本帖最后由 都市小沙弥 于 2015-8-8 18:56 编辑
![8264兰州漫步1+1户外双石门亲子环保游召集[省博物馆]](static/image/common/none.gif "8264兰州漫步1+1户外双石门亲子环保游召集[省博物馆]")
一、线路概述
双石门位于渭源县城南40公里处，距省城兰州164公里,在海拔3941米的“雪山太子”露骨山下。那里集险峰奇石、草地野花、珍稀动物、历史传说于一体，是人们举行野营活动和探险的好地方。 双石门拥有11万亩的大草场，山花烂漫、牧草青青、牛羊成群，并有许多珍稀动物，生态环境优美。人们不仅可以领略到险峰奇石带来的无穷乐趣，而且还可以感受到牛羊成群、牧歌嘹亮的草原风情。双石门入口处在甘川公路旁边，交通便利，同时该景区也是有待进一步开发的处女地。 8264户外资料网兰州漫步1+1户外俱乐部8月15日推出的“双石门踏浪野营亲子环保游”，从兰州出发经由兰临高速最终到达双石门景区，在草原、山岭和原始森林之间，让心情在满眼的绿色中飞越巅峰；让友情和亲情在烧烤、火锅的参与互动中交织融合；舒展歌喉，让生活永远卡拉ok；在跳动的篝火边翩翩起舞，忘却人生的烦恼。 亲，你还在等什么，走向自然给身心来一次充电，满载有氧的活力让工作生活激情澎湃。 一、线路概述
双石门位于渭源县。其为黄土高原陇西台地边缘与西秦岭地槽西端两大地质构造单位的交汇地带，地 处青藏高原和黄土高原连接处。特殊的地理位置，独特的地形地貌，千年文明的演化、深厚的文化积淀，造就了渭源得天独厚、颇具特色的旅游资源。渭源县位于甘肃省中部，定西市西南部，因渭水发源于境内鸟鼠山而得名。秦汉设首阳县，西魏始称渭源县。黄土高原边缘与秦岭西端两大地质构造的交汇带，地处青藏高原和黄土高原连的地理位置，具有深厚的历史文化，造就了颇具特色的旅游资源，交通方便。
二、活动时间：2015年8月15日
三、行程安排
D1 兰州—临洮—双石门—宿营点（徒步3KM）
早08:30兰州集合出发（具体地点短信通知），汽车行驶至甘草镇吃中午饭（30min）。后前往双石门方向，至入口整理装备，开始徒步，约2小时抵达宿营点，随后开始扎营，做饭，看日落，玩游戏。
住：帐篷
D2 宿营点—双石门游览（全程徒步）—兰州
早餐后收拾好个人装备，在领队的带领下，徒步游览双石门。之后稍事休息，拔营乘车返回兰州。
参团人员不得离开领队视野范围，外出必须结伴而行，无其他情况请在......
二、活动时间：2015年8月15日
三、行程安排
D1 兰州—临洮—双石门—宿营点（徒步3KM）
早08:00兰州集合出发（具体地点短信通知），汽车行驶至甘草镇吃中午饭（30min）。后前往双石门方向，至入口整理装备，开始徒步，约2小时抵达宿营点，随后开始扎营，做饭，看日落，玩游戏，带领孩子沿途捡拾垃圾，并向游客宣传不来亚克“山野之约”。
四、公用装备：手持电台、GPS、外伤急救包
五、个人物品：大背包55L以上、帐篷、睡袋、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、速干衣、速干裤、T恤、抓绒衣裤、排汗衣裤、徒步鞋或登山鞋、沙滩鞋、洞洞鞋、、袜子、头巾、帽子、墨镜、风镜、相机、相机电池2块、小 dao、卫生纸、登山杖1-2根、毛巾、牙刷、水壶、救生哨、头灯、手机（电池2块）、钱、银行卡、食品袋若干、筷子、勺、炉头、套锅、mp3、透明胶、绳子、唇膏
六、队员组织及要求
报名人员请确认个人身体适合参加初等强度徒步的户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。领队有权利根据天气、人员情况对活动线路做出适当调整，在活动过程中，所有队员必须听从领队安排。
七、活动费用
AA 费用包含：兰州—双石门—兰州车费、景区门票 费用不含：吃饭、个人消费
八、活动报名
8264兰州版 领队：巴西木（13519401491）
※基本装备：
背包：合适的背包可以让你节省很多体力；
服装：速干衣裤、冲锋衣裤；
睡袋：睡袋（建议温标在5至-10摄氏度）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；
帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的；
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、徒步鞋。登山袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适性。途中含有涉水路段，应当携带沙滩鞋或洞洞鞋。
手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
帽子：带帽檐为佳。头巾、太阳镜、润唇膏、防晒霜（必备）；
头灯：（必备）把电池备足；
炉具：建议2-3人一套，各带自己的餐具、气罐每人准备一罐；
※食品方面：
尽量考虑多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到徒步的特殊性，个人必须准备一些应急食品，如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。
※装备租用：
本社可提供部分帐篷、睡袋、防潮垫租赁，需要的队员请提前预定 。 关于《BLACK YAK山野之约》细则：
带走垃圾，不随地乱扔；
走小路，不踩踏农田；
除非呼救，不大声喧哗；
不吸烟，不燃放鞭炮；
使用背包，不用塑料袋；
不破坏花果树木；
"方便"之后用土掩埋；
在背包有空地时，捡拾别人丢弃的垃圾；
向路人宣传《山野之约》。
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