| 本帖最后由 行者-静心 于 2015-6-27 10:38 编辑 活动时间 三天半（2015年7月2日20时——7月5日23时，周四——周日） 活动地点 大小龙池、巴音布鲁克、那拉提、巩乃斯阿尔仙温泉、巩乃斯林场 活动难度 风景指数八级（九级制） 难度指数二级（九级制） 强度指数四级（九级制）  |
| 本帖最后由 行者-静心 于 2015-6-27 10:27 编辑 行程安排 2日20时，飞鹰户外店集合出发，为了更好的安排行程，当晚需赶至大龙池风景区住宿（宾馆），所有驴友需按时出发，遵守时间是每个户外行者的美德。 在那拉提油菜花海拍照，住宿那拉提（度假村客房，有热水可洗浴）。 4日09:00出发，前往巩乃斯林场，在巩乃斯乡阿尔仙温泉泡温泉，休闲徒步，各种尽情的耍。下午结束后住宿阿尔仙蒙古包或者巴音布鲁克蒙古包。阿尔先沟温泉位于巩乃斯乡，阿尔先”蒙古语意为“圣水”，阿尔仙温泉分布广、泉孔多、水温高、水质甘甜、含有多种矿物质和微量元素，以医用保健疗效高而闻名新疆。温泉水温平均在43-63之间，部分高温泉孔涌出的水可直接用来浸泡中草药或沏茶。每个泉孔的出水，都有不同的医疗作用。 阿尔先沟水秀山青，鸟语花香。温泉附近的高山瀑布，海拔3400米，冰川消融水从30米高的峭壁上端飞流而下，飞花溅玉，云雾蒸腾，颇为壮观。坡谷中云杉挺立，高山草甸平铺，生长着党参、贝母、冬虫夏草等名贵药材。附近的断崖上，有许多宗教岩画，以相传温泉守护神——“香宁神”最引人注目。距沟口2公里处，有藏传佛教的昂嘉恩喇嘛庙，是土尔扈特蒙部东归时，由著名大喇嘛洛桑丹增从伏尔加河流域搬迁来的，是土尔扈特部在巴音布鲁克最早修建的喇嘛庙。 5日08：30出发，翻越最美丽的217国道，采摘沙葱，在大小龙池、龙池瀑布，库车大峡谷拍照各种美景，尽兴后返回阿克苏，预计21:30抵达阿克苏。 |
| 本帖最后由 行者-静心 于 2015-6-27 10:31 编辑 户外装备： 公用装备：对讲机，急救包、gps等。 个人装备：徒步鞋、冲锋衣裤、保暖衣裤、快干衣裤、皮肤衣、遮阳帽、太阳镜、雨衣或雨伞（爱美女士建议携带个性化雨伞做拍照道具）、防晒霜、手电、40升左右背包、充电宝、漂亮裙子等。 食品、药品： 此行程需自备两餐路餐 食品： 面包、馕、熟肉等。零食随意。 药品： 个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药等。 活动费用： 活动费用：820元/人（长线活动无论成人还是小孩）。 微信报名：800元/人。 会员报名：750元/人。（入会电话13579102768蓝月） |
| 本帖最后由 行者-静心 于 2015-6-27 10:33 编辑 报名方式： 1、电话报名：0997-2637698（上班时间），13579102768蓝月 2、微信平台报名：微信回复姓名、电话、身份证号码（号码切记一定要准确无误，因为要买保险）、参加线路、参加人数（原则上一个微信限报名一个人，大人和孩子可以一起报）等。 3、报名后请及时缴纳活动费用，户外实体店缴费： 地址：阿克苏市文化西路建安一村飞鹰户外（农一师检查院旁）最终名单以收到报名费为准，报名后及时通过网银、支付宝等工具缴纳报名费，请在附言栏内写上自己的姓名、网名。 网上银行：收款账号：６２２２０２３０１４０００７０６８３６工商银行，卢克子。 支付宝：账号luke0321@163.com。 报名时必须认真仔细阅读并评估本活动计划书及其所包含的所有细节内容，尤其是本计划书特别强调的相关内容。否则，谢绝报名参与。 |
| 本帖最后由 行者-静心 于 2015-6-27 10:35 编辑 注意事项： 1、任何活动都有一定的危险性，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解活动具有的风险性。在活动期间，对自己的安全负全部责任； 2、活动期间严格听从指挥，不能擅自单独活动，以避免危险及影响团队行程； 3、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加； 4、注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物； 5、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责； 6、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭并带回； 7、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前48小时声明退出，否则保留追缴相关费用的权利； 8、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权利； 9、此次活动对体能和耐力要求较低，前提必须是身体健康，无心脑血管疾病； 10、出现不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整。 |
| 本帖最后由 行者-静心 于 2015-6-27 10:36 编辑 风险评估与应对： 1、来自气候的不确定性带来的风险： 应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气无回天之力，只有等待或者返回。 2、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面造成软组织损伤及扭伤的可能。 应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，在徒步风险较大的路段时，队员应随时注意脚下安全。 3、失温：队员不注意行进节奏，出汗过多，携带衣物过少。 应对：领队注意行进节奏，防止队员大量的出汗，提醒队员及时加减衣物、到吃饭时间及时吃饭补充能量。 4、火灾： 应对：提醒队员注意用火安全，注意夜间防火。 5、紫外线灼伤：没有佩戴防护用品。 应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在晴天更应该注意防晒，涂抹防晒霜和佩戴飞巾避免出现紫外线灼伤。 |
| 本帖最后由 行者-静心 于 2015-6-27 10:37 编辑 关于我们： 飞鹰户外俱乐部专注于户外运动发展，为你提供户外徒步、拓展训练、自驾游、野营野餐、登山探险、郊游旅行、户外知识培训课程、车辆代租等服务。 飞鹰户外微信平台每天为你发布国内外最新的户外资讯，户外活动的常识及国内最好玩的地方，阿克苏逸闻趣事等。快和你的小伙伴一起加入飞鹰户外微信平台分享吧！ 团队拓展： 飞鹰户外运动有限公司团队夏季户外拓展正式启动，托木尔峰景区内：拓展培训+户外运动知识培训+野外徒步穿越+往返车费+景区门票+午餐最低至160元/人（周一至周五，周六周日180元/人），拓展培训内容丰富多彩，欢迎来电咨询，咨询电话13579102768蓝月。 |
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