一、目的: 欣赏沙滩、海浪美景，品尝海鲜、椰汁美味，挑战体能、信心极限。 二、线路： 海南岛自行车骑行，有三条线路即东线、西线、中线。此次骑行重点为东线，东线集中了椰风、海浪、沙滩的精华，人文古迹景点丰富，旅游设施开发完善， 10公里左右有村镇，补充水、食物方便。 东线由海口出发，经文昌、琼海、万宁、陵水至三亚，走Ｇ223国道，约300公里，绕行景区，走省道、县道，约375公里。 东线骑行结束后，各位车友可根据自己的时间安排选择接下来的不同线路，俱乐部将继续骑行海南西线，完成整个环岛骑行。 三、活动时间： 2010年元旦期间（2009年12月25日---2010年1月10日期间，具体时间待定。） 四、活动费用： 预计1500元，不包括各地往返海口费用。 五、装备物品： 1、自行车、头盔、手套、束裤带、眼镜（墨、橙、白三种镜片）、驮包（或旅行包，骑行包）、打气筒、简易修车及补胎工具、随身腰包或小包（步行闲逛用）。 2、水壶１~2个（路上补充水方便，椰子也便宜） 3、身份证、驾驭证（海南有小车租，可考虑租车跑部分线路） 4、衣物：短袖骑行服两套（骑行穿），长袖运动服或冲锋衣一套（早晚凉快不骑车时穿），休闲短袖或T恤一套（漫步穿，可免带，海南的花衬衫很有名，买一套便宜），运动鞋（骑车、散步穿）、沙滩鞋（到海滩玩时穿），泳装（到海南，下海是必然）。 5、洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、肥皂、洗发水、剃须刀，防晒霜。 6、手机、相机及充电器，自行车前灯或头灯、简易手电，雨披（自行车专用，海南雨水多，天气预报没用）、松紧绳（摩托车用的那种，绑行李）。 7、适量现金、银行卡（标准预算RMB1500，购物狂与FB、延长时间者除外）。 8、感冒预防药品、止泄药品（海鲜吃多了常有的事）、晕船晕车药、风油精（海南蚊虫不比内陆少）、创口贴等。 行程计划： D1：海口集合，休整，补给、检修车辆。 骑自行车闲逛，重点：①西海岸带状公园，庆龄大道，10公里海滩吹海风。②万绿园，滨海大道，在近万棵椰子树林中穿梭。③海口老城区，胜沙路、新华路、中山路、博爱路，领略20世纪20年和30年代欧亚建筑风格，见证海口百年沧桑。 D2: 海口——灵山——三江——大致坡——潭牛——文昌——清澜镇（117公里） 今天的目的地是高隆湾，海口经琼山至灵山，是通往美兰机场的干道（属223国道）地形平坦，路况较好，水泥路面，有专门的慢车道。灵山——三江——大致坡——潭牛——文昌段是15省道，双车道沥青路，地形略有起伏，一路都是林荫道。在文昌路分为去往西南方向的迈号和去往东南方向的清澜两条，走去往东南方向的路。从文昌到清澜镇约11公里。食宿清澜镇。清澜附近的景点有东郊椰林和红树林保护区。 东郊椰林：位于文昌市东郊镇，与著名的清澜港相邻，这里是椰树的王国，身处其中时，不管把视线投到哪里，都能看到高矮不等、斜直各异、婆娑多姿的树林。这里有50多万株椰树，有红椰、青椰、良种矮椰、高椰、水椰等。椰子水被当地人称为天水，清甜甘美。 红树林保护区：清澜渡口附近有一大片看不到尽头的红树林保护区，渡船在红树林外缓缓行驶，各种飞鸟在树林内翩然起舞、自由飞翔沿红树林边放养着整齐的渔排，连绵不糨，一派自然和谐的景象，令人赏心悦目 D3： 清澜——迈号——会文——长坡——琼海——博鳌（85公里） 从清澜出来不必原路返回到文昌，往回骑行大概5公里有路口左转可到迈号镇，路上不时可见到富有热带风光的河谷，会文到长坡一段路距离水边很近，可以看以一望无际的大海和海滨椰林，从琼海到博鳌约22公里，是很漂亮的沥青路面。 万泉河：是海南岛第三大河，发源于五指山，全长162公里。上游两岸峰峦起伏，河谷狭窄，水流湍急，下游河面开阔，两岸都是椰林和蕉园夹岸。河水流经琼海市境内81公里，在河心形成一个沙洲岛，附近还有著名的官塘温泉和负光秀丽的白石岭风景区。万泉河景色最美的地方是出海口，这里集江河、绿岛、海港、沙堤等景观于一地，被认为是世界上河流出海口中自然风景保存最好的地方之一。 食宿：可以在琼海“昌隆饭店”吃加积鸭、文昌鸡、胡椒猪肚汤，品尝真正的海南风味。晚上入住博鳌。 D4： 博鳌——龙滚——万宁——兴隆温泉（93公里） 从博鳌到龙滚可以先原路返回20公里到琼海，再沿223国道向龙滚方向骑行。也有两条近路可走：第一是在博鳌过桥，跨过万泉河，到九曲江镇上223国道，再往龙滚方向骑；第二是乘坐渡轮过万泉河口到对面小镇上，然后骑上223国道。前一条路是新修的路，路面情况很好；后一条路可以把万泉河看个透，有兴趣的朋友还可以亲手抚摩一下温柔的万泉河水。过了渡，直接往山根镇方向限制，码头就在博鳌会展中心旁边，和游船是一个码头，开船时间是大概9：30~10：00，人满即开。但是游客特别多的时候，可能就不能准时，要临时调渡。从龙滚经山根、乐来、万宁、牛漏、兴隆，到兴隆温泉走223国道，路况比15国省稍好一点。主要是冲积平原，地势平坦，途经良田万亩，以田园风光为主。 兴隆温泉：地处万宁东郊的兴隆华侨农场内，那里风景秀丽，侨乡风情浓郁。该温泉共有十几个泉眼，水温长年保白云在60度左右，水中含有丰富的矿物质，蒸腾的水气带有淡淡的清香。沐浴其中，对皮肤病、关节炎和神经衰弱症等有治疗作用。在兴隆和温泉齐名的还有咖啡，该咖啡是归侨从国外引进的小粒种，冲出来的咖啡浓香扑鼻。 兴隆热带植物园：占地有600多亩，种有咖啡、胡椒、香草兰、可可等热带经济作物以及榴莲、山竹子等热事水果1200多种，还保存着不少珍稀的野生植物资源，在里面可以识到许多闻所未的奇花异树，建议看看去！ D5： 兴隆——陵水——英州——亚龙湾（120公里） 从温泉出来要先回到兴隆镇，继续沿223国道骑行，从兴隆到陵水之间要翻越一个名为牛岭的山口。盘山路下坡时要注意安全，进入弯道前先减速，不能急刹。陵水——英州——藤桥——林旺。路况都比较好，平坦而宽阔，而且一路顺风，可以尽情飞驰。过了林旺又要翻过一个高差130米左右的山口，这段路四面环山，一丝一毫海的影子都看不着，实际上与亚龙湾仅隔一个山头而已。过山口再骑行5公里左右有一左手的路口可到亚龙湾，路口到亚龙湾还有15公里左右的路程。如里不去亚龙湾的话，直走就到三亚了。 食宿：兴隆的咖啡是海南最好的咖啡，早餐一定要在旧城区路边的咖啡店喝咖啡，全部是新鲜的咖啡豆刚磨出来的。当地人只喝纯咖啡，咖啡店也只提供糖，不过咖啡味道很浓，也很香，如果喝不惯的话只有自已加奶。当地有摩托车修理店，陵水是西瓜的集散地，如果是在收获的季节，在接近市区的路边很多西瓜档，骑行累了热了买个西瓜坐在路边吃，非常爽。亚龙湾酒店不和，沙滩的最东边有海鲜在排档，也呆参这里的沙滩上扎营。 提示：1、由于今天安排的路程并不长，可以中午以后再出发，上午就可以在亚龙湾感受下潜水。 2、如果时间充裕的话，这天的路可以分成两天来走，过了陵水、三才、新村之后有一个南湾猴岛与新村隔海相望，有索道连接两岸。这是我国也是世界上惟一的岛屿型猕猴自然保护区，如果去看的话则当天晚上不能到达亚龙湾，岛上有酒店可当天晚上住宿，也可扎营。 第五天再经林旺到亚龙湾，时间充裕，经过林旺的时候还可以顺便去蜈支洲岛看看。 D6： 亚龙湾——三亚——天涯（60公里） 今天可以尽情戏水，从亚龙湾出来，原路返回223国道路口，到三亚的路段是水泥路面，平整宽阔，而且一路下坡，很快就能到达三亚。三亚是海南最重要的旅游城市，各种设施都很完备，也是补充物资、休整的好地方 后面的旅程将按各车友的意愿以及时间的安排来设计了！ 路线一：西线，三亚——东方市——儋州市——海口，完成整个环海南岛的任务，全程约450公里，过了东方市之后就开始远离大海。本条线路的风景据说还是很迷人的，但是由于没有被开发，所以比较原始和荒凉一些。路程也比较长，起伏路很多，450公里分四天完成。骑行这段路的意义很大程度上是求个完整的环岛旅行！ 路线二：中线，三亚——五指山——海口，约300公里。就此告别大海，转而“享受”山地丛林的景色以及当地民族风情。此路基本在山路中起行，坡不大，但是很长，可以分三天完成。从旅游的角度看，这条路和东线的旅游资源没得比，所以我们的整个行程由旅游转变成了骑行，更多是享受骑行的快乐！ 路线三：在游完天涯海角和大小洞天之后，乘上三亚到海口的大巴或火车返程。因为海南最精华的旅游路线已经被游览完了，以游览为目的的车友基本上已经达到了自己的目的，所以在时间比较紧的情况下，可以选择这样的方式结束本次阳光灿烂的旅行。至少不会有遗憾。旅行嘛，开心是宗旨！ D7： 西线：三亚——天涯海角——崖洲八景——大小洞天——崖城（全程50公里不到） 晚上宿崖城！ 中线：三亚——天崖海角——三亚（全程60公里），或三亚——大小洞天——三亚（全程80公里） 走中线的由于路途比较短，所以可以继续在三亚附近玩一转！去大小洞天的会路过天涯海角和崖洲八景，就看时间够不够玩了！ 大巴线：可以任意选择以上两条线或自己安排，在三亚腐败休整一天均可，晚上乘车返海口也可。 D8： 西线：崖城——梅山——佛罗——感城——东方市（全程约126公里） 途中会路过莺歌海盐场，海南最大的海盐场，据说没什么可看，离路不远，可以当中午过去坐坐休息吧！ 中线: 三亚——合口——三道镇——新政镇——毛岸镇——五指山市（约77公里） 第一天走山路，可能特别累，到处是蜿蜒不绝的长坡，坡不陡，路程也不长，应该可以坚持下来的！ 大巴线：今天可以结束整个旅程，返海口，海口没完够的还可以继续玩一下，然后选择飞机、轮船、火车等路线返回！ D9： 西线：东方市——抱版镇——叉河镇——邦溪——雅星镇——儋州市（全程约125公里） 从这天的路开始，西线也开始远离大海了，在平缓的山路中前行；要是觉得没有意思，可以考虑这里开始搭车（节省时间），在邦溪和儋州之前都有几个自然保护区，有时间可以去瞧一瞧（看时间估计只能看一个!）中午在邦溪解决，晚上宿儋州市。 中线：五指山-毛龙-毛阳镇-番响-琼中。行程71KM 这天的山路比前一天的要多些，坡度也稍微大些。因此今天的行程较短。如果时间允许的话，可以到白石岭天然公园一玩。风景不错。 D10: 西线：儋州市——和舍镇——多文镇——福山镇——白莲镇——海口市（全程约137公里） 最后这一天估计大家也没多少心思玩了，一心想赶路为重！最后这里的路况也比较好，早点到海口买好回程的票，设计好回家的交通安排计划。 中线：新兴镇-海口。行程70KM。 强度很小，最好早点出发。 至此，整个海南之行的骑行结束！ 海南旅行资料： 海南岛是中国 南海上的一颗璀璨的明珠，是仅次于台湾的全国第二大岛。海南省是中国陆地面积最小，海洋面积最大的省。 海南岛与美国 夏威夷处在同一纬度，在长达1528公里的海岸上遍布可以开发建设成为世界一流旅游圣地的旅游资源，岛上终年气候宜人，四季鸟语花香，矿物、动植物资源丰富，尤其石油与天然气蕴藏量可观。所孕育的热带雨林和红树林为中国少有的森林类型，是开展科研、旅游和教学最理想的选择之地。 地形 海南岛四周低平，中间高耸，以五指山、鹦歌岭为隆起核心，向外围逐级下降。山地、丘陵、台地、平原构成环形层状地貌，梯级结构明显。 气候 海南岛地处热带北缘，属热带季风气候，素来有“天然大温室”的美称，这里长夏无冬，年平均气温22~26℃，≥10℃的积温为8200℃,最冷的一、二月份温度仍达16℃—21℃，年光照为1750—2650小时，光照率为50%—60%，光温充足，光合潜力高。海南岛入春早，升温快，日温差大，全年无霜冻，冬季温暖，稻可三熟，菜满四季，是我国南繁育种的理想基地。 海南省雨量充沛，年平均降雨量为1639毫米，有明显的多雨季和少雨季。每年的5—10月份是多雨季，总降雨量达1500毫米左右，占全年总降雨量的70—90%，雨源主要有锋面雨、热雷雨、和台风雨，每年11月至翌年4月为少雨季，仅占全年降雨量的10—30%，少雨季干旱常常发生。 特色活动 海南民俗节庆活动： 海南省的居民包括汉、黎、苗、回、彝、侗、瑶等30多个民族。世居的有黎、苗、回、汉等族。千百年来，古朴独特的民族风情使本岛社会风貌显得丰富多彩。其中最具有特色的便是黎族的生活习俗。 黎族是海南的土著民族，他们世代聚居在海南岛中部五指山区及西南部，现有人口130余万。黎族的语言属于汉藏语系壮侗语族的黎语支，文化特征与我国南方的壮族和布依族有着密切的渊源。黎族又分杞、孝、润、赛和美孚五个支族。 黎族村落多位于山谷坡地或山间盆地之中，村寨周围长有茂密的树木或刺竹。黎族传统住宅以茅舍为屋，称为“船形茅草屋”，传说黎族的祖先是乘船渡海而来的，所以住船形屋被作为传统保留了下来。黎族是一个能歌善舞的民族，每逢喜庆佳节，黎族男女要相互对歌或载歌载舞通宵达旦。每年农历“三月三”是黎族的传统节日，黎族人民都要举行隆重的庆祝活动。 黎族人很早就掌握了纺织技术。元代女纺织家黄道婆就是从黎族人那里学到了先进的棉纺技术。黎族人织的黎锦一般以黑、棕为基本色调，青、红、白、蓝、黄等色相间，花纹图案有人物、动物、植物、山水和吉祥物等等。黎族的传统服饰为男子缠红色或黑色头巾，上衣开襟，布巾缚腰；妇女的服饰各支系不同，但筒裙是她们共同的服饰。 海南岛有丰富的民间文化，衍生了许多独特的民间节庆活动。 每逢农历正月十五的晚上，在海南琼山市将举行一年一度风情独具的换花节。每年农历二月初九至十九，琼山市新坡镇和全省不少地方，举行一次为期四天的“军坡节”。这是纪念冼夫人而举行的民间奉祀活动。每年农历三月初三是黎族青年男女追求爱情和幸福的传统佳节。海南黎族、苗族都有欢度“三月三”的习俗。每年3月下旬或4月上旬（农历“三月三”期间）均举行海南国际椰子节，它是融旅游、文化、民俗、体育、经贸于一体的大型旅游文化节庆活动。 每年中秋为儋州民间歌节。歌节的主要活动内容是儋州山歌、调声对歌比赛和“赏月”等项目。每年十一月下旬举办的“海南欢乐节”。 土特产品 椰子食品:椰子糖果、椰丝、椰花、椰子糖角、椰子糕、椰子酱等。 民族工艺品：牛角雕、藤器、海南红豆、木画、木雕、根雕系列产品。 金饰品和珠宝：条纹珠、金刚珠、佛珠、星月珠、琼珠、海水珍珠、天然水晶。 热带果脯及鲜果：咖啡、胡椒、牛肉干、鹿制品、海产干品、特色茶、芭蕉、菠萝、菠萝蜜、橙子、番荔枝、番石榴、海南柚子、红毛丹、黄皮、荔枝、青椰、糖棕、红椰、榴莲、龙眼、芒果、人参果、木瓜、香蕉、马来葡萄、杨桃、腰果、山竹、鸡蛋果、柠檬、酸豆、蛋黄果、猴面包、西番莲、神秘果、橄榄、槟榔 传统名菜 “四大名菜”之首的文昌鸡是一种优质育肥鸡，因产于海南省文昌而得名。据传，文昌鸡最早出自当地潭牛镇天赐村，此村盛长榕树，树籽富含营养，家鸡啄食，体质极佳。文昌鸡的特点是个体不大，重约1.5千克左右，毛色鲜艳，翅短脚矮，身圆股平，皮薄滑爽，肉质肥美。海南人吃文昌鸡，传统的吃法是白斩（也叫“白切”），最能体现文昌鸡鲜美嫩滑的原质原味。同时配以鸡油、鸡汤精煮的米饭，俗称“鸡饭”。海南人称“吃鸡饭”即包含白斩鸡在内。白斩文昌鸡在海南不论筵席、便餐或家庭菜皆派用场。在香港、东南亚一带备受推崇，名气颇盛。 “四大名菜”之一的加积鸭，俗称“番鸭”，是琼籍华侨早年从国外引进的良种鸭，最早在琼海市加积镇养殖繁衍，而又以该镇加祥街一户丁姓居民饲养的番鸭最为出名。其养鸭方法特别讲究：先是给小鸭喂食淡水小鱼虾或蚯蚓、蟑螂，约二个月后，小鸭羽毛初上时，再以小圈圈养，缩小其活动范围，并用米饭、米碜掺和捏成小团块填喂，20天后便长成肉鸭。其特点是，鸭肉肥厚，皮白滑脆，皮肉之间夹一薄层脂肪，特别甘美。加积鸭的烹制方法有多种，但以“白斩”（又称“白切”）最能体现原质原味，因此最为有名。 “四大名菜”之一的“和乐蟹”产于海南万宁县和乐镇，以甲壳坚硬、 肉肥膏满著称，与文昌鸡、与积鸭、东山羊并列为海南四大名产。“和乐蟹”的烹调法多种多样，蒸、煮、炒、烤，均具特色，尤以“清蒸”为佳，既保持原味 之鲜，又兼原色形之美。 “四大名菜”之一的海南东山羊地方风味莱。用特产万宁东山岭的东山羊肉，配以各种香料、味料，经过滚、炸、纹、蒸、扣等多种烹调法精制而成。 另外“曲口海鲜”产于东寨港，“石山羊”产地海口市琼山区羊山地区，“临高乳猪”产地临高，“海南粉”产地海口市灵山镇，“抱罗粉”产地文昌抱罗镇，“后安粉”产地万宁后安镇，“清补凉”等都是海南特色美食，到了海南不尝此类实在可惜！ 旅游资源 海南的旅游资源十分丰富，极富特色，主要有以下几个方面： 1、海岸带景观：在海南长达1528公里的海岸线上，沙岸约占 50- 60%，沙滩宽数百米至数千米不等，向海面坡度一般为5度，缓缓延伸；多数地方风平浪静，海水清澈，沙白如絮，清洁柔软；岸边绿树成荫，空气清新；海水温度一般为 18- 30摄氏度，阳光充足明媚， 一年中多数时间可进行海浴、日光浴、沙浴和风浴。当今国际旅游者喜爱的阳光、海水、沙滩、绿色、空气这5个要素，海南环岛沿岸均兼而有之。自琼山至三亚东岸线就有60多处可辟为海滨浴场。环岛沿海有不同类型滨海风光特色的景点，在东海岸线上，还有一种特殊的热带海岸森林景观----红树林和一种热带特有的海岸地貌景观----珊瑚礁，均具有较高的观赏价值。目前，已在琼山市东寨港和文昌市清澜港等地建立了4个红树林保护区。 2、山岳、热带原始森林：海南岛有海拔1000米以上的山峰81座，绵延起伏，山形奇特，气势雄伟。颇负盛名有的山顶部成锯齿状、形如五指的五指山，气势磅礴的鹦歌岭，奇石叠峰的东山岭，瀑布飞泻的太平山，以及七仙岭、类锋岭、吊罗山、霸王岭等，均是登山旅游和避暑胜地。 海南的山岳最具有特色的是密布着热带原始森林， 最著名的有乐东县尖峰岭、 昌江县霸王岭、陵水县吊罗山和琼中县五指山等4个热带原始森林区，其中以尖峰岭最为典型。 3、珍禽异兽：为了保护物种，海南已建立若干个野生动物自然保护区和驯养场， 其中有昌江县霸王岭黑冠长臂猿保护区、 东方县大田坡鹿保护区、万宁市大洲岛（金丝燕）保护区、陵水县南湾半岛猕猴保护区等。 4、大河、瀑布、水库风光：南渡江、昌化江、万泉河等河流，滩潭相间，蜿蜒有致，河水清澈，是旅游观景的好地方，尤以闻名全国的"万泉河风光"最佳。大山深处的小河或山间小溪，洄于深山密林之中，中间大石迭置，瀑布众多，尤其通什市的太平山瀑布、琼中县的百花岭瀑布、五指山瀑布等久负盛名。海南岛上还有不少水库，特别是松涛、南扶、长茅、石碌等水库具湖光山色之美，不是湖泊胜似湖泊。 5、火山、溶洞、温泉：历史上的火山喷发，在海南岛留下了许多死火山口。最为典型的一座是位于琼山市石山海拔200多米的双岭，岭上有2个火山口，中间连着一下凹的山脊，形似马鞍，又名马鞍岭。该岭附近的雷虎岭火山口，罗京盘火山口也保存得十分完整而奇妙。千姿百态的喀斯特溶洞也有不少，著名的有三亚市的落笔洞、保亭县的千龙洞、昌江县的皇帝洞等。岛上温泉分布广泛，多数温泉矿化度低、温度高、水量大、水质佳， 大多属于治疗性温泉，且温泉所在区域景色宜人。 兴隆温泉、 南平温泉、 蓝洋温泉、七仙岭温泉、官塘温泉和半岭矿泉等，适于发展融观光、疗养、科研等为一体的旅游。 海南旅游景点价格一览 地区 景点名称 景点类别 门票(元) 地址 三亚市 天涯海角风景区 热带海滨 65 三亚市沿海滨西行26公里 三亚市 亚龙湾蝴蝶谷 热带动植物 28 三亚亚龙湾国家旅游度假区 万宁市 兴隆热带花园 热带田园 38 距万宁市万城东10公里处 万宁市 东山岭风景区 热带田园 68 距万宁市万城东2公里处 万宁市 东南亚风情村 黎苗风情 38 兴隆华侨农场 三亚市 鹿回头风情园 黎苗风情 68 三亚市河东区鹿回头半岛 三亚市 亚龙湾中心广场 热带海滨 50 三亚市东南28公里处 三亚市 龙虎园 热带动植物 50 三亚市田独镇榆红村以西 三亚市 天涯热带海洋动物园 热带动植物 60 天涯海角旅游区西侧 三亚市 蜈支洲岛 热带海滨 128 三亚市林旺镇后海隔2.7千米海面 三亚市 西岛 热带海滨 100 三亚市西南海岸附近海面 三亚市 南山文化旅游区 文化旅游区 150 三亚距市区40公里 三亚市 南山大小洞天旅游区 热带海滨 37 三亚市以西40公里处的海滨 三亚市 鹿回头山顶公园 热带海滨 65 三亚市区南边区3公里处 琼海市 万泉河竹排观光 热带雨林 60 琼海市万泉河上游牛路岭库区 琼海市 万泉湖风景区游船观光 热带雨林 60 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建议第二天住云龙湾，景区不错，不用门票，晚上还可烧烤，这个度假村人很少，价格不高，景色不亚于亚龙湾.这是我环海南游记，以作参考https://blog.sina.com.cn/u/1576061370(大嘴) 发表于 2009-11-6 18:41 [url=https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid= ... 谢谢啦~~~我们会参考您滴意见~~ |
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