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我徒步我健康我快乐

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野狼剑七级马纳斯鲁峰

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发表于 2015-7-27 15:45

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这样徒步更有利于身体健康随着健康意识的增加,越来越多的人加入到“徒步健身”这一热潮中。徒步的好处实在很多:一是强身健体。通过徒步锻炼、活动关节、锻炼全身肌肉，我感觉我的呼吸系统、新陈代谢系统等特别通畅，体质明显上升，精力特别旺盛。二是拥抱自然

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野狼剑七级马纳斯鲁峰

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如何把其他平台的游记搬到8264？

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缓解压力。随着生活节奏的加快，来自工作、生活等多方面的压力越来越大。

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