灵山穿越记

　　灵山自然风景区位于北京西郊门头沟区的西北端，与河北省涿县交界，距京城122公里，其顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰。
2015年6月28日，不错的天气，不太晒，我跟随户外团队一同挑战北京最高山---灵山，走起喽！
　　线路：柏峪-黄草梁-实心楼-无名二-无名一-夏子墓-灵山停车场
　　用时：上午09:30从柏峪出发，下午17:00全队17人全部下车到上车点。
　　全程约20公里。累计上升约1500米。难度：1.5。
　　一路的音乐伴随，也在放松我的心情，缓解疲劳，活动过程腿没有抽筋，回家后腿也没有酸疼感，说明我的准备是充分的。完成全程，可以说每个人都超越了自己。在这里我要感谢一路同行的队友，是你们给了我鼓励和勇气超越自己。

2015-7-18 08:33 上传

下载 (70.33 KB)
下载积分: 驴币 -1

玩穿越，其实我们就是在路上超越自己，提升自己，路上的每一步坚持前行，都是跟我们自己内心的一次较量，每一次赢都将让我们获得一次提升的机会，徒步很累，我却乐此不疲，因为每一次疲惫汗水的挥洒过后都是一次美丽的蜕变．

2015-7-18 08:32 上传

下载 (1.95 MB)
下载积分: 驴币 -1

　

2015-7-18 08:33 上传

下载 (870.47 KB)
下载积分: 驴币 -1

2015-7-18 08:33 上传

下载 (3.78 MB)
下载积分: 驴币 -1

山顶柳暗花明又一村，居然出现一处天然草原，我们手拉手对酒当歌共享人世美景！

2015-7-18 08:33 上传

下载 (161.98 KB)
下载积分: 驴币 -1

2015-7-18 08:32 上传

下载 (1.82 MB)
下载积分: 驴币 -1

2015-7-18 08:33 上传

下载 (200.85 KB)
下载积分: 驴币 -1

唯有站得高才望得远．

2015-7-18 08:32 上传

下载 (2.58 MB)
下载积分: 驴币 -1

2015-7-18 08:33 上传

下载 (3.27 MB)
下载积分: 驴币 -1

2015-7-18 08:33 上传

下载 (3.18 MB)
下载积分: 驴币 -1