十一有长坪沟—毕棚沟穿越的吗（荆门C1营地户外俱乐部）

徒步路线：
日隆镇—长坪沟口—喇嘛寺—两河口—木骡子—洋万台沟—叉子沟口—长坪沟尾—垭口—毕棚沟小路—毕棚沟主路
全程110公里左右，从长坪沟口到毕棚沟口309林场结束，长坪沟口到长坪沟尾36公里，（村口至喇嘛寺5公里，喇嘛寺至叉子沟口29公里，叉子沟口至长坪沟尾的山脚下2公里）；长坪沟尾至毕棚沟尾30公里，（长坪沟尾上山口5公里，上山口后至垭口8公里，垭口下到毕棚沟小路9公里，毕棚沟小路至沟内通车主路处8公里）。
具体行程：
D1 9月31日下午荆门至成都。
D2 10月1至成都—日隆。
D3日隆镇—长坪沟口—喇嘛寺—两河口—木骡子（视情况机动一天）
D4木骡子—洋万台沟—叉子沟底
D5叉子沟—垭口—平台—毕棚沟口－理县
D6毕棚沟游玩
D7返成都——荆门。
个人装备：登山鞋或徒步鞋（一定要防水、防滑性能好的）、墨镜、行山杖（必备）、背包（带防雨罩）、睡袋（－15度）、防潮垫（充气的最好）、帐篷，炉头、雪套、冲锋衣裤（防风、雨性能好的为佳）、帽子、手套、袜子、金属餐具、水壶、头灯（备用电池）、羽绒服，瑞士军刀、火种、防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、相机。
建议食品清单如下：
奶粉与果珍（早餐）、水果糖、奶糖、巧克力糖（行进中）、大饼、熟牦牛肉、蔬菜若干、汤料（中、晚餐），另带两块压缩饼干以防万一。大饼、熟牦牛肉和蔬菜可在当地购买。
建议药品主要药品：
跌打药、高原药、感冒药、肠胃药等几大类。清单如下：
板兰根（每天必喝）、百服宁和白加黑（因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药）、藿香正气水（肠胃不适）、诺氟沙星（抗菌消炎）、止疼片（高原头痛）、金施尔康（补充维生素和微量元素）、维生素片（补充维生素）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、创可贴、云南白药、扶它林、脱脂棉包、医用绷带、医用胶布、体温计；另外日隆镇当地有买头痛散，几角钱一包，也能起到止疼的作用。
报名截止时间：9月18日（提前十天购票）外地朋友请注明所在地。十人以下，活动取消。
特别注意事项
1，徒步途中应随时注意身体变化，应及时向领队反映，视情况安排撤退或骑马。生命与安全自始至终是第1位的，这时好的向导是特别重要的。
2，全体队员应团结一致，互相帮助，共同进退，小心登山，绝对服从领队安排，体弱者应准备登山杖或折枝为杖。山上多碎石易滑倒，须步步踩稳，谨防摔倒受伤。
3、因为众口难调，所以全程食品自备，炉头自备。
4、日程由于客观原因在时间上无法做到绝对准确，同时领队有权根据实际情况调整项目顺序。
5、尊重所到地的民族习惯以免发生不必要的误会和冲突。
6、公用食物和药品统一购买，大家分摊。
7、保险应自行购买。
8、活动费用及出行方式，在安全、节约、快速的前提下大家共同商定。
有意向的朋友可以留下联系方式，或加本人QQ527720668

这样的好活动怎能不去呢，哈！
报名参加！！！

好活动，关注！{:5_131:}

9月没有31日   谢谢
户外运动，请注意细节~~~
祝 顺利！

元旦快乐，同喜同贺{:4_111:}

总归说得有道理啊
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