江大峡谷,丹娘沙丘、直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰,漫游其中,体验极致风景。 D4直白-林芝(标间) 早起拍摄薄雾中的直白村,等待金色阳光照亮这座中国最美的山峰-南迦巴瓦峰,据说能看到南迦巴瓦峰的人一年都会有好运气哦,上午可选择前往雅鲁藏布江小拐弯观景台拍摄,或自由拍摄,下午回到林芝。 |
本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2015-6-8 17:34 编辑
D5林芝-409km-拉萨(标间) 早餐后乘车返回拉萨,尼洋河的景色让人流连忘返,不舍离去,在今日污染严重的社会中,尼洋河就如同一颗明珠,难以忘怀。傍晚回到拉萨,这沿途有许多卖水果的摊子(都是高原大棚或藏民自己种的),林芝的水果还是不错的哦,想补充水果的也可以带一些。 D6拉萨-250km-纳木错(普间) 早餐后出发赴纳木错,沿途观赏藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,抵达西藏三大圣湖之一的纳木错湖,徒步环绕扎西半岛,拍摄“光明之神”念青唐古拉山、纳木错绝美落日余辉。 |
本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2015-6-8 17:35 编辑
D7纳木错-250km-拉萨-265km-日喀则(标间) 早起看纳木错日出,餐后乘车赴后藏首府日喀则,经过雅鲁藏布江中游、荒漠草原沙丘风光,下午抵达日喀则。 D8日喀则-250km-白坝-100km-珠峰大本营(牧民帐篷) 早上乘车途径拉孜前往珠峰,在白坝午餐,沿途将翻越海拔5248米的嘉错拉雪山,在海拔5200米的加乌拉山上可远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以上山峰雄姿,从左到右分别是:马卡鲁峰(8463)、洛子峰(8516)、珠穆朗玛峰(8844)、卓奥友(8501)、希夏邦马峰(8012)。到达珠峰大本营,拍摄珠峰日落。 |
本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2015-6-8 17:35 编辑
D9珠峰大本营-350km-日喀则 (标间) 早起拍摄珠峰日照金山,踏上返回日喀则的旅途,途中经过318国道5000KM纪念碑。 D10日喀则-扎什伦布寺-95km-宗山古堡-77km-卡若拉冰川-40km-羊湖-140km拉萨(标间) 上午前往班禅喇嘛的驻锡地、格鲁派四大寺院之一扎什伦布寺,并敬拜世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。之后乘车返回拉萨,远观抗英遗址—宗山城堡,经古老的卡若拉冰川,沿着西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖前行,一路拍摄,在冈巴拉山口拍摄完羊湖后就返回拉萨,晚上有丰盛的庆祝晚宴。 |
本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2015-7-20 15:59 编辑
D11拉萨 今天大家可以根据自己的返程时间安排,享受在青藏高原的最后时光。 【活动费用】 (8月8日-8月18日)5780元/人 说明会时间:7月30日 18:00 说明会期间交齐全部费用 报名截止时间:7月30日 【费用包含】 1、住宿:7晚标准间(独立卫浴),直白、纳木错为多人间,珠峰为牧民帐篷 2、门票:纳木错、珠峰、珠峰环保车(旅游大本营-登山大本营)、巴松错、雅鲁藏布大峡谷门票及观光车、羊卓雍错、扎什伦布寺、卡若拉冰川 3、交通:全程正规商务车 4、领队:8人以下优秀司机兼领队,8人以上配备专业领队 5、保险:美亚户外活动专项保险,高额座位险 6、用餐:D1、D10腐败晚餐,赠送林芝特色石锅 【费用不含】 1、全程餐费(队员AA,人均550元左右,丰俭由人) 2、酒水等个人消费 3、单房差 4、往返大交通 5、珠峰边防证办理费用 【退款说明】 1、出发前10天可无损取消 2、出发前6-9天取消,需扣除40%活动费用 3、活动前1-5天取消,需扣除60%活动费用 |
本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2015-6-8 17:42 编辑
必备装备:65L背包或拉杆箱、小背包、保暖衣服(如排骨羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤)、保温水壶、太阳镜、带沿的帽子、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)、个人常备药品、个人电子产品充电器 选带装备:速干内衣、头巾、唇膏、垃圾袋 【活动须知】 1、边防证:地区填写“珠峰”,如本地无法办理,可提前与俱乐部联系办理(至少提前10天),或提前2天抵达拉萨办理。 2、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。 3、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。 4、如需单人用房,请提前与俱乐部联系说明,并补足差价。 5、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成行程目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于组织方的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。 6、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行。 7、在自行安排活动期间,队员应在自己能够控制风险的范围内活动,队员应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。 8、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。队员在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及队员的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由队员自负。 【重要提示】 1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候寒冷、多大风,务必做好防寒工作 2、安全:户外活动一切要听从领队指挥,请勿擅自离队 3、交通:西藏道路状况差,且由于限速等原因,坐车时间漫长,请做好心理准备 4、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯 5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人 6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,高原植被脆弱,请勿随意挖采植物、捕杀动物,保护最后一片纯净的自然 7、基础设施:拉萨、林芝、日喀则设施相对齐全,其余均不完善,物资匮乏、物价奇高 8、手机信号:移动电信均有信号、但途中可能不稳定,联通只有在城镇有信号 9、饮食:沿途餐饮质量较差,菜系基本为川菜,菜品稀缺,如果不适应麻辣味的,可以携带些自己喜欢佐菜 10、高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等初步错施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,并送回至拉萨治疗 11、途中重点地区海拔:米拉山口(5013米)、巴松错(3480米)、林芝(3000米)、直白(2990米)、德仲温泉(4350米)、那根拉山(5190)、纳木错(4750米)、嘉错拉山(5248米)、加乌拉山(5205米)、珠峰旅游大本营(5014米) |