负重穿越粤北第一峰黄牛石+鸡啼石（活动取消）

线路简介：

黄牛石山地处粤北九连山脉，连平县北部，地理坐标为北纬24°17’-25°31’、东经114°24’-114。30’之间，北与江西省九连山国家级自然保护区相连，东北与连平县的上坪镇交界、西南与陂头镇接壤、东南和南面与元善镇毗邻，总面积4334平方公里。保护区批准建立于2001年10月。


最高峰黄牛石顶海拔1430米，是粤东北最高峰，山体自北向南渐次降低。此山既高又大，山场广阔，覆盖两省边境。南面属广东，怪石嶙峋，植被较少。北坡在江西，浓郁葱葱，原生状态完好。这里竹木茂密，有飞禽走兽，奇花异草，食用山果和各种药材。地下还有甘泉和矿产宝藏。昔以“黄牛石八十三万”誉为宝山。，年平均气温18.5~19.3℃，雨量1650~1740毫米，是我省粤北中亚热带向南亚热带过渡的典型森林生态系统自然保护区。

黄牛石的主峰，当地山民称之为“钟顶”。其中最为著名的就是所谓的“黄牛石”——此石形状酷似黄牛，一座大山就因它命名，而它的真正的位置并不在主峰，而是在粤赣分水的一个山坳间。“黄牛石”头朝广东，屁股则朝着江西——当地人戏说，此牛吃的是广东的草，拉屎却肥了江西的田，因此之故，古往今来江西的粮米盛于广东

活动详情：

活动主题：负重穿越粤北第一峰黄牛石+鸡啼石

活动目的：强身健体，山野行走，有氧呼吸，K15领队实习

活动时间：2015.8.7-2015.8.9 两天两夜

活动地点：广东河源连平

出发时间：2015.8.7晚上19:40集合 20:00出发

集合地点：广州体育中心地铁站B出口百福广场广州酒家门口

线路强度：强度大过负重火龙，密林偏多，属于中强度以上

线路说明：广州-连平-窝洞村（HB480）-黄牛石顶（HB1430，下撤点1）-白房子(HB1040下撤点2)-亚口营地（CS1,HB950，下撤点3）-鸡啼石(HB1100)-留洞村(HB420)

备用路线1：广州-连平-窝洞村（HB480）-黄牛石顶（HB1430）-白房子(HB1040)-亚口营地（CS1,HB950）留洞村(HB420)

备用路线2：广州-连平-窝洞村（HB480）-黄牛石顶（HB1430）-窝洞村

线路描述：山脊路（部份路线山脊仅有1.5M宽，严重恐高者慎报名），乱石坡，大草原，攀爬石头，机耕路，密林

联系人：（领队）兔子精，报名通过后私发电话，并建讨论组

对讲频率：433.500，备用433.600

线路长度：30KM,第一天15KM,第二天15KM,用时20H

交通路线：约250KM，用时4-5H，华南快速-京珠高速-大广高速-G105--Y302-窝洞村

行程安排：8月7日 20：00包车前往目的地，约01：00到达连平窝洞扎营

                  8月8日06：30早餐后拔营，07：00准时出发，用时约10H，营地为过白房子后的CS1平地，备用营地白房子，根据前辈们的指点2012年此营地有溪水，但不确定现在的具体情况，要求备多2个1.5L瓶子背水到营地开炉用，以防万一。

                 8月9日06：30早餐后拔营，07：00准时出发，全程密林偏多，需要穿长裤长袖带手套,用时10H，18：00下到山后找山庄FB，约23：00回到广州，行程结束

线路图：

2015-7-14 21:02 上传

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重要提示：

1.此条线路走的人甚少，网上几乎查阅不到有关资料，此线路本人没有走过，不排除有迷路，找路，开路，以及临时改变线路的可能，具有一定的未知性风险，本次活动属于中上强度的拉练线路，请报名者慎重！

2.遵循 “两人同行”制度，任何情况下必须两人结伴同行，不得单独行走，提高安全意识，不做无谓攀爬。

3. 如果出发前天气预报活动期间当地天气恶劣的话, 可能取消穿越计划。
4. 注意环保，个人产生的垃圾（包括纸巾，烟蒂）一定要带下山，不可弃在山上。
5. 如果活动途中遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况，将原路返回或中途下撤。
6. 请自行协调混帐，组织者不统一安排。
7.务必购买专业的户外保险，并提供保单号

8. 有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。

9.报名前请确认已经仔细看过帖子，包括声明，并请按要求报名。如有不符合者将有可能被劝退。

10. 以上是大致的计划, 实际的行程将有可能根据路况, 天气和队员的状况等进行调整。

资料搜集

ID
姓名
性别
电话
紧急联系人
紧急联系人电话
保险单号
保险报警电话

天气预报：

https://qq.ip138.com/weather/guangdong/LianPing.htm
https://www.t7online.com/Guangdong/Lianping.htm

如当时雷雨或大雨，将视情改变线路或延期活动

装备要求：

1.个人装备

登山鞋，速干衣，背负好的负重背包，头灯（包括备用电池），雨具，2根登山杖，手套，帽子，帐篷，防潮垫，睡袋，指北针，对讲机，个人药品，餐具，饮用水，功能饮料，路餐（2个），备用路餐+备用水，替换衣物

2.公共装备（依小组分）：

炉头，套锅，打火机，dao具，垃圾袋，纸巾，天幕，铲子，营灯，急救包，地图，GPS, 气罐

水源补给：
根据2012年去过的前辈作业，海拔800M以下有溪流，但海拔800M以上水源不确定，要备多2个1.5L瓶子背水到营地开炉用。

夏日天气炎热，每天需带齐2-3L饮用水，1-2瓶功能饮料

食品计划：

3升饮水/天,功能饮料,2餐干粮,1餐紧急备用粮,适量零食（巧克力,果仁,糖果等高能量食品），开炉餐2早一晚,需自带碗筷

组别：

一组，依8人算

组别：

二组，依8人算

项次

日期

餐次

食谱

食材

备用

项次

日期

餐次

食谱

食材

备用

1

D1   2015.8.8

早餐

鸡蛋面

鸡蛋5个 面一斤 榨菜3包

油盐酱醋 各若干

1

D1   2015.8.8

早餐

白粥+面

面条1斤 榨菜5包 米若干

油盐酱醋 各若干

2

中餐

自备路餐

2

中餐

自备路餐

3

晚餐

腊肠炒娃娃菜 炒青瓜 青椒炒腊肉 爆炒洋葱 脱水蔬菜汤 腊肠饭

娃娃菜2棵 米2斤 青椒2棵 洋葱2棵 青瓜2根 腊肠2根 腊肉1块 蔬菜包5包

3

晚餐

鸽子汤 牛肉丸 香菇焖鸡 腊肠饭 炒豆角

鸽子1只 牛肉丸1斤 鸡半只 腊肠2根 豆角半斤 香菇若干 米2斤

4

D2   2015.8.9

早餐

鸡蛋面

鸡蛋5个 面一斤 榨菜3包

4

D2   2015.8.9

早餐

白粥+面

面条1斤 榨菜5包 米若干

5

中餐

自备路餐

5

中餐

自备路餐

6

晚餐

-

-

6

晚餐

-

-

分工安排：

1.伙食

    食材购买：兔子精，77，66

    食谱制定：明空，随走风，阿翼

    分组安排：分两组，一组兔子精，二组随缘

2.行军

    领队：兔子精

    先锋：随缘

    协助：空气，无及

    收队：恶狼

    拍照：随风走

    记录表：兔子精

3.营地：

    卫生管理：紫龙

    安全管理：牛熊私奔

4.财务：

    最后到的一名默认为财务

5.留守：

    沧海三笑 13392659389

财务预算：

包车2.5天，1800

油费700

路桥费200

吃饭住宿补助300

人均约200左右

车辆信息（确定后通知）

车牌： 司机：电话：

求救资料

应急中心 110，120

深圳山地救援队 0755-88858995

连平县公安局
(0762)4334093

连平县人民医院
(0762)4334599

免责声明：
此次为自助式的AA制活动，组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队, 财务官及其他队员。
在同伴需要协助的时候，每个队员和领队可能会尽力协助同伴， 但这只是在以下情况：在个人的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。并且，每个参加者都理解到：你没有法律上的责任去协助别人，同时，任何同伴或者领队也没有任何法律上的责任来协助你。
请参加者报名前看清楚，有异议的请勿参加本活动。

危险声明：
报名请慎重！户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求， 可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务。一旦产生救援，所有救援和医疗的费用将由被救援者承担。 活动时，参加者有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。 这些风险包括但不限于跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。并且，领队无法预见活动中所有的风险和不利。
本次活动组织者和队员都只是活动的协调者和参与者，并不是职业的领队，向导或有许可证的急救人员。 他们可能并没有参加过户外领队的课程，或急救（包括野外）的培训和经验。他们并不对其他人的安全负责。
参加者须对自己的行为及后果负责。领队组和财务官除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
参加者能够通过以下措施来减少个人的风险：更加注意环境；注意你的身体和精神状况； 注意所有安全相关的衣物和装备的适用状况；和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。
领队鼓励参加者以一种好问和怀疑的心态，去询问领队以要求解释任何你觉得不适的决定。除非你已经仔细考虑过，相信活动是安全的，和接受所有的相关风险，否则你不要参加此活动。 你必须清楚：你的安全是你个人的责任和取决于你的警惕和良好的判断。你必须同意和保证，如果任何时候你相信条件是不安全的，你会立刻中断活动的进一步参加。

紧急状态处理原则：
遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。
遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和110联系。
遇到急性疾病，全队活动暂停，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。
遇到体力不支，根据队员情况，在确认安全时由领队组织部分下撤。
遇到天气突变，根据全队情况，在确认安全时由领队组织集体下撤。

附上活动计划书

注：未发生突发状况（体力不支，找路开路等），正常行走不包括休息，且未负重时的时间，仅作为参考

2015-7-14 23:19 上传

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兔子精_li 发表于 2015-7-14 16:05 线路简介：黄牛石山地处粤北九连山脉，连平县北部，地理坐标为北纬24°17’-25°31’、东经114°24’-114 ...

报名飞机位，待价拍卖

仰望兔队高端活动~

兔子精_li 发表于 2015-7-14 16:05 线路简介：黄牛石山地处粤北九连山脉，连平县北部，地理坐标为北纬24°17’-25°31’、东经114°24’-114 ...

支持精彩户外活动

美图，美景，驴友支持！！！！！！！！

路过！支持一下！！！

太详细了！！支持！！！

兔子精_li 发表于 2015-7-14 16:05 线路简介：黄牛石山地处粤北九连山脉，连平县北部，地理坐标为北纬24°17’-25°31’、东经114°24’-114 ...

好活动啊

兔子精我也想去，我是认真的。

兔子精_li 发表于 2015-7-14 16:05 线路简介：黄牛石山地处粤北九连山脉，连平县北部，地理坐标为北纬24°17’-25°31’、东经114°24’-114 ...

顶顶顶，兔子精，你是认真的。