本人刚开始对户外运动感兴趣,其实是逼的,天天长时间坐着,越来越胖,身体是一年不如一年啊,真是20岁的年纪拥有40岁的心脏啊!!所以打算参加户外运动锻炼身体去。 我生活在珠海,现在每天的温度基本在13-22度左右吧,我参加的主要是夜晚登山运动,山不高,海拔不到400米,大概每次1到1个半小时左右就能回到出发地了。请教大家我应该买什么装备,最好就注明装备的名牌和型号,我目前只有一对登山鞋,其他的都没有。想买的装备大概有,衣服(这种气候和运动量应该穿什么衣服,详细点最好,内衣,外衣,上衣,裤子,),灯,需要头灯还是手电,还是都买?打算买个手杖。其他的就不懂了,不知道还需要购买什么装备。请各位老驴和前辈多多指教,谢谢!!! |