7月12日星期天，半天线，金钟环，总拔高约800米。[金钟水库驿站（靠近洗手间）]

爬山的目的：
1. 欣赏风景，亲近大自然，感恩造物主；
2. 出出汗，锻炼身体，为远行攀登各大名山打基础；
3. 结交朋友，相互讨论搭讪年轻异性的乐趣；
4. 相互学习队友间身上的优点，反思自己的不足之处，提高情商，提高悟性；
5. 通过长时间的运动和一个又一个山头的行程来暂时忘记工作上生活上的烦恼事，找到快乐；
6. 很多很多......   (休息天留在家里给河东狮指手划脚的，还不如上山瞎混吧！）





活动路线：
   8：00，金钟水库驿站---（12：00）     （本线路，我本人没走过，将由经常跑山的习惯孤独，带领大伙在山上混！）




活动强度：
1. 运动量约为4小时，总拔高约800米；
2. 节奏稍快，适合经常登山者；
3. 在每个山顶，可以分享一些水果啤酒奶茶牛肉干之类的零食的，只要你肯带上山；
4. 山路难走，不是逛公园，拒绝15岁以下的小朋友参加！



爬山过程，是要自己稍为努力再加点耐力才能达到目的的运动！在这过程中，参与者不要有太多的依赖性，结合自己的身体状态，量力而行！
在活动过程中，
可以分享的有：水果、啤酒之类等物质食物，以及对人对事的一些看法的精神食粮；
不会分享的有：登山杖、食水、防晒帽、等等个人保护用品。
（最好带多一套衣服，因为下山后的臭汗味很重！）




报名人数：
3人成行，上限12人。



集合时间：
7：45集合，8:00出发。（不要嫌早，下午更方便安排做自己要做的杂事！天气也太热！）
中午约12点回到金钟水库驿站。
（如上山前下雨，则活动取消！）


（迟到？会拖慢别人的下午时间安排！）


集合地点：

金钟水库驿站，自行前往集合地点。
（042路公交车有经过，https://zhongshan.8684.cn/x_e71c5a4e）。(经过大的公交中转站有：孙文公园）


自驾车去的，可以将车停在金钟水库驿站。
如何自驾去？问度娘！（这类电话尽可能不要再打给我！）



召集人：
小齐（手机：13420335188）
（QQ：451008828）


活动费用：
１．中午不开炉，食物自带，带自己的份额就可以；如带水果上山，总会受到青睐的；


物资装备：
1、装备：头灯或电筒（必备！）、登山鞋（部分路段难行，必须防滑）、户外长袖衣裤、双肩背包、手套、雨具、登山杖、垃圾袋、对讲机、备换和保暖衣服、药品等。
2、饮水：请带1升以上水、运动饮料。


免责声明：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务。

中山小齐 发表于 2015-7-7 21:54 爬山的目的：1. 欣赏风景，亲近大自然，感恩造物主；2. 出出汗，锻炼身体，为远行攀登各大名山打基础； ... ...

支持小齐精彩活动！我们那时可能还没有放假呢！

4个钟要走好快先得，孤独大神则别论

中山小齐 发表于 2015-7-7 21:54 爬山的目的：1. 欣赏风景，亲近大自然，感恩造物主；2. 出出汗，锻炼身体，为远行攀登各大名山打基础； ... ...

支持好活动。。。

13590722084 发表于 2015-7-7 23:28 4个钟要走好快先得，孤独大神则别论

走一趟就知道了！学习提点速嘛！

Pear1018 发表于 2015-7-7 22:12 支持小齐精彩活动！我们那时可能还没有放假呢！

可小学7号已经考试，周五开散学礼了；初一级周六注册了！

中山小齐 发表于 2015-7-8 08:17 可小学7号已经考试，周五开散学礼了；初一级周六注册了！

大学的应该还没放假…

环金钟我走过，可以试带路

中山小齐 发表于 2015-7-7 21:54 爬山的目的：1. 欣赏风景，亲近大自然，感恩造物主；2. 出出汗，锻炼身体，为远行攀登各大名山打基础； ... ...

支持好活动！

中山小齐 发表于 2015-7-7 21:54 爬山的目的：1. 欣赏风景，亲近大自然，感恩造物主；2. 出出汗，锻炼身体，为远行攀登各大名山打基础； ... ...

好活动，支持一下！！！